Mājas aizsardzības līdzekļi uzņēmībai pret infekcijām

Kad imūnā sistēma tiek apdraudēta, tas palielina uzņēmību pret infekcijām. Paaugstinātas uzņēmības pret slimībām cēloņi ir no ģenētiskas noslieces līdz jau pastāvošiem apstākļiem līdz uzsvars, bieži vien lomu spēlē vairāki faktori. Ar alternatīvo medicīnu un veco mājas aizsardzības līdzekļiem, jūs varat stiprināt imūnā sistēma un novērstu infekcijas.

Kas palīdz pret uzņēmību pret infekcijām?

Ehinācija stimulē ķermeņa pašārstēšanās spējas un tiek izmantots daudzu infekciju gadījumā. Palielinātas uzņēmības pret infekcijām gadījumā iemesla atrašana ir pirmais solis ceļā uz atveseļošanos. Ja pastāv jau esošas slimības, uzmanība, protams, jāpievērš to ārstēšanai, konsultējoties ar ārstu, var būt noderīga papildu ārstēšana, lai stiprinātu aizsargspējas. Principā imūnā sistēma gūst labumu no veselīga dzīvesveida, ti, daudzveidīga uzturs ar svaigiem produktiem, pietiekamu daudzumu minerāli un vitamīni, un izmantot. Īpaši ieteicams lietot neapstrādātu pārtiku dārzeņu un augļu veidā. Tie, kuriem ir grūti to iekļaut savās lietās uzturs var pievērsties svaigi spiestām sulām vai kokteiļus. Šie šķidrumi vitamīns bumbas parasti ir viegli iestrādāt uzturs. Kā sports izturība ieteicams sportu, vēlams svaigā gaisā. lēns skrējiens, piemēram, pastaigas vai riteņbraukšana, ir labas iespējas. Lai iegūtu vēlamo efektu, nav nepieciešams sevi pilnībā izsmelt; pat ātra pastaiga efektīvi uzlabo imūnsistēmu. Mierīgs miegs un regulāra dienas kārtība samazina stresu un uztur spēcīgu imūnsistēmu. Alkohols un smēķēšana pēc iespējas jāizvairās, un saskare ar izplūdes gāzēm vai ķīmiskām vielām arī negatīvi ietekmē imūnsistēmu. Ja jau ir paaugstināta uzņēmība pret infekcijām, dabiskie līdzekļi un mājas aizsardzības līdzekļiem piemēram, medus or plūškoka sulu var izmantot papildus pasākumus minēts.

Ātra palīdzība

Paaugstinātas uzņēmības pret infekcijām laikā, piemēram, vieglas slimības laikā auksts vai laikos uzsvars, skartajiem vajadzētu izvairīties no kontakta ar baktērijas un vīrusi cik vien iespējams. Slimības var īpaši ātri izplatīties visur, kur cilvēki pulcējas ierobežotā telpā, piemēram, autobusos un vilcienos vai šauros bāros. Šajā laikā higiēnai jāpievērš īpaša uzmanība, kontaktu ar baktērijām var efektīvi samazināt, izmantojot dažus nelielus padomus:

  • Biežāk mazgājiet rokas, īpaši pirms ēšanas.
  • Pēc roku mazgāšanas, piemēram, ar elkoni, atveriet sabiedrisko tualešu durvis
  • Pirms lietošanas ar dezinfekcijas salveti noslaukiet iepirkumu ratiņu rokturus, datoru tastatūras un tamlīdzīgus priekšmetus

Ātra palīdzība no aptiekas var atnest arī tā dēvētos imunitātes stiprinātājus, kas uzlabo imūnsistēmu.

Alternatīvi līdzekļi

Alternatīvās medicīnas jomā var atrast arī daudzus veidus, kā ārstēt un novērst uzņēmību pret infekcijām. Ārstniecības augi jau sen tiek izmantoti tradicionāli, lai uzlabotu imūnsistēmu. Ehinācija, skujzieds, ir bagāts ar ēteriskajām eļļām un C vitamīna. Tas stimulē ķermeņa pašārstēšanās spējas un tiek izmantots daudzām infekcijām. Kā tēja vai lietošanai gatavs aptiekas preparāts ir universāls zāļu skapja komponents. Jomā homeopātija, individuālo līdzekli izvēlas ārsts vai alternatīvs ārsts, vai tiek izmantots komplekss līdzeklis - gatavs maisījums. Īpaši uzsvarssaistīts imūndeficīts, Baha ziedi var dot arī labus rezultātus. Saskaņā ar Dr Baha teikto, zieds ekstrakti ir līdzsvarojoša ietekme smalkā līmenī uz noteiktiem prāta stāvokļiem, kas var izraisīt arī fiziskus simptomus. Ziedu esences aptiekā sajauc un ņem par šķīdumu vai lodītēm. Zarnu rehabilitācija var profilaktiski stiprināt imūnsistēmu un mazināt uzņēmību pret infekcijām. Zarnas veic svarīgo ķermeņa uzdevumu - sadalīt barības vielas un padarīt tās lietojamas organismam. Ja zarnu flora ir traucēta, tas var ietekmēt visu organismu. Un otrādi, veicinot zarnu darbību veselība var pozitīvi ietekmēt veselību. Šim nolūkam pēc zarnu attīrīšanas ar augu izcelsmes līdzekļiem vai klizmām zarnu flora tiek pārbūvēts ar veselīgu uzturu un diētu bagātinātāji. Piemēram, pienskābe-Formēšana baktērijas, augu maisījumi vai koliformas baktērijas ir piemēroti šim nolūkam kols tīrīšana ir 4-6 nedēļas, un tā jāveic dietologa vai naturopāta vadībā.