Bērniem tas patīk, tāpat kā lielākajai daļai pieaugušo. Rodeļošana ir būtiskākā ziemas izklaide. Labā lieta: jums nav jābūt ārkārtīgi piemērotam vai īpašām tehniskām prasmēm, lai nošņāktu no kalna uz kamaniņu. Pietiek ar nelielu ķermeņa sasprindzinājumu un braukšanas prasmēm.
Lai dotos kamanās, jums nav obligāti jādodas slēpošanas brīvdienās. Pat jautrībai ar kamanām pietiek ar nelielu sniegu mājās. Tiem, kam patīk prasīgāk: mākslīgas ledus halles un vasaras kamaniņu trases ir īstas problēmas.
Fitnesa koeficients kamaniņu sportā ir zems
Ja jūs neņemat vērā faktu, ka kamanas jāvelk atkal un atkal kalnā, šaubu gadījumā, ja uz tās atrodas viens vai otrs noguris bērns, kamaniņu braukšana nav pārāk liels izaicinājums fiziskam piemērotība. Attiecīgi apmācības efekts spēks un izturība ir nenozīmīgs. Jautrības ziņā kamaniņu braucienus tomēr ir grūti pārspēt. Secinājums: Vienīgās ķermeņa daļas, kas, braucot ar ragaviņām, ir vairāk saspringtas nekā parasti, ir smieklu muskuļi.
Ūdensnecaurlaidīgs un silts apģērbs ir būtisks
Tas, vai vēlaties doties ar koka ragavām vai plastmasas bobu, ir pilnībā atkarīgs no jūsu vēlmēm un sniega apstākļiem. Vienīgais svarīgais ir tas, ka mobilā bāze ir stabila. Tā kā pieredze rāda, ka, braucot ar kamanām, jums ir daudz saskarsmes ar sniegu, ūdensnecaurlaidīgs un silts apģērbs ir būtisks. Turklāt aprīkojumā ietilpst izturīgi apavi ar pienācīgu profilu un stingri cimdi.
Rodeļošana bez nejaušības
Tā kā sadursmes nekad nevar pilnībā novērst, var rasties sasitumi un salauzt kauli kamaniņu braucienā diemžēl nav nekas neparasts. Vienīgais, kas palīdz, ir samazināt ātrumu un braukt ar tālredzību. Slēpošanas brilles aizsargā pret šļakatām. Stāvākās nogāzēs bērniem jāvalkā ķivere.
Padomi jaunajiem kamaniņu braucējiem
Lai ziemas sapnis nepārvērstos par murgu, Vācijas federālā darba grupa “Mehr Sicherheit für Kinder eV” un tās Austrijas partnerorganizācija “Grosse schützen Kleine” ir apkopojuši padomus. Lūk, kā izvairīties no nopietniem negadījumiem, braucot ar kamanām:
- Pārbaudīta drošība: pārbaudītai drošībai iegādājieties tikai kamanas ar TÜV zīmogu vai GS zīmi. Pārliecinieties arī, ka kamaniņu var labi vadīt.
- Vadītājs aizsardzība: Velosipēda vai slēpošanas ķivere aizsargā kritienu gadījumā.
- Drošs slīpums:
- Pārliecinieties, ka kamaniņu trase nav pārāk stāva un pietiekami plata, lai vajadzības gadījumā varētu izbraukt. Īpaši mazākiem bērniem ragavās drīkst braukt tikai drošā apvidū, tas ir, tur, kur ir tikai maigas nogāzes, pietiekams platums un dāsns skrējiens.
- Pārliecinieties, ka kamaniņu zonā vai skrējienā nav cietu šķēršļu.
- Nekad nebrauciet ar ragavām pa ceļiem un celiņiem, kas šķērso ceļus. Sadursmes ar automašīnu gadījumā letālu traumu risks ir ļoti augsts.
- Kontrole ar kamanām: bieži vien mazāki bērni uz bobsleja uz cietas virsmas nespēj agri izvairīties no šķēršļiem vai palēnināt bobsleju, neskatoties uz bremžu nagiem un stūrēšanu. Tāpēc ļaujiet mazākiem bērniem braukt tikai ar ragavām, ja viņi var droši vadīt un bremzēt.
- Sniegs: sniega sega nedrīkst būt sasalusi. Uz apledojušas zemes ātrums palielinās neaprēķināmā veidā un palielinās negadījumu risks.
- Kamaniņu pozīcija: nekad nebrauciet ar kamanām kuņģis un vadītājs vispirms. Ideāla ir vertikāla sēdus pozīcija ar ķermeņa augšdaļu, kas nedaudz noliekta uz aizmuguri. Tātad jūs varat labāk vadīt un bremzēt un samazināt risku vadītājs trauma.
Galvenais negadījumu cēlonis pat vecākiem bērniem ir kļūdas braukšanā. Pusaudžiem patīk ātras izjādes, kamanām bieži izmantojot meža takas. Sakarā ar lielāku ātrumu un ierobežoto reljefa raksturu, braukšanas kļūdas var vadīt līdz nopietnām sadursmēm ar pamatīgiem šķēršļiem, iekrītot mežā. Runāt jauniešiem par šīm briesmām, par pārāk liela riska uzņemšanos un apdomīgu rīcību.
Un visbeidzot: parādiet labu piemēru!
