Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana

Ievads

Mēs runājam par tā saukto kairinātu zarnu sindroms ja tipiski simptomi, piemēram, sāpes vēderā or meteorisms ilgst vairāk nekā trīs mēnešus, un papildus notiek izkārnījumu izmaiņas. Priekšnoteikums slimības diagnosticēšanai kairinātu zarnu sindroms ir tas, ka nav slimības, kas varētu izraisīt un izskaidrot kairinātu zarnu sindroma tipiskos simptomus. Cietušie, no kuriem lielākā daļa ir sievietes, cieš no skaidri pamanāma viņu dzīves kvalitātes pasliktināšanās.

Cēloņsakarība pret kairinātu zarnu sindroms vēl nav zināms. Neskatoties uz to, ir daudz padomu un ieteikumu, kā to mazināt kairinātu zarnu sindroma simptomi. Narkotikas, sadzīves līdzekļi vai vienkārši izmaiņas uzturs var dot uzlabojumus.

Labsajūtu ietekmē ne tikai tas, ko mēs ēdam, bet arī tas, kā mēs ēdam. Cilvēkiem, kurus ietekmē kairinātās zarnas sindroms, ēdot jāvelta pietiekami daudz laika, un maltītes jāizplatās visas dienas garumā. Tāpēc ir slikti ātri ēst lielu daļu vakarā.

Būtu jānodrošina, ka visas dienas laikā tiek dzerts pietiekami daudz bezalkoholisko dzērienu apmēram divu litru daudzumā. Jums noteikti vajadzētu izvairīties no nesaderīgiem dzērieniem. Tie ietver lielu daudzumu alkohola, kafijas, nikotīns, karstas garšvielas, taukaini un saldi ēdieni, kā arī ļoti auksts vai ļoti karsts ēdiens.

Cilvēki, kurus ietekmē kairinātu zarnu sindroms un kuri galvenokārt cieš no aizcietējums, vajadzētu ēst a uzturs bagāts ar šķiedrvielām un bagāts ar uztura šķiedrvielām. Uztura šķiedras stimulē zarnu darbību. Īpaši augļi, dārzeņi, graudaugi un kartupeļi satur daudz uztura šķiedrvielu.

Ja cietušie drīzāk cieš no caurejas, iepriekšminētie padomi, protams, neattiecas. Turklāt šiem pacientiem noteikti vajadzētu izvairīties no produktiem, kas satur sorbitolu. Sorbīts ir cukura aizstājējs, kas atrodas košļājamā gumija, Piem.

Pacienti, kas cieš no meteorisms jo īpaši jāizvairās no pākšaugiem, kas bagāti ar šķiedrvielām, piemēram, lēcām vai pupiņām, jo ​​tiem piemīt gāzu uzkrāšanās īpašības. Ir plašs mājas aizsardzības līdzekļu un pasākumu klāsts, kurus viegli var izmantot mājās tie, kurus ietekmē kairinātās zarnas sindroms. Pierādīts mājsaimniecības līdzeklis pret kuņģis sāpes ir siltuma pielietošana.

Parasti tiek izmantota karstā ūdens pudele, kas novietota uz skartās vietas. Tomēr jāatzīmē, ka siltuma lietošana nedrīkst būt pārāk karsta un to nedrīkst lietot tieši uz ādas, jo tas var izraisīt ādas apdegumus. Ja kairinātu zarnu sindroma simptomi galvenokārt ir meteorisms un izteikta sāta sajūta, dabas aizsardzības līdzekļi, piemēram fenhelisķimeņu, anīss, piparmētru un kumelītes tēju veidā var palīdzēt, jo tām ir vēdera uzpūšanās un nomierinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu trakta ceļu.

Ja cieš no kairinātās zarnas sindroma skartajiem aizcietējums, tūskas izraisītāji, piemēram, blusu sēklas vai linsēklas, ir alternatīva, jo tiem ir caurejas efekts. Tomēr tie jālieto ar pietiekamu daudzumu šķidruma. Psihe arī būtiski ietekmē mūsu gremošanas sistēmas labsajūtu.

Ja iespējams, jāizvairās no stresa, un tā vietā ir pietiekami daudz laika atpūta un atkopšanai jābūt programmā. Vēlreiz jāpiemin, ka kairinātās zarnas sindroma cēloņsakarība vēl nav zināma. Ar piemērotu terapiju var panākt tikai simptomu mazināšanu.

Krampjveida gadījumā sāpes vēderā, var izmantot spazmolītiskus medikamentus, kas pazīstami arī kā spazmolīti. Tie ietver mebeverīnu un butilskopopolamīnu, kas komerciāli ir pazīstams arī kā Buscopan. Tie, kurus ietekmē kairinātu zarnu sindroms, īpaši caureja, uz laiku var paiet loperamīds, zināms arī kā imodium, kas kavē zarnu darbību. Arī Racecadotril, kas pieejams arī kā Vaprino, vai tā sauktos probiotikas (piemēram, Kijimea®) var lietot caureja. Turklāt dažos kairinātās zarnas sindroma gadījumos antidepresanti mazās devās var atvieglot pacienta simptomus.