Kopsavilkums
An Ahileja cīpsla plīsums pēkšņi rodas no saraustītas kustības vai cīpslas hroniskas pamatslimības dēļ. Cēlonis var būt, piemēram, neliela trauma, piemēram, bumbu sportā ar strauju virziena maiņu vai sprādzienbīstamām kustībām, piemēram, sākot no starta bloka. Retāk cīpsla plīst, kad tā noslīd no pakāpiena vai noliecas.
Bieži vien ir jau iepriekšējie ievainojumi, piemēram, sakarā ar ahilodīnija, kortizons ievadīšana ilgākā laika periodā vai reimatiskas slimības. Cēlonis var būt arī konkurējošo sportistu pārslodze, jo pilnīgi teļu muskuļi nevar pietiekami atjaunoties. Ja cīpsla plīsīs, parasti var dzirdēt skaidru pātagas sitienu, parasti lielā attālumā. Asa, lokalizēta sāpes ir uzreiz jūtams.
Spēja izturēt svaru nekavējoties tiek ierobežota, un pirkstu stāvēšana vairs nav iespējama. Bieži a dent ir redzams un taustāms, jo cīpsla ir zaudējusi kontaktu ar pamatni vai izcelsmi. Pilnīgu asaru atšķir no daļējas asaras.
Cīpsla tiek fiksēta ķirurģiski, un to var noslogot tikai maigi. Slodze jāpieliek tieši saskaņā ar ārsta norādījumiem. Turpmākajā kursā vingrinājumi teļu stiprināšanai un kāja muskuļi ir svarīgi un stabilitātes treniņš visai pēdai.
Apavu zolītes var atbalstīt stabilitāti un atjaunošanos. Ir svarīgi regulāri atslābināt un izstiept teļu muskuļus un fascijas, lai cīpslas spriedze nekļūtu pārāk liela.
