Ko jūs varat darīt pret bailēm? | Ginekoloģiskā izmeklēšana

Ko jūs varat darīt pret bailēm?

A ginekoloģiskā izmeklēšana nav priecīgs notikums lielākajai daļai sieviešu. Dažas sievietes pat baidās iet pie ginekologa, jo viņas uzskata, ka sēdēšana ginekoloģiskajā krēslā ir ārkārtīgi nepatīkama un jūtas ārsta žēlastībā. Tomēr ir daži mazi padomi un ieteikumi, kas var atvieglot došanos pie ginekologa.

Pirmkārt, ir svarīgi atrast sev piemērotu ārstu. Tam vajadzētu būt personai, ar kuru jūs jūtaties ērti un ar kuru jūtaties uzticīgs. Šim nolūkam var veikt nesaistošu tikšanos ar ginekologu, kur notiek tikai iepriekšēja saruna, lai ārsts un pacients varētu iepazīt viens otru.

Pēc tam ginekoloģiskā izmeklēšana var notikt otrajā tikšanās reizē, kad pacientei šķiet, ka viņa ir ieradusies pie pareizā ārsta. Pretējā gadījumā viņa var sazināties ar citu praksi. Turklāt uz ārsta kabinetu vienmēr ir iespējams nogādāt uzticības personu, kas var būt klāt konsultācijas vai izmeklēšanas laikā un atbalstīt pacientu.

Tas daudzām sievietēm ir nomierinoša iedarbība. Uzticības persona var stāvēt pusi aiz pacienta, kurš sēž uz ginekoloģiskā krēsla, lai viņa, piemēram, varētu turēt roku, bet neredzētu pacienta intīmo zonu. Sieviete var mazināt kaila un pacienta žēlastības sajūtu, izmeklēšanas dienā valkājot garu augšdaļu vai svārkus vai kleitu.

Šos apģērba gabalus var atstāt mugurā maksts pārbaudes laikā un tie aptver intīmo zonu no augšas, bet neierobežo ārsta viedokli. Jūs varat arī lūgt ārstu izskaidrot pārbaudes darbības, lai jūs vienmēr precīzi zinātu, kas notiks tālāk. Tas var mazināt bailes un uztraukumu.

Visbeidzot, sievietei jāpatur prātā, ka ginekoloģiskā izmeklēšana ir domāts viņai veselība un nekas slikts nevar notikt. Ārsts ārsts katru dienu pārbauda daudz sieviešu un viņu interesē tikai veselība pacientu. Viņam ir vienalga, kā pacients izskatās zem tā, vai viņa ir skūta vai nē. Atcerieties, ka eksāmens būs pabeigts pēc dažām minūtēm un ka pēc tam jūs varat lepoties, ka esat apguvis eksāmenu un spēris svarīgu soli veselība.