Kopsavilkums
Klīniskā aina spondilolestēze var būt deģeneratīvs process, kurā skriemeļi nolietojuma dēļ tiek pārvietoti viens pret otru. Tomēr to bieži atrod bērnība un pusaudža gadi vingrotājos, delfīnu peldētājos, batutu vingrotājos un līdzīgos sporta veidos, kur skriemeļiem, kas joprojām ir augšanas fāzē, tiek uzliktas milzīgas slodzes. Tādēļ jāveic precīza analīze, lai vispirms izslēgtu veicinošos faktorus un pēc tam otrajā posmā izstrādātu pielāgotu terapiju.
Tā kā muskuļu nestabilitāte kopā ar pēkšņām kustībām un pārspīlēšanu ilgākā laika posmā parasti ir sprūda, ieteicams izmantot statiskus vingrinājumus atbalsta aparāta stiprināšanai. Jo agrāk slimība tiek atklāta un skriemeļu augšanas process vēl nav pabeigts, jo labākas ir terapijas iespējas, jo iejaukšanai var izmantot mērķtiecīgus vingrinājumus un stājas korekcijas. Kopumā var teikt, ka jāizvairās no vienpusējas pārslodzes, un bagāžnieka muskuļu, kā arī muguras dziļo muskuļu (Multifidi) nepārtrauktai apmācībai ir preventīvs efekts. Izometriskiem un dinamiskiem vingrinājumiem ir daudz variāciju un instrukciju, kuras var integrēt ikdienas dzīvē atkarībā no slimības pakāpes.
Visi šīs sērijas raksti:
