Kaunuma osteomielīts: izplatīta sūdzība sportistu vidū

Pubis osteīts nav baktērija iekaisums apgabalā kaunuma kauls, kas bieži notiek sportistiem. Cēlonis iekaisums no kaunuma kauls parasti tiek pārmērīgi izmantots apmācības laikā. Parasti, kaunuma kauls iekaisums var labi ārstēt ar pretiekaisuma medikamentiem un fizioterapijas vingrinājumi. Lai gan terapija var ilgt dažus mēnešus, operācija ir nepieciešama reti. Pie mums jūs varat uzzināt par pazīmēm, kuras varat atpazīt pubitā, un par to, kas jums jāzina par diagnozi un ārstēšanu.

Kaunuma kaula sāpes kā simptoms

Ilgstoši intensīvi sportojot, pubitāte parasti attīstās mānīgi. Vissvarīgākā pazīme ir kaunums kaulu sāpes, kas var izstarot cirkšņos, gūžā vai vēdera lejasdaļā. Sākumā simptomi parasti ir pamanāmi tikai sporta laikā vai slodzes laikā, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai šķaudot. Ja pēc tam treniņā nav pārtraukuma, simptomi bieži rodas pēc kāda laika pastāvīga kairinājuma dēļ pat staigājot vai miera stāvoklī. sāpes ir raksturīgs arī pubitam, kad tiek izdarīts spiediens uz kaunuma kaula vai cīpslas ievietojumiem, kā arī tad, kad iekšējais augšstilbs muskuļi ir sasprindzināti.

Cēlonis: mikrotraumas pārmērīgas lietošanas dēļ

Kaunuma kauls ir priekšējā iegurņa gredzena daļa, kurā ir daudz Cīpslas vēdera un kāja muskuļi piestiprinās. Tā kā šīs divas muskuļu grupas velk pretējos virzienos, kaunuma kauls tiek pakļauts lielai slodzei sporta laikā, kas saistīts ar ātru virziena maiņu un sprintu - piemēram, futbols, basketbols, lauka hokejs vai ekspluatācijas. Tādējādi, ja apmācība ir pārāk intensīva vai nepareiza, atkārtotas mikrotraumas var vadīt līdz kaunuma kaula iekaisumam, cīpslu iespiešanai un skrimslis-savienojuma mezgls kaunuma kaula vidū (simfīze).

Faktori, kas veicina kaunuma kaulu iekaisumu

Turklāt kaunuma simfizītu var veicināt šādi faktori:

  • Pašreizējā vai iepriekšējā grūtniecība
  • Dzimšanas pagātnē
  • Operācijas vēdera lejasdaļā
  • Ginekoloģiskas vai uroloģiskas operācijas
  • Kaunuma kaula lūzums vai citas traumas kaunuma rajonā
  • Reimatoloģiskas slimības
  • Aptaukošanās

Kurš ārsts kaunuma kaulu sāpēm?

Izlemt, pie kura ārsta jums jāsazinās kaunuma dēļ kaulu sāpes nav tik viegli. Jo papildus kaunuma kaula iekaisumam var būt arī citi cēloņi vadīt uz sāpes kaunuma kaulā. Principā ģimenes ārsts vienmēr ir labs pirmais kontaktpunkts: veicot īpašas nopratināšanas un a fiziskā apskate, viņš bieži vien jau var atpazīt, pie kura kolēģa viņam vajadzētu vislabāk jūs novirzīt. Vairumā gadījumu kaunuma kaula iekaisuma izvēles speciālists ir ortopēds vai sporta medicīnas speciālists - atkarībā no vēstures un klīniskā attēla noteiktos gadījumos var būt piemērota arī nosūtīšana pie ginekologa sievietēm vai vīriešiem pie urologa. apstākļiem.

