Kopsavilkums
Patelars tendinīts bieži ietekmē jaunos sportistus, taču ar pareiziem pasākumiem to vairumā gadījumu var ārstēt konservatīvi. Operācija ir nepieciešama tikai reti. Ja pārslodzes cēlonis tiek noskaidrots un ārstēts, pacientam sadarbojoties ar mobilizāciju, strečings, koordinācija un piemērotība vingrinājumus, nesāpīgu apmācību var veiksmīgi sasniegt. Kā preventīvs pasākums regulāri iesildīšanās un strečings kā arī jāveic līdzsvarošanas vingrinājumi, lai apmācītu apkārtējos muskuļus atbalstam.
