Lai novērstu multiplā skleroze, uzmanība jāpievērš samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Uzturs
- Dzīvnieku tauku un gaļas patēriņš
- Liels piesātināto daudzums taukskābes (SFA).
- Liela sāls uzņemšana - (ko) faktors autoimunitātes attīstībā; ir strīdīgs.
- Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt profilaksi ar mikroelementiem.
- Stimulantu lietošana
- Tabaka (smēķēšana, pasīvā smēķēšana)
- Uzlabo prognozi attiecībā uz invaliditātes pakāpi
- Ietekmē laiku pārejai uz sekundāru hronisku progresēšanu (SPMS): katru nākamo gadu smēķēšana pēc diagnozes paātrina laiku līdz SPMS pārveidošanai par 4.7
- Tabaka (smēķēšana, pasīvā smēķēšana)
- Psiho-sociālā situācija
- Uzsvars - stresa notikumi tiek apspriesti kā riska faktori.
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
- “Saules gaismas trūkums” (D vitamīns) - MS izplatība palielinās, attālinoties no ekvatora, un vislielākā izplatība ir 250 slimnieki uz 100,000 XNUMX iedzīvotāju Skotijas ziemeļos.
Profilakses faktori
- Ģenētiskie faktori:
- Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Gēns: IL7R
- SNP: rs6897932 gēnā IL7R
- Alēles zvaigznājs: CT (0.91 reizes).
- Alēles zvaigznājs: TT (0.70 reizes)
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
- UV gaisma bērnībā: par 55% mazāks MS risks bērniem, kuri vasaras mēnešos 5-15 gadu vecumā saņem mērenas vai lielas UV gaismas devas, salīdzinot ar bērniem ar zemu saules iedarbību
Sekundārā profilakse
- Pacientiem ar multiplā skleroze (MS), kas divus mēnešus vai ilgāk zīdīja zīdītājus pēc piedzimšanas, pirmo sešu mēnešu laikā ievērojami retāk cieta slimības uzliesmojums.
