Menstruācijas sāpes - ko darīt?

Sinonīmi

Menstruālo sāpju ārstēšana

Ievads

Būtībā var ārstēt menstruālās sāpes trīs līmeņos: Turklāt nelabums var rasties arī pirmsmenstruālā sindroma, Papildus sāpes vēderā.

  • Narkotiku terapija
  • Alternatīvas dziedināšanas metodes (piemēram, naturopātija)
  • Fiziskie pasākumi (piemēram, siltums)

Par akūtu menstruālās sāpes, Dažādi pretsāpju līdzekļi var palīdzēt.

Butilskapopolamīnu (Buscopan®) var ievadīt kā spazmolītisku līdzekli un tādējādi arī pretsāpju līdzekli. Visiem nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) ir pretiekaisuma iedarbība, ti, tie kavē prostaglandīnu sintēzi un tādējādi atvieglo sāpes. Daudzi no šiem preparātiem aptiekās ir pieejami bez receptes, taču to iespējamo blakusparādību dēļ jālieto piesardzīgi un ne ilgāk kā trīs dienas pēc kārtas.

Ibuprofēns ir īpaši ieteicams, jo tas ir labi panesams un efektīvs menstruālās sāpes, Bet paracetamols or naproksēnu var izmantot arī. Acetilsalicilskābe, piemēram, satur aspirīns, nedrīkst lietot, jo tas arī kavē asinis sarecēšana. Tas var izraisīt komplikācijas, īpaši sievietēm ar smagām menstruācija.

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi, piemēram, īpašas kontracepcijas tabletes, hormona spirāle vai hormonu implanti var pozitīvi ietekmēt menstruācijas problēmas, daudzām sievietēm sāpes ir samazināts vai pilnībā izzūd. Tomēr šī terapijas forma nav piemērota sievietēm, kuras vēlas iegūt bērnus, smēķējošām sievietēm un sievietēm ar asinis koagulācijas traucējumi. Gadījumā, ja pamatā ir endometrioze, dažas kontracepcijas tabletes var uzskatīt arī par zāļu terapiju. Pazīstamo premenstruālo sindromu var ārstēt arī ar kontracepcijas līdzekļiem vai pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns.

Alternatīvās metodes

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana augu izcelsmes zāles (fitoterapija) zina dažas tradicionālas un daudzus gadsimtus pārbaudītas augu izcelsmes aktīvās vielas. Aktīvajām sastāvdaļām ir dažādi uzbrukuma punkti, un tāpēc tās var individuāli pielāgot jebkura veida menstruācijām sāpes. Ēteriskās eļļas kumelīte ir spazmolītisks un relaksējošs efekts.

Tēju vai pat siltu vannu veidā kumelīte sniedz tik labu atvieglojumu. Abi augi pelašķi un sudraba zāle ar to ēteriskajām eļļām un flavonoīdiem (pelašķi) vai iedeguma līdzekļiem (sudraba zāle) īpaši iedarbojas uz dzemde un zarnas. Tos var lietot arī kā tēju, iespējams arī aktīvo sastāvdaļu maisījums.

Ūdens aizturei no ārstnieciskās tējas nātre or bērzs ir ieteicamas lapas, kurām ir maigs drenējošs efekts. lavanda un citronu balzams, tēju vai ēterisko eļļu veidā pozitīvi un relaksējoši ietekmē garastāvokli. Aptiekās var saņemt individuālu padomu par augu izcelsmes līdzekļiem pret menstruāciju sāpēm, un tur var pasūtīt arī īpašus tējas maisījumus.

Arī klasiskās zāles homeopātija Var izmantot. Tomēr pašapstrāde nav ieteicama. Ieteicams saņemt individuālu padomu no nemedicīniska praktizētāja vai ārsta homeopātija, jo katrai sievietei ir jāatrod pareizais līdzeklis.

Jebkuras formas siltumam ir spazmolītisks efekts un tas atvieglo simptomus. var nodrošināt siltumu un papildus palīdzēt sasniegt fizisko atpūta. Arī masāžas vai akupresūra, spiediens masāža daži spiediena punkti, lai mazinātu sāpes, palīdz dažām sievietēm.

Viegli vingrinājumi, piemēram, pastaigas vai peldēšana siltā ūdenī, piemēram, termālās vannās, arī ir pozitīva ietekme, jo asinis tiek stimulēta cirkulācija vēderā un prostaglandīni var labāk izskalot. Ieteicams turēt parastu kalendāru. Tur jāievada visi novērojumi cikla laikā: sāpju un diskomforta veids un ilgums, iespējamā ūdens aizture un asiņošanas ilgums un stiprums.

Ieteicams arī rīta temperatūras rādījums. Tā kā ķermeņa temperatūra paaugstinās laikā ovulācija, mēneša ciklu un savu ķermeni var labāk izprast.

  • Karstā ūdens pudeles
  • Speltas spelta
  • Siltas vannas vai
  • Infrasarkanās lampas (siltuma lampas)