Kurš ārsts ārstē cirkšņa slimības? | Bārs

Kurš ārsts ārstē cirkšņa slimības?

Sūdzību gadījumā cirkšņa zonā vispirms var konsultēties ar ģimenes ārstu. Ģimenes ārsts izlems, kāds ir visticamākais cēlonis un kāda būs turpmākā problēmas gaita. Trūces gadījumā ķirurģiska ārstēšana ķirurģiskajā slimnīcā var būt piemērota. Atkarībā no simptomiem šo slimību ārstē iekšējo orgānu ķirurģijā, uroloģijā, ginekoloģijā, neiroloģijā vai ortopēdijā.

Pieskarieties joslai

Cirkšņus celmos var viegli ārstēt Kinezioloģija Lentes. Tie ir ļoti elastīgi apmetumi, kas tiek pielīmēti ādā no ārpuses. The apmetums tiek pielietots gar dažādām muskuļu grupām, lai atbalstītu viņus viņu darbā un pasargātu viņus no pārmērīgas izstiepšanās, pietūkuma un iekaisuma.

Elastība nozīmē, ka kustībai nav ierobežojumu. Katra kustība maigi masē ādu un veicina tās plūsmu limfa un asinis. To var izmantot arī cirkšņu celmu ārstēšanai vai traumu novēršanai, veicot vingrinājumus.

Šim nolūkam to var pielietot gar pievienojošajiem muskuļiem, no iekšpuses augšstilbs līdz ceļa iekšējam laukumam. Tas jāpieliek cieši, bet nevelkot kāja. Lentu var iegādāties jebkurā aptiekā, taču, lai pareizi uzklātu, ir nepieciešama pieredze.

Stiepšanās vingrinājumi cirkšņiem

Cirkšņa reģions ir jāizstiepj, it īpaši pirms nodarboties ar augsta riska sporta veidiem, piemēram, futbolu, šķēršļiem ekspluatācijas vai slēpošana, lai novērstu slodzi. Ja sports notiek īpaši aukstā vidē, sasprindzinājumu risks ir īpaši augsts. Tāpēc vissvarīgākie preventīvie pasākumi ir pietiekama iesildīšanās apmācība, ieskaitot strečings no kāja muskuļi.

Pievienotāju grupa tiek izstiepta, stāvot ar vienu kāja atsevišķi un pārmaiņus nometies ceļos ar vienu kāju, līdz vidū ir pievilkšanās augšstilbs. Jums vajadzētu atvēlēt pietiekami daudz laika, lai lēnām un pietiekami izstieptu. Ātras, pārlieku dedzīgas kustības, lai izraisītu spēcīgu strečings sāpes jāizvairās.Vēl viens strečings vingrinājums ir saliekt vienu kāju uz aizmuguri, brīvi stāvot, un ar roku vilkt saliekto kāju.

Tam vajadzētu izraisīt nelielu izstiepšanos sāpes priekšpusē augšstilbs. Ja jūs nodarbojaties ar sportu, kam nepieciešamas citas muskuļu grupas, šie muskuļi arī iepriekš jāizstiepj, lai pēkšņas kustības nevelk un neplīst.