Kupra un doba mugura
Dobā mugura (hiperlordoze) ir papildus āķītis, vēl viena mugurkaula nepareiza pozīcija, kad jostas skriemeļu laukums arvien vairāk izliekas uz priekšu tā, ka vēdera priekšpuse ir nobīdīta, bet iegurnis un krūškurvis aiz ķermeņa ass. Ir dažādi iespējamie cēloņi, lai gan iegūta dobja mugura ir biežāk sastopama nekā tā, kas ir iedzimta jau no paša sākuma. Vairumā gadījumu pie vainas ir muskuļu nelīdzsvarotība, ko izraisa nepareiza stāja ikdienas dzīvē (piemēram, daudzas lietas, nepareiza sēdēšana, smaga nēsāšana, bieža ekspluatācijas/ stāvot uz augstiem papēžiem) vai nepareiza slodze treniņa laikā.
Saīsināts gūžas locītājs apvienojumā ar pārāk vājiem gūžas izstiepējiem un vājiem vēdera muskuļi, muguras muskuļi un asinsvadu muskuļi ilgtermiņā noved pie saīsināšanās Cīpslas un saites jostas un iegurņa zonā, tā ka šajā zonā pastāvīgi rodas mugurkaula izliekums. Izteikti dobas muguras gadījumā ribu būris, kas tiek pārvietots aiz ķermeņa ass, var arī radīt āķītis. Dažos gadījumos ir izteikta muskuļu nelīdzsvarotība gar visu mugurkaulu, kur atrodas ārpus stumbra muskuļiem līdzsvarot, dobu muguru un a āķītis var pat pastāvēt vienlaicīgi.
Visi šīs sērijas raksti:
