Metatarsāla lūzums - terapija

Pēda sastāv no daudzām mazām kauli kam jāiztur ārkārtas slodzes, lai jebkuras kustības laikā varētu izturēt visu ķermeņa svaru. Kāju var sadalīt aizmugurē ar biezu papēža kauls, metatarsus ar pieciem salīdzinoši gariem un šauriem kauli (pēdas pēdas) un visbeidzot priekškāja ar sadalītiem maziem pirkstu kauliem. Sakarā ar anatomiskajiem apstākļiem, kas apvienoti ar lielām slodzēm, īpaši garām, šaurām metatarsāls kauli ir pakļauti ievainojumiem, piemēram, lūzumiem. Raksts "Metatarsāls lūzums - dziedināšanas laiks ”šajā ziņā varētu arī jūs interesēt.

Terapija

A metatarsāls lūzums parasti var ārstēt konservatīvi, ti, bez operācijas. Tas ir atkarīgs tikai no tā, cik tālu frakcijas ir noņemtas vai pārvietotas viena no otras. Ja operācija nav nepieciešama, pēdu dažas nedēļas tur nekustīgi, izmantojot a apmetums šina un atvieglota.

ja lūzums daļas atrodas pārāk tālu no sākotnējās atrašanās vietas, lai tās optimāli izaugtu, ķirurģiskas iejaukšanās laikā tās ir jānogādā atpakaļ precīzi. Fizioterapija jau tiek uzsākta imobilizācijas laikā. Blakus savienojumi ir jāpārvieto no sākuma, lai pasargātu viņus no sastingšanas un salipšanas.

Limfodrenāža tiek veikta, lai atbalstītu pietūkuma noņemšanu. Daļēja svara nēsāšana tiek veikta agri pēc ārsta norādījumiem. Statiskie vingrinājumi tiek veikti visai muskuļa ķēdei kāja lai novērstu muskuļu masas samazināšanos.

Kad kaulu gali atkal ir saauguši, slodze tiek pakāpeniski palielināta, atkal tiek praktizēts gājiena modelis un pēdas ripināšana, kā arī visu apkārtējo stabilizējošo muskulatūru stiprinošie vingrinājumi:

  • Lai atjaunotu dziļuma jutīgumu, gaitas vingrinājumi tiek veikti uz dažādām virsmām, šūpošanās spilveniem un terapijas vērpšanas galotnēm. Trenē arī pirkstu smalko motoriku, mēģinot ar kāju satvert mīkstu bumbu vai papīru.
  • Lai atbrīvotu pat pēdu muskuļi, vienkārši stāviet uz a teniss bumbiņu, izrullējiet visas daļas un apstājieties saspringtos punktos, līdz spriedze mazinās. Terapeitisko vingrinājumu izvēlē nav ierobežojumu.

    Ir svarīgi, lai jūs trenētos katru dienu un tikai pēc tam atgrieztos sportā, lūzums ir pilnībā sadzijis un nē sāpes ir jūtama stresa stāvoklī.

Lai atvieglotu pēdu pēc metatarsāla lūzuma, ir īpašas reljefa kurpes, kuras valkā dažas nedēļas. Lūzumam nepieciešama pietiekama atpūta, lai ķermenim būtu iespēja ļaut pārtrauktajiem kaulu galiem atkal augt kopā. Ja kāju pārvieto un noslogo pārāk agri, šis dziedināšanas process tiek pārtraukts un paliek pastāvīga nestabilitāte ar izrietošiem bojājumiem.

Ja lūzums neārstojas, pastāv tā sauktā viltus locītavas veidošanās risks. Kaulu gali dziedē, bet neaug kopā. Viltus locītava negatīvi ietekmē pēdas stabilitāti un tādējādi arī gaitas modeli un kustību secību.

Atpūtas periodi un individuāli pielāgoti vingrinājumi jāveic atbilstoši fizioloģiskajam brūču dziedēšana fāzes, lai izvairītos no dziedināšanas traucējumiem. Kad ir izveidota nepareiza locītava, tā ir neatgriezeniska un pati par sevi neaugs. Raksts “Metatarsāla lūzums - sāpes pēc tam ”šajā ziņā varētu arī jūs interesēt. Metatarsālā lūzuma reģenerācijas laikā bez aktīviem vingrinājumiem ir pieejami arī citi pasākumi, piemēram, stabilizācija, izmantojot sitienus. masāža un fasciālie paņēmieni apkārtējās muskulatūras atslābināšanai, ko sasprindzina un saīsina traumas un imobilizācija, elektroterapija un manuālas metodes, lai atjaunotu optimālu mobilitāti, izturību un funkcionalitāti.