Kurš veic vertigo apmācību?
Reiboņa apmācību indivīdiem parasti piedāvā fizioterapeiti un fizioterapeiti. Šīm terapijas formām recepti bieži var izsniegt pat ārstējošais ārsts. Tie, kas īpaši cieš no reiboņa, var arī pabeigt reiboņa apmācību kā daļu no rehabilitācijas vai ārstēšanas. Reiboņa apmācību piedāvā arī īpašie veselība centri un veselības sporta grupas.
Ergoterapija / fizioterapija
Bieži piedāvā gan ergoterapijas, gan fizioterapijas centrus un praksi reibonis apmācība uzraudzībā. Cēloņsakarība atkāpjas otrajā plānā, savukārt reibonis kā galvenais simptoms ir individuālās ārstēšanas uzmanības centrā. Kopumā var teikt, ka skartā persona, veicot vingrinājumus, var sasniegt savas veiktspējas robežas.
Apmācības laikā apzināti tiek provocēta un izturēta reiboņa simptomatoloģija. Ergoterapija un fizioterapija tiek uzskatītas par medicīniski rehabilitācijas pasākumiem, un tās parasti izraksta ārstējošais ģimenes ārsts, pediatrs vai speciālists. Ārstēšana kā daļa no reiboņa simptomatoloģijas ir atzīta terapija veselība apdrošināšanas sabiedrības.
Atkarībā no diagnozes sesija ilgst no pusstundas līdz pilnai stundai. Atkarībā no mobilitātes ārstēšanu veic telpās vai mājas vizītes laikā. Pacienti, kas cieš no reiboņa simptomiem, bieži cieš no lielas fiziskās nedrošības, kas izpaužas kā samazināta spontāna motorika un stīvums.
To sauc arī par izvairīšanos no uzvedības, kas arī var pasliktināt simptomus. Papildus mērķtiecīgiem vingrinājumiem, lai apkarotu reiboni, atpūta un elpošana tiek izmantotas metodes. Tādā veidā mēģina atgūt spontānās motorikas un neitralizēt izvairīšanās uzvedību. Parasti apmācība tiek veikta soli pa solim. Parasti tas sākas ar vingrinājumiem sēdus stāvoklī, kas, simptomiem uzlabojoties, mainās no stāvēšanas uz staigāšanu.
Vertigo apmācības vingrinājumi
Vingrinājumi reibonis apmācība ir ļoti atšķirīga atkarībā no tā, cik reibonis ir skartajām personām. Tādējādi vingrinājumus var veikt guļus, sēdus, stāvus un staigājot. Lielākā daļa vingrinājumu sākotnēji balstās uz ķermeņa nekustīgumu un tādējādi sasniegtu stāvokli, kurā reibonis nav.
Tad vingrinājumi tiek uzsākti ar lēnām acu kustībām. Tie tiek veikti uz augšu un uz leju, pēc tam pa kreisi un pa labi. Ja lēnās kustības var veikt bez reiboņa, pāriet uz ātrākām acu kustībām.
Vadītājs kustības var veikt tāpat. Augšējo ķermeņa daļu var arī noliekt uz priekšu un atpakaļ, kā arī uz sāniem. Pēc tam parasti mainās rotācijas kustības.
Sākumā vadītājs tiek pagriezts, vēlāk tiek pagriezts viss ķermeņa augšdaļa, stāvus stāvoklī pat viss ķermenis. Jūs varat palielināt šo vingrinājumu grūtības, veicot tos ar aizvērtām acīm. Reiboņa apmācība ietver arī priekšmeta pacelšanu no grīdas, sēžot vai stāvot, apgriežoties un noliekot to citā vietā. Tas arī apmāca koordinācija un samazina reiboni rotācijas kustību laikā. Progresīvi lietotāji var arī trenēt viena kāja stāju un virves gājienu, ti, ejot pa plānu, taisnu līniju.
