Meteorisms (meteorisms): terapija

Terapija meteorismam (meteorisms) ir atkarīgs no cēloņa.

Vispārīgi pasākumi

  • Pastāvīgo zāļu pārskatīšana iespējamās ietekmes dēļ uz esošo slimību.
  • Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
    • huligānisms
    • Psihiski konflikti
    • Uzsvars

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
    • Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Diēta ar augstu šķiedrvielu saturu (veseli graudi, dārzeņi) - diētas ar augstu šķiedrvielu diētas sākumā var būt palielināta meteorisms, bet pēc divām līdz trim nedēļām tā pārtrauks
  • Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
    • Izvairieties no neregulārām un pārmērīgām maltītēm
    • Steiga ēšana veicina meteorismu
    • Izvairieties no gāzētiem pārtikas produktiem, piemēram, pākšaugiem, kāpostiem un kviešu klijām
    • Mākslīgs saldinātāji (sorbīts!) Palielināt meteorisms.
    • Izvairieties no gāzētiem dzērieniem
    • Palīdz zāļu vai zāļu un zāļu tējas - ķimeņu, fenheļa un anīsa iedarbībai ir meteorisms
    • Piparmētras eļļa novērš nepatīkami smaržojošas zarnu gāzes.
    • Jeruzaleme artišoks, kas satur inulīnu, var arī palielināt gāzes ražošanu.
    • Diēta, kas bagāta ar:
  • Citi specifiski uztura ieteikumi atkarībā no meteorisma (meteorisms) cēloņa.
  • Piemērotu pārtikas produktu izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)

  • Vietēja siltuma izmantošana - vēlams ar karstu ūdens pudele vai graudu spilvens.

Psihoterapija