Pleca trieciena vai pārkaļķota pleca gadījumā starp augšžokļa zonu trūkst vietas vadītājs un akromions. Cīpslas iet caur šo šeit tiek saspiesti kustības laikā, kas noved pie sāpīga funkciju ierobežojuma un laika gaitā bojā cīpslu. Lai to novērstu, ķirurģiski tika izveidota telpa.
Bet kas notiek tagad? Turpmāk ir paskaidrots, kas notiek organismā dziedināšanas procesā. Tam vajadzētu būt īsam ceļvedim, lai atjaunošanās laikā iegūtu lielāku drošību un izpratni, lai sasniegtu optimālu dziedinošo rezultātu.
Pēcapstrāde
Fizioterapeitiskā pēcapstrāde balstās uz t.s. brūču dziedēšana fāzes - mūsu ķermeņa paša remonta mehānisms. Turpmāk mēs apspriedīsim, kas notiek organismā atsevišķās fāzēs (iekaisums, proliferācija, konsolidācija), kā arī no tā izrietošos terapeitiskos mērķus, kas būtu jādara un no kā drīzāk jāizvairās. Brūču dzīšana tiek uzsākta ar iekaisuma fāzi no 0 līdz apmēram 5 dienai.
Kaut arī procedūra bija tikai neliela, audi tika iznīcināti, un tos ilgstoši iepriekš kairināja plecu sasprindzinājums. Šūnas ir bojātas un nespēj pietiekami ātri veikt savu darbu - uzkrājas gruveši, izlietojas audu šķidrums un raksturīgās iekaisuma pazīmes (pietūkums, apsārtums, karstums sāpes, funkcionālie traucējumi) attīstīties. Kaut arī roku var brīvi pārvietot, šajā fāzē galvenā uzmanība tiek pievērsta aizsardzībai.
Palīgšūnas nāk salabot audus. Paceliet roku un atdzesējiet plecu pret sāpes un pietūkums. Agri jāveic vieglas pasīvas kustības un atvieglojoša rokas šūpošanās.
Pasīvā mobilizācija tiek veikta agri, atkarībā no ārsta norādījumiem un apjoma sāpes. Fizioterapijā katru dienu limfa drenāža tiek veikta, lai noņemtu pietūkumu un šūnu atliekas. Izplatīšanas fāzē brūču dziedēšana apmēram no 5. līdz 21. dienai iekaisuma pazīmes samazinās un veidojas jauni, veseli audi.
Galvenais mērķis ir nodrošināt stimulus jaunajām šķiedrām, lai tās pareizi izlīdzinātu, un to vēlākajai funkcijai. Ja viņi tiek turēti tikai mierīgā stāvoklī, viņi pielāgojas šai situācijai un kļūst lipīgi un savīti. Lai no tā izvairītos, plecs regulāri jāpārvieto pasīvi un aktīvi tā fizioloģiskajā nozīmē.
Izmantojiet savu jauniegūto kustības brīvību, ja sāpes to atļauj. Kontrolēts strečings un ar terapeita palīdzību šeit jau tiek veikti izometriski stiprināšanas vingrinājumi. Joprojām jāizvairās no lielas slodzes, lai nekavējoties atkal nesabojātu svaigās, joprojām nestabilās šķiedras un netraucētu brūču sadzīšanas procesu.
Konsolidācijas fāze ir pēdējā brūču sadzīšanas fāze, un tā var ilgt no 21. līdz 360. dienai, līdz audi ir pilnībā sadzijuši. Mērķis ir atgriezties pie vecās funkcijas - jāatjauno spēks un kustīgums. Šeit tas nozīmē: kļūt aktīvam.
Sāpēm vairs nevajadzētu būt galvenajai uzmanībai; kustības apjomu var nepārtraukti palielināt. Ir svarīgi stiprināt rotatora aproce. Tā mērķis ir centrēt plecu locītavā.
Saistītie un atbildīgie muskuļi ir: M. Teres minor, M. subscapularis, M. supraspinatus un M. infraspinatus. MTT (medicīnas Apmācības terapija) ir piemērots īpašu muskuļu trenēšanai ap pleca locītava un par mācīšanās kustību secības atkal un pareizi izpildot. Šeit ar aprīkojuma palīdzību tiek veikti individuāli pielāgoti vingrinājumi, un tos uzrauga apmācīti speciālisti, piemēram, ārsti un terapeiti.
