Konsekventi izvairieties no cēloņsakarīgiem ārējiem kairinātājiem (ādu bojājoši kairinātāji)
Vaiga vai lūpu košļāšana
Slikti piegulošas protēzes
Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
Alkohola ierobežošana (atteikšanās no alkohola lietošanas)
Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
Morsicatio (parastā vaigu košļāšana).
Izvairīšanās no vides stresa:
UV starojums (lūpu zona)
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs, ņemot vērā vispārējās zināšanas par uzturu audzēja slimības gadījumā. Tas nozīmē:
Lietojiet tikai ierobežotu ar enerģiju bagātu pārtiku.
Mērens kopējais tauku patēriņš
Maza sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa, jērs, teļa gaļa, zirgs, aita, kaza) un desas.
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Katru dienu 5 porcijas svaigu dārzeņu (apmēram 400 g) un augļu.
Samaziniet kūpinātu un sālītu ēdienu patēriņu, jo tie satur nitrātu vai nitrītu kā konservējošā sāls sastāvdaļu. To pagatavošanā rodas savienojumi (nitrozamīni), kas ir riska faktori dažādiem audzēju slimības.
Atturieties no piesārņotiem pārtikas produktiem, piemēram, subproduktiem un savvaļas sēnēm.
