viscaur grūtniecība, muskuļu aktivitāte dzemde ir aktīvs. Noteiktā stadijā dzemde ritmiski saraujas, nolaižoties kontrakcijas lai bērns nonāktu pareizajā dzimšanas stāvoklī.
Kādas ir lejupejošās kontrakcijas?
Dilstošā kontrakcijas pirms dzimšanas iestumiet bērnu pareizajā stāvoklī. Dažreiz tos sauc par "priekšlaicīgi" kontrakcijas. Noklikšķiniet, lai palielinātu. Dilstošās kontrakcijas notiek gada beigās grūtniecība un tiek izmantoti grūtnieces ķermeņa sagatavošanai dzimšanai. Visbiežāk tie ir jūtami 36. līdz 38. nedēļā grūtniecība. Viņi nodrošina, ka bērns slīd tālāk iegurnī un, lai to nogādātu, optimāli atrodas dzemdību kanālā. Dilstošās kontrakcijas notiek neregulāri un dažreiz var būt sāpīgas. Tie ir zīme, ka ķermenis lēnām gatavojas dzimšanai. Daudzām sievietēm tās nav viegli atšķirt no dzemdību sāpēm. Tomēr atšķirībā no dzemdību sāpēm grimšanas sāpes atkal pazūd un parādās tikai neregulāri.
Funkcija un uzdevums
Dilstošo kontrakciju galvenā funkcija ir panākt mazuļa pareizu dzimšanas stāvokli, vadītājs lejā priekšā dzemdes kakla. Tas arī pazemina vēderu lejasdaļā. Sievietes, kuras grūtniecības laikā izjuta spiedienu uz vēderu, kas viņiem apgrūtināja ēšanu vai deva viņiem grēmas, pamaniet to, jo viņi atkal var ēst labāk un grēmas mazinās. Šajā laikā mazinās arī elpas trūkums grūtniecības laikā, jo vēders vairs tik ļoti nespiež uz augšu. Kontrakcijas dzemde, kurā vēders kļūst ciets ar neregulāriem intervāliem, var rasties jau grūtniecības laikā. Dzemde šādā veidā trenējas dzemdībām. Tomēr atšķirībā no priekšlaicīgām kontrakcijām grimšanas kontrakcijas notiek biežāk un var ilgt ilgāk, dažreiz līdz 2 minūtēm. Var būt arī neliela atvēršanās dzemdes kakla sājā laikā. Ja tā ir pirmā grūtniecība, sievietēm joprojām ir grūtības atšķirt zemas kontrakcijas no kontrakciju atvēršanas, tāpēc par darba sākšanu var būt biežāk nepareizi vērtējumi. Tomēr dilstošās kontrakcijas notiek daudz neregulārāk nekā parastās kontrakcijas. Tie var arī izraisīt sāpes kas var atgādināt menstruāciju krampji, taču atšķirībā no dzemdību sāpēm likumsakarību vēl nevar atklāt, tāpēc tās nav drošas norādes par nenovēršamām dzemdībām. Pareizas dzemdību sāpes rodas regulāri un kļūst arvien spēcīgākas. Ja kontrakcijas atkal izzūd apmēram 28 grādu siltas relaksējošas vannas rezultātā, visticamāk, tās ir grimšanas kontrakcijas. Īstas dzemdību sāpes vannas dēļ nemazināsies, bet paliks nemainīgas vai kļūs stiprākas. Fiziskā slodze šajā grūtniecības laikā var izraisīt arī izlietnes kontrakcijas. Viņi sievietei norāda, ka viņai labāk būtu vieglāk, lai neapdraudētu veselība viņas mazulim. Dažas sievietes nav pārliecinātas, jo nejūt nekādas grimšanas sāpes, vai ar viņu bērnu viss ir kārtībā. Dilstošas kontrakcijas var notikt vai nebūt katrai sievietei. Ja rodas šaubas, grūtniecēm vajadzētu apmeklēt ginekologu vai vecmāti, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.
Slimības un kaites
Parasti grimšanas kontrakcijas nerada smagāku diskomfortu. Kontrakciju laikā sievietēm rodas iespaids, ka kaut kas velk uz leju. Faktiski šajā laikā vēders nedaudz pārvietojas uz leju pēc tam, kad iepriekšējos mēnešos tas vienmērīgi aug uz augšu, dažreiz grūtniecei radot ēšanas ierobežojumus un elpas trūkumu. Vēdera nolaišana samazina šo diskomfortu, kas sievietēm šķiet patīkama. No otras puses, spiediens uz urīnpūslis atkal palielinās un liek viņiem biežāk iztukšot urīnpūsli. Dilstošās kontrakcijas nedrīkst notikt vairāk kā 3 - 4 reizes vienas stundas laikā, kā arī ne vairāk kā 10 reizes dienā. Ja tā notiek, ginekologam vai vecmātei jāpārbauda, vai tās ir dzemdību sāpes. Vairumā gadījumu diskomforts no kontrakcijām ir nekaitīgs. Ir dabiski līdzekļi un atpūta metodes, kas var mazināt diskomfortu un vairumā gadījumu pietiekami mazināt sāpes. Siltums mazina krampjus un tam ir sāpesatvieglojošs efekts. Vai tas ir vecais labais karstums ūdens pudele vai graudu spilvens ir atstāts sievietes individuāla izvēle. Dažām sievietēm auksts pieteikumi ir arī patīkamāki. Dzemdību sagatavošanas kursos elpošana Parasti tiek mācītas metodes, kurām ir sāpju mazinoša iedarbība un kas palīdz mazulim maigi virzīties uz dzemdību kanālu. Daudzas vecmātes iesaka aveņu lapu tēju, jo tā atbrīvo dzemdes muskuļus un tādējādi tai ir spazmolītiska iedarbība. Tomēr to vajadzētu dzert tikai pēc konsultēšanās ar vecmāti, jo tas var stimulēt arī darbu, kas šajā gadījumā būtu neproduktīvs. Maiga masāža ir arī patīkams līdzeklis atpūta. Tie stimulē endorphins un tādā veidā panākt sāpju mazināšanu. Sievietes pašas pamana, kurās vietās masāžas viņiem šķiet patīkamas vai nepatīkamas. Ja kontrakcijas nemazinās, neskatoties uz dabiskajiem līdzekļiem un atpūta Lai izvairītos no komplikācijām, ir jāpārbauda, vai ir sākušās dzemdību sāpes. Ja saistībā ar pārspriegumu rodas grimšanas kontrakcijas, sievietei vajadzētu rūpēties vairāk.
