Kakla mugurkaula sindroms - kā jums palīdzēt!

Sinonīmi

• Kakla mugurkaula sindroms
• Dzemdes kakla sindroms
• Hroniskas dzemdes kakla mugurkaula sūdzības
• kakla sāpes
• Dzemdes kakla
• Cervikobrahialģija

Arvien vairāk cilvēku cieš no akūtas vai jau hroniskas slimības sāpes mugurkaula kakla rajonā. Iemesli tam ir dažādi. Viens no galvenajiem iemesliem noteikti ir redzams faktā, ka mūsdienās arvien vairāk cilvēku lielu daļu laika pavada sēžot. Darbs pie datora, bieža televīzija, garie braucieni ar automašīnu - visi šie faktori būtiski veicina to, ka atgriezās sāpes pēdējos gados strauji pieauga mugurkaula kakla daļas sāpes un jo īpaši.

Cēloņi

Vairumā gadījumu mugurkaula kakla daļas sindroma cēloņi atrodas dažādos kakla mugurkaula kustību sistēmas komponentos. Šī muguras daļa ir viskustīgākā, tāpēc arī pakļauta mugurkaula nodilumam savienojumi un kaulu stiprinājumi mugurkaula malās. Jaunākiem cilvēkiem, savukārt, muskuļu sasprindzinājums kakls vai pleci ir visbiežākais sūdzību cēlonis no mugurkaula kakla daļas sindroma kompleksa.

Cēloņi tam savukārt var būt nepareiza stāja, bieža un ilgstoša sēdēšana un fiziskas aktivitātes trūkums, sportojot. Vēl viens ietekmējošs faktors mugurkaula kakla daļas sindroma attīstībā, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu, ir stress, kas var arī izraisīt vai veicināt muskuļu sasprindzinājumu. Retāk cēloņi ir, piemēram, iekaisuma izmaiņas, ko izraisa infekcija vai reimatiskas slimības gadījumā.

Turklāt dzemdes kakla mugurkaula sindroms var attīstīties iepriekšējā negadījuma rezultātā (piemēram, pātagas cirtiens pēc sadursmes aizmugurē vai sporta traumas) vai pēc mugurkaula kakla daļas operācijas. Vienpusēja stāja vai kustības darbā var izraisīt arī tipisko kakla mugurkaula sindroma simptomi, tāpat kā nepareizi vadītājs pozicionēšana guļot. Reti ir a paslīdējis disks mugurkaula kakla daļā mugurkaula kakla daļas sindroma cēlonis.

Šīs mugurkaula kakla daļas slimības var izraisīt mugurkaula kakla sindromu:

• Deģeneratīvas mugurkaula slimības
• Mugurkaula kanāla stenoze (mugurkaula kakla mugurkaula stenoze)
• Facets sindroms
• Osteohondroze
• Herniated kakla mugurkaula disks
• Kakla mugurkaula diska izvirzījums (mugurkaula kakla izvirzījums)
• Bloķējumi (segmentālās disfunkcijas)
• Pātagas ievainojums (mugurkaula kakla daļas deformācija)
• Muskuļu spriedzes traucējumi
• Somatoformas sāpju traucējumi
• Fibromialģija
• Un vēl daudz vairāk.

Muguras kolonnas cēloņi, kas saistīti ar nodilumu, ir liels izaicinājums visiem iesaistītajiem. Pacienti bieži ilgu laiku ir nomocījušies ar sūdzībām, un tāpēc muskuļi ir kļuvuši īsāki pastāvīgās spriedzes dēļ. Terapija šeit ir ļoti sarežģīta.

Terapija sākas tūlīt pēc sūdzību mazināšanās. Tā kā nodilumu nevar novērst, pacienti jebkurā laikā riskē ar recidīvu. Ārstēšanas mērķis ir nostiprināt muguru, jo tikai spēcīgi muskuļi var stabilizēt mugurkaulu.

Aktīva sadarbība un personiska iniciatīva var ļoti pozitīvi ietekmēt ārstēšanas kursu un izraisīt ātrāku simptomu mazināšanos. Tāpat kā ar citiem mugurkaula kakla daļas sindroma cēloņiem, arī hernijas diska gaita ir ļoti mainīga. Arī šeit liela nozīme ir daudziem faktoriem, kā arī hernijas diska apjomam.

Terapijas panākumu izredzes ir ļoti lielas, taču kurss bieži ir garš, reāli ņemot vērā ārstēšanas periodu 3-6 mēnešus. Turklāt ir ziņojumi par skarto personu spontānu dziedināšanu, samazinoties hernijas diskam, no otras puses, ir arī pastāvīgi bojājumi nervi or kuģi, kuru vairs nevar izārstēt, un liek pacientiem ārstēties visa mūža garumā. Psiholoģiskos cēloņus var ārstēt arī fiziski, izmantojot siltumu vai fizioterapiju.

Tomēr psiholoģisko cēloņu novēršana šeit ir ārkārtīgi svarīga. Cilvēki, kuri cieš no stresa, var izmantot atpūta metodes, psihoterapija vai tādas metodes kā atgriezeniskā saite, lai vai nu risinātu viņu sūdzības, vai atrisinātu viņu iekšējos konfliktus. Šīs terapeitiskās pieejas ir ļoti ilgtermiņa, un ilgumu bieži nevar novērtēt no paša sākuma.

Lielu psiholoģisku problēmu gadījumā bieži var būt nepieciešama dziļa psiholoģiska ārstēšana. Šīs terapijas mērķis ir atklāt dziļus konfliktus cilvēkiem, kas šeit fiziski izpaužas mugurkaula kakla daļā. Dziļums šeit raksturo gan psihes, gan laika dziļumu. Ārkārtējos gadījumos bezsamaņā esošie notikumi tiek pārstrādāti jau agrīnā stadijā bērnība.

Šī terapija ir ļoti ieilguša, un bieži vien īstermiņa panākumi netiek sasniegti. Apkopojot, vēlākais no teksta var redzēt, ka nav noteikta laika, kurā var atbrīvoties no mugurkaula kakla daļas sindroma. Atvieglojums no sāpes bieži notiek ļoti ātri, cēloņa ārstēšana var būt ļoti ilga. Terapija ietver pārāk daudz komponentu (fizioterapija, zāļu terapija, karstuma un aukstuma pielietošana līdz psiholoģiskajai terapijai), lai varētu precīzi pateikt ilgumu. Tomēr cietušie var pozitīvi ietekmēt slimības individuālo gaitu, nostiprinot muguru, risinot iespējamās psiholoģiskās problēmas un nepārtraukti mainot savu dzīvesveidu, lai būtu draudzīgāks mugurai, lai kļūtu un paliktu pēc iespējas brīvāks no sūdzībām.