Kreatīna kapsulas Kreatīna pulveris

Kreatīna kapsulas

Turklāt kreatīns pulvera veidā ir arī kreatīna kapsulas. Tiem ir liela priekšrocība, ka tos ir ļoti viegli apstrādāt, un jūs varat tos ņemt līdzi un praktiski paņemt uz ceļa. Vēl viena kapsulu priekšrocība ir tā, ka jūs varat izvairīties no raksturīgā garša pulvera ar tām, jo ​​kapsulas izšķīst tikai šķīdumā kuņģis.

Kapsulas nāk ar noteiktu devu no dažādiem ražotājiem, tāpēc tās nav tik individuāli pielāgojamas kā kreatīns pulveris. Iegādājoties pirkumu, jāpievērš uzmanība tam, vai deva atbilst vēlmēm. Pulvera priekšrocība ir tā, ka devu var iestatīt individuāli.

Cilvēkiem ar rīšanas problēmām būs problēmas ar salīdzinoši lielām kapsulām, viņiem pulveris ir arī saprātīgāks. Cenas ziņā pulveris lielākajai daļai piegādātāju ir lētāks, jo ražošana ir vienkāršāka nekā ar kapsulām. Tomēr galu galā apmācības mērķis un individuālā vēlme noteiks, kura zāļu forma ir vispiemērotākā.

Kam piemērotas kreatīna kapsulas?

Kreatīna kapsulas nav piemērotas katram lietotājam. Šis ir saraksts ar to, kas var gūt labumu no kreatīna lietošanas kapsulu formā:

  • Kultūristi, sportisti, kuri vēlas palielināt muskuļu ātrumu un sasniegt labākus rezultātus spēka treniņos
  • Lietotāji, kuriem katru reizi ir grūti izveidot savu devu un kuri vēlas praktisku risinājumu, atrodoties ceļā
  • Lietotāji ilgstoši lietojot kreatīnu
  • Cilvēki, kuri daudz ceļo, jo kapsulas ir vairāk transportējamas nekā pulveris
  • atbilde

Kam vajadzētu izvairīties no kreatīna kapsulām?

Kreatīna kapsulas nav piemēroti katram lietotājam. Turpmāk ir norādīts, kam labāk atturēties no kreatīna lietošanas kapsulu formā:

  • Izturības sportisti
  • Cilvēki ar rīšanas problēmām
  • Bērni un pusaudži (izņēmuma gadījumos konsultējoties ar ārstu)
  • Sportisti, kuri tikai sāk trenēties
  • Cilvēki ar kuņģa-zarnu trakta vai nieru slimībām
  • Neatbildētājs