Svarīgāko punktu kopsavilkums
Parasti, caureja izraisa vīrusu infekcijas. Lai mazinātu simptomus, vairumā gadījumu paliek tikai simptomātiska ārstēšana. Ir svarīgi ievērot dzeramo daudzumu apmēram 2 litri dienā.
Tā kā caurejas slimība no organisma izvelk daudz šķidruma, steidzami nepieciešams ātri papildināt šķidruma krājumus. Šeit jālieto nesaldinātas tējas vai mazgāzēts ūdens. Turklāt ir daudz pārtikas produktu, kas palīdz caureja un tāpēc to var ieteikt.
Banāni vai āboli ir tikai divi piemēri. Abos augļos ir augsts tā sauktā pektīna saturs. Tas ir saistviela un nodrošina šķidruma iegūšanu no zarnu kustība un tādējādi sabiezē.
Rīvēti āboli pektīna iedarbību izvērš vēl spēcīgāk, un tie jālieto visos caurejas gadījumos. No augļu sulām, no otras puses, vajadzētu izvairīties. Arī auzu pārslas ir ļoti viegli sagremojamas, bet tās vajadzētu ēst bez piena.
Viņiem ir nomierinoša iedarbība uz sienas iekšējo sienu kuņģis un uz zarnām. Dārzeņu buljoni palīdz ne tikai atgūt zaudēto šķidrumu organismā, bet arī sāļus, kas zaudēti caurejas dēļ. Tomēr jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem.
Tie ietver piena produktus, jo tie parasti satur daudz tauku, un caurejas gadījumā ir arī īslaicīgs laktāzes deficīts. Tāpat, kā iepriekš nepareizi pieņemts, kolu nedrīkst dzert akūtas caurejas laikā. Kolā ir daudz cukura, un tai var būt arī papildu caurejas efekts. Akūtas slimības laikā nedrīkst ēst arī taukainu pārtiku, kā arī ceptu vai ceptu ēdienu caureja slimība.
Uzturs zīdaiņiem un bērniem
Caureja maziem bērniem un zīdaiņiem ir ļoti izplatīta. Vairumā gadījumu caureju šajā vecumā izraisa infekcija, bet dažreiz simptomu pamatā var būt arī pārtikas nepanesamība. Pats par sevi uztura padomi neatšķiras no pieaugušo ieteikumiem. Pirmkārt un galvenokārt, mazam bērnam, tāpat kā pieaugušajiem, ir svarīgi nodrošināt pietiekamu šķidruma daudzumu.
Tas ir tāpēc, ka šķidruma zudums izraisa faktiskas sūdzības smagas nozīmē kuņģis sāp un krampji. Turklāt bērnam vajadzētu ēst vieglu ēdienu tikai sūdzības akūtās fāzes laikā. Tam galvenokārt piemērota nesaldināta putra, piemēram, nesaldināta ābolu biezputra vai banānu biezenis.
Zīdainim var dot arī vieglas dārzeņu zupas. Tomēr jāizvairās no piena produktu un augļu sulu lietošanas. Ja izmaiņu laikā nav uzlabojumu uzturs, var mēģināt ārstēties ar Perenterol® junior. Šis preparāts ir rauga produkts, kas paredzēts sabiezēšanai zarnu kustība.
