Ķirurģiskā procedūra ceļa locītava bojā audu struktūras. Šīs operācijas, kā arī muskuļi, kas ieskauj locītavu, ir pakļauti zināmam atveseļošanās procesam pēcoperācijas ārstēšanas laikā. Medicīniskā Apmācības terapija ir pēcapstrādes pēdējā dziedināšanas fāze, bet arī visilgākā. Šeit tiek izmantots aprīkojums, un pakāpeniska slodzes palielināšanās raksturo šo terapiju.
Pēcapstrāde
Iekaisuma fāze ilgst no 1. līdz 5. dienai pēc operācijas un sastāv no 2 fāzēm. Asinsvadu fāze: audos nonāk vairāki leikocīti un makrofāgi. Leikocīti un makrofāgi ir daļa no imūnā sistēma.
Šūnas audos sāk dziedēt no ievainotās asinsvadu sistēmas šajā fāzē, kas izraisa bagātu skābekli asinis iekļūt audos, tādējādi palielinot PH līmeni. Tas izraisa stimulu tālāk brūču dziedēšana. Makrofāgi ir atbildīgi par fibroblastu dalīšanos miofibroblastos, kas nepieciešami jaunu šūnu veidošanai.
Tāpat Kolagēns sākas 3. tipa kolagēna sintēze, process, kas notiek tikai iekaisuma fāzē. Kolagēns 3 ir nepieciešams brūces aizvēršanai. Šajās pirmajās stundās brūču dziedēšana, gandrīz nav mērķtiecīgas terapijas operētajam ceļam.
Pacients tiek mobilizēts no gultas, tromboze profilakse un asinsrites stimulēšanas pasākumi ir vissvarīgākais saturs. Šūnu fāze: Turpmāk veidojas miofibroblasti un 3. tips Kolagēns turpina aizvērt brūci. Audiem joprojām ir zema nestspēja.
Traumas vietā ir atrodami daudzi jutīgi nociceptori, kas ir īpaši jutīgi laikā brūču dziedēšana. Tas var novērst audu pārslodzi. sāpes ir svarīgs ķermeņa brīdinājuma signāls, un tas jāuzskata par brīdinājumu.
Šī iemesla dēļ, sāpes šajā fāzē ir jāpielāgo un jāārstē zonā bez spriedzes. Pacients var pārvietot savu celi, cik vien iespējams. Turklāt to izmanto, lai trenētos piecelties un staigāt pa balstiem.
Kā vingrinājums pacientam tiek dota iespēja izstiepties ceļa dobums kā pirmo spriedzi četrgalvu un saliekties guļus stāvoklī. Sēdeklī pacients var apmācīt locīšanu ar grīdas auduma palīdzību, kas atvieglo locīšanos.
- Asinsvadu fāze (pirmās 48 stundas)
- Šūnu fāze (2.-5. Diena)
5. - 21. diena.
Faktiskais iekaisums jāpabeidz līdz iekaisuma fāzes beigām 5. dienā. Tādējādi leikocītu, makrofāgu un limfocītu skaits atkal samazinās. No apm.
no 14. dienas jaunajos audos paliek tikai miofibroblasti. Šajā fāzē izšķirošā ir kolagēna sintēze un miofibroblastu aktivitāte, lai vēl vairāk stabilizētu brūci. Iekraušanai vajadzētu notikt arī izplatīšanās fāzē nesāpīgajā un bez spriedzes zonā.
Pārāk agri strečings joprojām būtu jāizvairās no pārāk intensīvas mobilizācijas. Pacients vienmēr varēs palielināt kustību, un tajā var iekļaut sākotnējos stiprināšanas vingrinājumus, piemēram, piecelšanos un apsēšanos no krēsla. Turklāt, lai apmācītu pacientu kāpt un nokāpt pa kāpnēm, var izmantot stepēšanas dēli.
Ir svarīgi arī attīstīt pareizu gaitu jau dziedināšanas fāzē. Lai izvairītos no nefizioloģiskas gaitas modeļa, ir svarīgi pārliecināties, ka jūs apgriežat visu pēdu. 21.-360. diena.
Fibroblasti vairojas un sāk sintezēt pamatvielu, tādējādi uzlabojot audu elastību. Jaunizveidotais kolagēns ir stabilizēts un arvien vairāk organizēts. Kolagēna šķiedras kļūst biezākas un tādējādi elastīgākas.
3. tipa kolagēna šķiedras lēnām pārvēršas par 1. tipa kolagēna šķiedrām. Miofibroblasti vairs nav vajadzīgi un pazūd no audiem. Līdz 120. dienai kolagēna sintēze paliek ļoti aktīva, un apmēram 150. dienā 85% 3. tipa kolagēna ir pārveidoti par 1. tipa kolagēnu.
Kustības beidzot ir atļautas, un slodzi var palielināt. Terapija ir pabeigta tikai tad, kad audi spēj izturēt ikdienas stresu. Medicīniskā Apmācības terapija šajā posmā ir izšķiroša.
Šeit ierīces tagad ir iekļautas. Ierīcēm ir tā priekšrocība, ka muskuļi tiek apmācīti mērķtiecīgi un izolēti, un svaru var samazināt vai palielināt atkarībā no veiktspējas līmeņa. Regulējamu velosipēdu var izmantot kā iesildītāju, lai pacients varētu pielāgot iespējamo ceļa kustīgumu uz velosipēda.
Skrejceliņu var izmantot gan gaitas apmācībai, gan iesildīšanai. Lai izvairītos no nepareizām kustību secībām, jau pašā sākumā uz aprīkojuma jāizmanto treneris. The kāja prese ir viena no vissvarīgākajām un bezproblēmas radošajām ierīcēm pēc a ceļgala TEP operācija. Tas apmāca aizmuguri un priekšpusi kāja muskuļi.
Svars jāpalielina lēnām, un izpildei jābūt saderīgai ar asi. Arī ceļa locīšanas mašīnas ir ļoti efektīvas un piemērotas ikdienas lietošanai. Ir svarīgi pievērst uzmanību ceļa līkuma pareizai izpildei.
Ceļi paliek aiz pirkstiem, sēžamvieta nospiež tālu atpakaļ. Medicīniskās izmaksas treniņu terapija uz noteiktu sesiju skaitu sedz privātās apdrošināšanas sabiedrības. Vislabāk ir lūgt ārstējošo ārstu aprēķināt izmaksas.
Ļoti svarīgi ir vingrinājumi steperim, lai izveidotu pareizu gaitas modeli uz kāpnēm. Vingrinājumus var izvēlēties tieši atbalstam kāja novietojot skarto kāju uz soļa augšdaļas un lēnām pārvietojot otru kāju uz leju. The ekscentriska apmācība uzlabo muskuļu aktivitāti.
Mainot pakāpienus uz augšu un uz leju, tiek nodrošināta izturība izturība visā kājas muskulatūrā. Nolaupītāja un adduktora mašīnas nodrošina ceļa apkārtējo muskuļu stabilitāti. Plaušās un ceļa līkumus var iekļaut mācību plāns uzraudzībā.
Vingrinājumi uz nelīdzenas virsmas ir ļoti noderīgi, lai uzlabotu ceļa locītava kad mašīna ir pilnībā piekrauta. Tas ietver vienas kājas statīvus un koordinējošas roku un kāju kustības. Jāizvairās no sporta veidiem, kas saistīti ar lekt un trieciena slodzēm. Tādi sporta veidi kā distanču slēpošana, peldēšana savukārt riteņbraukšana pozitīvi ietekmē skartos ceļa locītava.
