ja āda jūtas raupja, tai ir maza elastība, zvīņas un nieze, tai bieži trūkst mitruma. Īpaši sievietes pārmērīgi neietekmē sausa āda viņu gēnu dēļ, bet arī vīriešiem šī problēma ir pazīstama. Ne tikai daudzi cilvēki ar to arī sausa āda jūtas nepievilcīgi, viņu veselība var arī ciest. Trūkst plānas tauku kārtas uz virsmas āda, kas piešķir ādai elastību un veido aizsargājošu skābes apvalku, kas novērš iekļūšanu patogēni. Rezultātā vairāk vīrusi un baktērijas iekļūt ķermenī, nevajadzīgi uzsverot imūnā sistēma un izraisot iekaisums vai slimība.
Kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz pret sausu ādu?
Svaigi spiesta burkānu sula, kas uzklāta uz āda piecpadsmit minūtēm ir ne tikai dzesējošs efekts, bet arī E vitamīna tas ir īpaši svarīgs veselīgai ādai. Lai gan normālai ādai nav jāpievērš īpaša uzmanība, cilvēkiem, kuriem tas ir pārmērīgi sausa āda jābūt ļoti uzmanīgiem viņu aprūpē, lai izdarītu kaut ko labu abiem veselība un skaistumu. Tas dažreiz nav tik vienkārši, jo īpaši sausa āda reaģē ātri aizkaitināts. Tāpēc skartajiem vajadzētu izvairīties no kopšanas un kosmētikas līdzekļiem, kas satur ķīmiskas smaržvielas, konservanti vai piedevas, jo tās var nevajadzīgi uzsvars āda. Dabiski kosmētika un kopšanas līdzekļi, kas satur lielu daļu dabisko eļļu, ir īpaši piemēroti sausa āda. Tie nodrošina, ka uz ādas virsmas veidojas tauku slānis, kas ne tikai nodrošina augstu elastības līmeni, bet arī atbalsta skābes apvalka atjaunošanos. Turklāt cietušajiem noteikti jāizvairās no ziepēm, dušas un vannas gēli kas satur lielu daļu virsmaktīvo vielu. Lai gan tie nodrošina ādas pilnīgu attīrīšanu, tie palīdz arī izmazgāt paša ķermeņa vērtīgo lipīdi. Ir lietderīgāk izmantot PH neitrālu mazgāšanas losjonu, kas maigi attīra ādu. Peldoties vai dušā, jārūpējas par to, lai nodrošinātu temperatūru ūdens nav pārāk augsts, pretējā gadījumā āda var izžūt. Slikts ūdens ir ideāls kompromiss, jo tas nevajadzīgi neuzbrūk dabīgajam taukainajam ādas slānim, bet tomēr nodrošina, ka sviedri un netīrumi tiek labi izskaloti. Pēc dušas vai peldēšanās ir svarīgi mitrināt ādu, tāpēc ir jāvelta laiks masāža viegla mitrinātājs ādā. Tas ne tikai nodrošinās ādai trūkstošu mitrumu, bet papildus tam masāža arī veicinās asinis apgrozība, tāpēc vairāk barības vielu atradīs ceļu šūnu ķermenī, kas krasi paātrinās ādas atjaunošanos.
Ātra palīdzība
Papildus ikdienas aprūpei, sausa āda var arī darīt daudz laba, izmantojot īpašas kopšanas procedūras. Mājas aizsardzības līdzekļi jo īpaši ir izrādījušies veselīga, lēta un saudzīga alternatīva dārgai Ādas kopšanas līdzekļi. Svaigi spiesta burkānu sula, kas uz ādas uzklāta piecpadsmit minūtes, ne tikai dabiski atdzesē, bet arī satur daudz E vitamīna, kas ir īpaši svarīgi veselīgai ādai. Vēl viens mājas līdzeklis sausai ādai ir olīveļļa, kas jāsajauc ar medus un biezpiena ar zemu tauku saturu vienādās daļās, lai izveidotu plānu masa. Lietojot kā masku, vislabāko efektu var panākt, ja tas ir bagāts ar uzturvielām masa tiek uzklāts uz ādas apmēram 30 minūtes pēc dušas. Tiem, kam patīk sevi palutināt ar siltu, relaksējošu vannu, nevajadzētu iztikt bez maigas vannas piedevas, kas sausai ādai palīdz saglabāt veselību. Sausu ādu var ārstēt ar mitrinātājiem vai maskām un iepakojumiem. 200ml mandeļu eļļa sajauc ar litru piens palīdz brīnumiem un nodrošina, ka āda paliek maiga un elastīga pat pēc ilgas vannas. Tikpat populārs un noderīgs ir ārstniecības augs alveja. Gadu desmitiem to ir izmantojis kosmētika rūpniecībai visdažādākajos aprūpes produktos tā pozitīvās ietekmes dēļ, bet parasti kopā ar citām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, minerāleļļām, kuras bieži nepieļauj, jo īpaši jutīgi cilvēki ar sausu ādu. Tā vietā, lai iegādātos gatavu kopšanas līdzekli, bieži vien ir lietderīgi iegūt sulu alveja augu tieši, sagriežot svaigu augu mazos gabaliņos un saspiežot to. Rūpīgi uzklājot, sulu alveja augs atbalsta ādas atjaunošanos un palīdz tai saglabāt veselību.
Alternatīvi līdzekļi
Kaut mājas aizsardzības līdzekļiem parasti ir pietiekami, lai palīdzētu sausai ādai, var būt gadījumi, kad āda prasa lielāku uzmanību. Ja tas tā ir, laba ideja ir apmeklēt dermatologu. Viņš vai viņa pārbaudīs ādas izskatu, noskaidros iespējamos cēloņus un pārbaudīs, vai ir kādas akūtas slimības, kas novedušas pie sausas ādas. Mērķtiecīgi medikamenti kombinācijā ar izvēlētām ādas kopšanas sērijām var nodrošināt, ka palīdz pat prasīgai ādai. Vairumā gadījumu netiek izmantoti mākslīgi ražoti medikamenti, kas ir ne tikai labāks videi, bet arī to vēlas daudzi no skartajiem. Ja to nepietiek, ārsts izraksta mākslīgi ražotas zāles, kurām mūsdienās parasti nav blakusparādību un tādējādi nevajadzīgi neapgrūtina ķermeni.
