Latīņu nosaukums: Artemisia vulgarisGenus: Zvaigznīte ziedošs augs: kuprītis, Goosegrass, Jaunava, savvaļas vērmelesAugu apraksts: Noturīgs augs, kas var izaugt līdz 1.50 m augsts. Lancetveida, smailas, mazas lapas, no augšas gludas, apakšā ar baltu filtu matainas. Mazi, dzelteni vai sarkanīgi atsevišķi ziedi.
Ziedēšanas laiks: no jūnija līdz septembrim. Izcelsme: Parauga ir “nezāle”, kas bieži aug ceļmalās, neattīstītās teritorijās un gar krastiem. Audzēšana: augšējos dzinumu galus sagriež un žāvē gaisā.
Ārstnieciski izmantotas augu daļas
Ziedošās zāles augšdaļa un tikai neapmežotās daļas.
Sastāvdaļas
Rūgtas vielas (Amarum aromaticum), ēteriskā eļļa.
Ārstnieciskā iedarbība un muguras zāļu izmantošana
Parastās zāles gandrīz neizmanto muguru, dodot priekšroku tā stiprākajam brālim, vērmeles. Paraugiem ir puves novēršanas efekts (maigāks par vērmeles), attīra un veicina žults. To bieži lieto kuņģis zarnu trakta traucējumi ar sliktu elpu, žults un aknas problēmas, vispārējs vājums un nelabums. Protams, mugwort spēlē svarīgu lomu kā garšvielu virtuvē. Tas padara taukainos mājputnu ēdienus (piemēram, zosu ceptu) sagremojamāku.
Muguras sagatavošana
1⁄4 l verdoša ūdens pārlej ar 1 kaudzīti tējkaroti sagriezta mugurvāra, ļauj nostāvēties 2 minūtes un nokāš. Dzert 1 glāzi nesaldinātas 1 līdz 3 reizes dienā. Tēja pēc garšas ir nedaudz rūgta, pateicoties tajā esošajām rūgtajām vielām, taču tas padara to tik efektīvu
Kombinācija ar citiem ārstniecības augiem
Kā virtuves garšvielu jūs varat sajaukt muguru, baziliks, timiāns un rozmarīns vienādās daļās un smalki berzē. Veicina gremošanu un palīdz ietaupīt sāli.
Blakusparādība
Parastā devā nav gaidāms. Ne laikā grūtniecība. Alerģijas tiek izraisītas reti.
