Aprūpē
Māsu aprūpe ir viena no darba pasaules jomām, kas saistīta ar lielu fizisko slodzi. Lai gan tas ne vienmēr pastāv, muguras sasprindzināšanas risks ir iepriekš ieprogrammēts, kad runa ir par nekustīgu personu mobilizāciju, un darbs bieži vien ir laika trūkums. Arī šajā gadījumā jāievēro noteikumi par celšanu un nēsāšanu mugurai piemērotā veidā.
Ja rodas situācija, uzņemiet otru personu. Paceliet un nēsājiet priekšmetus, kas atrodas tuvu ķermenim, un strādājiet no kājām. Atkarībā no tā, cik mazkustīgs ir iedzīvotājs, jums būs jāmaina tehnika.
Kad runa ir par cilvēka pārvietošanu no gultas uz ratiņkrēslu, tehnika atkal ir svarīga. Novietojiet ratiņkrēslu tieši pie gultas un noregulējiet bremzes, lai novērstu ratiņkrēsla noripošanu. Pārvietojiet iemītnieka gultu uz augšu, lai viņiem būtu vieglāk piecelties, un jums nav tik daudz jāsaliek ceļgali.
Apskāviet cilvēku zem viņa pleciem. Rokas atrodas muguras apakšējā daļā vai sēžamvietā. Iedzīvotājs viņai aplika rokas kakls.
Ja iedzīvotājam ir pietiekami daudz spēka, viņš jāmudina palīdzēt. Viņas kājas atrodas kājstarpes vai tupus. Tas nozīmē, ka jūsu ceļgali ir saliekti un sēžamvieta ir noliekta atpakaļ, it kā jūs sēdētu.
Tas veicina taisnu muguras stāju. Atkal strādājiet no kājām un mēģiniet stāvēt taisni, it kā jūs lēktu. Tad pagriezieties pret ratiņkrēslu un apsēdiniet iemītnieku.
Centieties palikt atvieglinātas. Ja vēlaties atgūt iemītnieku gultā, šoreiz nedaudz nolieciet gultu, lai jums nebūtu jāceļ rezidents tik augstu. Kad iedzīvotājs apsēžas uz savas gultas, viņš bieži apsēžas pārāk zemu.
Tādējādi risks rada to, ka tas jānes melojot, atkal uz augšu. Ir izdevīgi ļaut iedzīvotājam apsēsties spilvena zonā. Pēc iemītnieka atgulšanās tas automātiski atrodas augstāk.
Ar laiku tas var sevi likt vēl dziļāk. Ja vajadzētu nonākt pie tā, ka iedzīvotājs guļ pārāk dziļi gultā, atkal strādājiet no kājām. Iedzīvotājam jāgriežas uz kājām un jāsakrusto rokas pirms krūts. Viņa vadītājs ir izvirzīts.
Satveriet zem viņa plecu josta un sēžamvietas un turiet kājas atpakaļ tupus. Gultas galvgalis jāpārvieto uz leju. Iztaisnojiet kājas, kā jūs, lecot, un pavelciet iemītnieku uz augšu. Raksts par mugurkaula vingrošanu šajā ziņā varētu jūs interesēt.
Visi šīs sērijas raksti:
