Mājas aizsardzības līdzekļi trausliem nagiem

Daudzi cilvēki cieš no trausli nagi. Īpaši sievietes bieži sūdzas par trauslu naglu izskatu un meklē padomu, kā to padarīt nagi izskatās veselīgāk. Tomēr trausls nagi ir ne tikai nenozīmīgs skaistuma defekts, bet bieži vien arī brīdinājums par nepareizu uzturu. Tāpēc nestabils izskats nagi nekādā gadījumā nevajadzētu uztvert viegli. Tomēr, ņemot vērā šos padomus, trauslie nagi drīz būs pagātne.

Kas palīdz pret trausliem nagiem?

Regulāra nagu nomazgāšanās olīveļļa var vadīt ātrai situācijas uzlabošanai. Bieži cēlonis trausliem nagiem ir to trūkums kalcijs. Kalcijs ir ievērojami atbildīga par veselība nagus, un tāpēc tie jālieto vairāk, ja rodas mīksti vai trausli nagi. Piena produkti ir īpaši augsti kalcijs. Tādēļ jogurtsbiezpiens un citi piena produkti jāiekļauj uzturs. Tas jau daudzos gadījumos nodrošina ātru, redzamu raga šūnu atjaunošanos. Protams, kalciju organismam var pievienot arī ar uzturu bagātinātāji un piedevas, tas ir īpaši ieteicams tiem, kurus skārusi trausli nagi ar laktoze neiecietība.

Ātra palīdzība

Papildus kalcija minerālam vitamīni B un H ir īpaši svarīgi veselīgai un stingrai raga šūnu veidošanai. Vitamīns B ir, piemēram, pietiekami daudz zivīs, piena produktos, aknas produkti, brokoļi, spināti vai pat kāposti. Trauslu naglu gadījumā šie pārtikas produkti jāiekļauj arī uzturs ja iespējams. Vitamīns Savukārt H ir daudzos dažādos pārtikas produktos, bet parasti tikai ļoti mazos daudzumos, piemēram, liellopu gaļā aknas, olu dzeltenumi, auzu pārslas, sēnes, pilngraudu milti, zivis, spināti, cūkgaļa un liellopa gaļa, banāni, āboli, piens vai pat valrieksti. Tādēļ, ja vēlaties pievienot papildu vitamīns H savam ķermenim ar citiem līdzekļiem, jūs varat to izdarīt, piemēram, formā biotīns produkti, kas ir pieejami bez receptes vietējā aptiekā. Papildus iepriekš aprakstītajām metodēm, kā novērst naglu trauslumu, regulāri jāmazgā nagi olīveļļa var arī vadīt uz strauju situācijas uzlabošanos. Tā vietā olīveļļa, šim nolūkam var izmantot citrona vannu. Tomēr, ja trauslu naglu izcelsme ir nepilnīga uzturs, šīs vannas, protams, nenodrošinās pastāvīgu līdzekli, bet tikai īslaicīgi apkaros simptomu.

Alternatīvi līdzekļi

Shematiska shēma, kas parāda anatomiju un nagu struktūru trausli nagi. Noklikšķiniet, lai palielinātu. Vēl viena metode ātrai trausli nagi ir noberzēt nagus ar glicerīnu, kas jebkurā aptiekā ir pieejams arī krēma vai nūjas formā. Glicerīnam ir cietējoša iedarbība uz nagu vielu un tādējādi tas arī ātri nodrošina stabilāku un veselīgāku nagu izskatu. Lai nebūtu uzsvars nagu ragu pastāvīgi, nagus nevajadzētu krāsot pastāvīgi, bet dažām dienām jāļauj elpot “brīvi”, t. nagu laka nevajadzētu valkāt dažas dienas. Šajās brīvajās dienās nagus ieteicams apstrādāt arī ar barojošu eļļu vai krēmu. Starp citu, bieža agresīvu lietošana nagu laka noņemšanas var arī vadīt līdz trausliem nagiem. Pielietojums nagu laka noņēmējam tāpēc jābūt pēc iespējas retākam. Vēlams kādu laiku izvairīties no mākslīgo nagu nēsāšanas, ja jums ir trausli nagi, jo arī šiem ir uzsvars ietekme uz nagu ragu. Pirkstu nagu anatomijas un struktūras shematisks attēlojums. Noklikšķiniet, lai palielinātu. Ja arī katru dienu maigi ārstējat nagus, tikai retos gadījumos jūs cietīsit no trausliem nagiem. Tāpēc ieteicams samazināt kontaktu ar ūdens un līdz minimumam attaukošanas tīrīšanas līdzekļus, lai aizsargātu nagu. Papildus trauslo naglu nepievilcīgajam izskatam ir taisnība, ka nestabili nagi bieži ir slimības pazīmes. Bieži hormonālie traucējumi vai pat vielmaiņas slimības ir naglu trausluma cēlonis. Tātad, ja, neraugoties uz ārstēšanu un labu uzturu, nav uzlabojumu, ieteicams apmeklēt ārstu, lai nonāktu pie trausluma cēloņa.