A urīnpūšļa vājums ir ļoti nepatīkama tēma lielākajai daļai slimnieku. Diez vai kādam patīk atzīt, ka cieš no tik tipiskas sieviešu problēmas, un tāpēc brauciens pie ārsta bieži tiek nevajadzīgi aizkavēts uz ilgu laiku. Tomēr ir arī dažādi mājas aizsardzības līdzekļiem kas var palīdzēt pret nevēlamu urīna zudumu.
Kas palīdz pret urīnpūšļa vājumu?
Sastāvdaļas ķirbis sēklas pozitīvi ietekmē urīnpūšļa vājums. Kas palīdz pret urīnpūšļa vājums? To jautā slimnieki, kuri vairs nevar paļauties uz savu urīnpūsli. Ļoti labs mājas līdzeklis ir ķirbis sēklas, jo tās satur noteiktas sastāvdaļas, kas pozitīvi ietekmē uzbudināmus urīnpūslis, piemēram, noteikti tauki. Ēdot trīs līmeņu ēdamkarotes ķirbis sēklas dienā var būt labs solis ceļā uz normāli funkcionējošu darbību urīnpūslis. Tomēr, lai kaut ko darītu, jāizmanto Štīrijas zāļu ķirbju sēklas urīnpūslis vājums, jo tie darbojas īpaši labi. Ķirbju sēklas stiprina urīnceļu sistēmu un tām nav blakusparādību. Tādēļ ārstēšanu ar ķirbju sēklām var veikt tik ilgi, kamēr ir nepieciešamība. peldēšana vai riteņbraukšana var ļoti labi palīdzēt pret urīnpūšļa vājumu. Tā kā sports ir diezgan labs mājas līdzeklis cīņai pret urīnpūšļa vājumu. Tomēr tam noteikti jābūt pareizajam sporta veidam, jo tikai maigiem sporta veidiem, kas to nedara uzsvars urīnpūslis ir ieteicams. No otras puses, ir tādi sporta veidi, kas nav ieteicami urīnpūšļa vājuma gadījumā teniss or lēns skrējiens. Ciktāl uzturs ir ieteicams nepatērēt pārāk daudz sāls. Regulāri dzer dzērvene sula var būt ļoti noderīga. Jūs pat varat dzert vairākus brilles no tā katru dienu. Daudz dzert parasti ir labi, lai uzturētu urīnpūšļa muskuļus. Ja jūs dzerat pārāk maz šķidruma, lai mazāk būtu jādodas uz tualeti, jūs riskējat ar urīnceļu slimībām.
Ātra palīdzība
Ātra palīdzība urīnpūšļa vājuma gadījumā - to vēlas katrs skartais cilvēks, jo urīnpūšļa vājums bieži ikdienā ietekmē stresu un ierobežo. Mērķa apmācība iegurņa pamatne muskuļi labi palīdz pret urīnpūšļa vājumu, jo muskuļi, kas atrodas ap urīnizvadkanāls šādā veidā tiek stiprināti. Apmācību var veikt jebkurā laikā, un uzlabojumi parasti notiks dažu nedēļu laikā, regulāri praktizējot. Labs un vienkāršs veids, kā izmantot iegurņa pamatne ir apzināti pārtraukt urīna plūsmu, kad sēžat uz tualetes. Arī šo precīzo muskuļu atkārtota sasprindzināšana visas dienas garumā palīdz un to var izdarīt jebkur, nevienam nemanot. Tas var ātri palīdzēt ar nakts urīnpūšļa vājumu pieradināt vienmēr iet tieši uz tualeti pirms gulētiešanas. Ja jums ir iespēja, varat mainīt savu uzturs žāvēt pārtiku no vēlās pēcpusdienas un vairs neēst zupas, dzērienus vai citus šķidrus vai ļoti šķidrumu saturošus pārtikas produktus. Tomēr tas nav ilgtermiņa risinājums. Vislabāk ir izmantot šo iespēju kā pārejas pasākumu līdz otram mājas aizsardzības līdzekļiem darbu.
Alternatīvi līdzekļi
Alternatīvie līdzekļi urīnpūšļa vājuma gadījumā var palīdzēt dabiski līdzsvarot urīnpūsli. Apiņi, piemēram, šeit ir īpaši efektīvi, jo tiem ir nomierinoša iedarbība. Apiņi eļļu var izmantot, lai pilnībā ietu vannā pirms gulētiešanas, lai apkarotu urīnpūšļa vājumu. Vēl viena iespēja ir izmēģināt dažādus tējas, jo pret urīnpūšļa vājumu ir uzrunāti daudzi augi. Ja jums tas patīk ļoti vienkārši, jums vajadzētu sagatavot salvija tēja, jo salvija kā īsts universāls var sasniegt labus rezultātus cīņā pret urīnpūšļa vājumu. Ir vēl vairāk tējas to var izmēģināt - slimnieki parasti ātri uzzina, kura tēja viņiem personīgi palīdz vislabāk. Piemēram, ir efektīvi pagatavot tēju no Asinszāli, citronu balzams un pelašķi, kuru pēc tam dzer vairākas reizes dienā. Tā vietā citronu balzams, vērmeles var izmantot arī. Palīdz arī labs pret urīnpūšļa vājumu nātre tēja kā vecs mājas līdzeklis, uz kuru paļaujas daudzi slimnieki. propoliss var palīdzēt arī pret urīnpūšļa vājumu. Šim nolūkam dažus pilienus propoliss tiek nomesti uz a cukurs kubs, kuru pēc tam apēd.