Pubīts: MRI diagnostika

Lai nonāktu pie kaunuma cēloņa sāpes, ārsts parasti vispirms veic rentgens iegurņa pēc a medicīniskā vēsture (anamnēze) un veicot pamatīgu fiziskā apskate. rentgens palīdz izslēgt a nogurums lūzums un jau var atrast pierādījumus kaunuma kaula iekaisumam. Turklāt ultraskaņa pārbaudi var veikt, lai izslēgtu citus cēloņus. Parasti pubita diagnozi var apstiprināt ar MRI. Neskaidros gadījumos jāveic turpmāki attēlveidošanas izmeklējumi, piemēram, skelets scintigrāfija var veikt - tas ir noderīgi, piemēram, gadījumā drudzis izslēgt osteomielīts kaunuma kaula. Turklāt iekaisuma līmenis asinīs asinis parasti tiek noteikti šim nolūkam.

Fizioterapija ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa

Osteomielīts no pubis parasti var ārstēt konservatīvi - tas ir, bez operācijas. Šajā gadījumā sākumā ir svarīgi pārtraukums sportā, lai iekaisums varētu mazināties. Pretiekaisuma līdzeklis pretsāpju līdzekļi ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, ibuprofēns or diklofenaks var mazināt sāpes un atbalstīt dziedināšanu. Svarīga ārstēšanas daļa ir arī fizioterapija, kurā muskuļi tiek nostiprināti un izstiepti, izmantojot mērķtiecīgus vingrinājumus. Atbalstošas ​​fiziskās terapijas, piemēram, ultraskaņa ārstēšana, auksts or elektroterapija, Kā arī osteopātija or Chiropractic terapija var izmantot kaunuma tendinīts.

Kas palīdz. Kortizons pret iekaisumu

ja sāpes kaunuma kaulā neuzlabojas pēc dažām nedēļām, neskatoties uz sporta pārtraukumiem un fizioterapijas vingrinājumi, pagaidu izmantošana kortizons-satur tabletes var būt noderīga kaunuma kaula iekaisuma gadījumā, jo kortizonam ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Dažos gadījumos ortopēds var injicēt arī maisījumu kortizons un vietējais anestēzijas līdzeklis simfīzē. Priekšrocība ir tā, ka aktīvās sastāvdaļas darbojas tieši iekaisuma vietā, kas var mazināt blakusparādības.

Kaunuma kaula iekaisums: operācija kā pēdējā iespēja

Kaunuma kaula iekaisuma ārstēšana var ilgt vairākus mēnešus, un tā bieži prasa lielu pacietību. Operācija parasti jāapsver kaunuma gadījumā tendinīts tikai pēc tam, kad visas konservatīvās ārstēšanas metodes ir izsmeltas. Operācijas laikā iekaisušos audus šajos gadījumos var nokasīt, izmantojot tā saukto kiretāžu. Kā galīgs pasākumus, var veikt simfīzes stīvumu (artrodēzi) vai daļēju kaunuma kaula noņemšanu.

Labas iespējas atgūties

Lai gan ārstēšana var būt ļoti ilga, izredzes uz atveseļošanos no pubis osteīta ir ļoti labas: apmēram 90 procentos gadījumu pēc sāpēm tiek pilnībā atveseļota bez operācijas.

Novērsiet kaunuma tendinītu, izstiepjot

Lai novērstu kaunuma tendinītu vai novērstu atkārtošanos, varat darīt pats:

  • Sildiet pietiekami daudz pirms vingrošanas, piemēram, ekspluatācijas brīvi un strečings jūsu muskuļi.
  • Vai treneris vai fizioterapeits jums parāda strečings un stiprinoši vingrinājumi vēdera un augšstilbs muskuļi. Regulāri strečings var novērst muskuļu sasprindzinājumu un nelīdzsvarotību.
  • Valkājiet piemērotu, labi polsterētu lēns skrējiens kurpes, skrienot uz samazina stresu on kauli un savienojumi.
  • Izvairieties no sporta ar pēkšņām kustībām uz cietas virsmas.
  • Nepārspīlējiet to ar treniņu un dodiet ķermenim regulārus treniņu pārtraukumus.