Mājas līdzekļi pret galvassāpēm

Ievads - mājas zāles pret galvassāpēm

Daudzi cilvēki regulāri cieš no galvassāpes. Tomēr ne vienmēr ir nekavējoties jālieto tablete ar galvassāpēm. Bieži vien arī vecmodīgi mājsaimniecības līdzekļi var atvieglot attiecīgo personu.

Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja galvassāpes ir īpaši smagas vai kopā ar citiem simptomiem. Tie, kas cieš galvassāpes biežāk jākonsultējas arī ar ārstu. Vieglā gadījumā galvassāpes vai pēc konsultēšanās ar ārstu, tomēr cietušajai personai var labi palīdzēt ar atbilstošiem mājas līdzekļiem.

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt novērst galvassāpes:

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas labi palīdz galvassāpēm. Kopumā: Sākumā vairāk vingrinājumu svaigā gaisā un daudz dzeršanas bieži vien samazina galvassāpes. Karstuma un aukstuma pielietošana: Karstuma vai aukstuma lietošana bieži sniedz ātru atvieglojumu.

Siltām kompresēm ir relaksējoša iedarbība, un tās ir izrādījušās īpaši efektīvas pret Spriedzes galvassāpēm. Aukstās salvetes stimulē cirkulāciju un uzlabo asinis plūsma. Tas attiecas arī uz pārmaiņus dušas.

Ēteriskās eļļas: Piparmētras šeit īpaši ieteicama eļļa. Tas jāpiemēro lielām pieres un tempļu vietām. Tam bieži ir tas pats sāpesatvieglojoša iedarbība kā pretsāpju tablete.

Augu izcelsmes zāles: ir dažādi augu izcelsmes preparāti. Vītols jāuzsver, piemēram, miza. Augs satur vielu, kas līdzīga narkotikai Aspirīns® un tāpēc tam ir īpaši laba pretsāpju iedarbība.

Atpūta metodes: Galvassāpes bieži izraisa stress, tāpēc relaksācijas paņēmieni bieži dara brīnumus.

• Vispārīgi: Sākumā vairāk vingrinājumu svaigā gaisā un daudz dzeršanas bieži samazina galvassāpes.
• Karstuma / aukstuma lietojumi: Karstuma vai aukstuma lietojumi bieži sniedz ātru atvieglojumu. Siltajām kompresēm ir relaksējoša iedarbība, un tās ir izrādījušās īpaši efektīvas Spriedzes galvassāpēm.

  Aukstās salvetes stimulē cirkulāciju un uzlabo asinis plūsma. Tas attiecas arī uz pārmaiņus dušas.

• Ēteriskās eļļas: Piparmētras šeit īpaši ieteicama eļļa. Tas jāpiemēro lielām pieres un tempļu vietām.

  Tam bieži ir tas pats sāpesatvieglojoša iedarbība kā pretsāpju tablete.

• Augu izcelsmes zāles: ir dažādi augu izcelsmes preparāti. Piemēram vītols jāuzsver miza. Augs satur vielu, kas līdzīga narkotikai Aspirīns® un tāpēc tam ir īpaši laba pretsāpju iedarbība.
• Atpūta tehnika: Bieži galvassāpes rodas arī stresa dēļ, tāpēc relaksācijas paņēmieni bieži dara brīnumus.