sāpes elkonī var būt īsts slogs. Jo īpaši tāpēc, ka tas ietekmē locītavu, kura lietošana ir neizbēgama ikdienas darbībās. Tas ir tāpēc, ka mums ir nepieciešama elkoņa locītava katrai rokas kustībai. Daži sāpes elkonī ilgst tikai īsu laiku, citi attīstās hroniskas sāpes. Tāpēc ir svarīgi pienācīgi novērtēt sāpes un, ja nepieciešams, meklēt medicīnisko palīdzību.
Sāpes elkoņā - kad vērsties pie ārsta?
Sāpes vienmēr ir trauksmes signāls no ķermeņa, ka kaut kas nav kārtībā. Tas, vai jums nekavējoties jādodas pie ārsta, ir atkarīgs no diskomforta intensitātes un ilguma. Principā var teikt, ka pēkšņas, stipras sāpes drīzāk ir trauksmes signāls nekā ilgstošas, vājākas sāpes. Ārēji redzamas slimības pazīmes, piemēram, apsārtums vai pietūkums, arī skaidrāk norāda uz a stāvoklis kas jāārstē.
Sarkans, silts, biezs un sāpīgs
Svarīgs apsārtums, pietūkums un hipertermija uz elkoņa galvenokārt var liecināt bursīts. Ar šķidrumu pildītie maisiņi (bursae) kalpo absorbcijai šoks un berzes. Tos faktiski nevar izjust vai palpēt, ja vien tie nav nenormāli pietūkuši. Tad viņi var arī ievainot.
Pirmā palīdzība bursīta gadījumā
Vārds pasākumus kad ir aizdomas, ka ir iekaisusi bursa, atdziest un saudzē. Var lietot arī pretsāpju līdzekļus. Jāizmanto preparāti, kuriem ir arī pretiekaisuma iedarbība. Jāapspriežas ar ģimenes ārstu, īpaši, ja apsārtums izplatās. Imobilizācija augšdelma sprostā vai pat receptes antibiotika var būt nepieciešama. Ja bursīts notiek biežāk, var pat norādīt ķirurģisku noņemšanu.
Sarkans un silts - izsitumi uz elkoņa
Vēl viens apsārtuma un pārkaršanas iemesls elkoņā var būt izsitumi. Izsitumi izpaužas kā klasiskas izmaiņas ādā:
- sarkanums
- Pustulas
- Nieze
- Kvāls
Izsitumu cēloņi ir bezgalīgi. Bieži izsitumu cēloņi ir kontaktalerģija, piemēram, pret zālēm vai mazgāšanas līdzekļiem. Bieži vien ir pietiekami, lai izvairītos no alerģija iedarbināt. Ja tas nepalīdz, jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai dermatologu.
Sausie elkoņi
Tomēr šādus izsitumus uz elkoņa nevajadzētu jaukt psoriāze, kas parasti notiek elkoņa ārējās pusēs un ceļa priekšpusē. Tas izpaužas ar sausa āda un mērogošana. Šī nelipīgā slimība ir ģenētiska un iedzimta. Nav izārstēšanās iespēju, taču ir daudz simptomu mazinošu procedūru, piemēram, ziedes, uztura izmaiņas un gaismas terapija.
Elektrificējošas sāpes elkoņā
Sāpes, piemēram, piespiešanas vai “elektrošoki”, ir tipiskas pazīmes nervu sāpes. Gar elkoni iet divi galvenie nervi:
- Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana elkoņa kaula nervs (elkoņa kaula nervs), kas iet uz rokas ārpusi.
- Radiālais nervs (radiālais nervs), kas beidzas rokas īkšķa pusē
Cēloņi nervu sāpes var būt, piemēram, nervu sasitums vai nervu sastrēguma sindroms.
Mūziķa kauls - sāpes kā piespraudes.
Smieklīgā kaula klasiskajā parādībā ir nerva sasitums. Bet kas īsti ir smieklīgais kauls? Ir domāts elkoņa kaula nervs, kas rodas no dzemdes kakla muguras smadzenes un iet caur augšdelmu līdz elkoņa locītavai un pēc tam uz apakšdelms un roku. Elkoņa pusē tā atrodas “radiālajā rievā” (sulcus ulnaris), kur to it kā aizsargā kaulainā rieva. Neskatoties uz to, kad elkonis ir sasists, tas bieži tiek sasists un nosūta elektrificējošus sāpju signālus smadzenes, roku un dažreiz plecu. Ja sākotnējās sāpes mazinās, tirpšanas sajūta var ilgt vēl ilgāk. Dažreiz pat roka vai atsevišķi pirksti ir nejūtīgi vai satveršana ir ierobežota. Tomēr visiem šiem simptomiem vajadzētu mazināties pēc neilga laika. Ja tie turpinās ilgāk, jākonsultējas ar neirologu vai ortopēdu.
Hroniskas elkoņa sāpes
Ja elektrificējošas rokas sāpes pastāvīgi rodas bez a ievainojums ja tas ir bijis klāt, var būt tā sauktais sašaurināšanās sindroms. Savukārt elkoņa kaula nervs visbiežāk tiek ietekmēts kā “elkoņa kaula rievas sindroma” (sulcus ulnaris) sastāvdaļa. Kā norāda sindroma nosaukums, nervs ir savilkts savā gaitā un tādējādi ir iekaisis un saspiests. Tirpšana, nejutīgums vai zudums spēks var būt arī sašaurināšanās sindroma pazīmes. Sindroms rodas ilgstoši uzsvars, piemēram, katru dienu atspiedies uz galda, strādājot birojā. Fiziskais darbs var arī vadīt līdz sasprindzinājuma sindromam, sabiezējot muskuļus.
Ko darīt ar sasprindzinājuma sindromu?
Pirmkārt, konservatīvs terapija ieteicams saspiestā sindroma gadījumā. Bieži vien pietiek ar saudzēšanu, atdzesēšanu un, ja nepieciešams, imobilizāciju šinī vai pārsējā. Operācija, lai atklātu elkoņa kaula nervu, jāapsver tikai tad, ja simptomi saglabājas.
Elkoņa locītavas osteoartrīts
Vēl viens izplatīts nebeidzamu sāpju cēlonis elkoņa locītavā ir locītavu nodilums (osteoartrīts). Tāpat kā jebkura cita ķermeņa locītava, arī elkonis nav imūna skrimslis valkāt. Tad raksturīgas ir kustību sāpes. Bet sāpju pīķi var rasties arī naktī. Ikvienam, kurš visa mūža laikā ir pielicis lielu elkoņa slodzi, piemēram, veicot fizisku darbu vai veicot noteiktus sporta veidus, ir paaugstināts risks saslimt ar osteoartrīts. skrimslis degradāciju vairs nevar novērst, sekundārā profilakse locītavām draudzīgu darbību nozīmē un locītavu stiprinošo muskuļu nostiprināšana var aizkavēt progresēšanu.
Elkoņa sāpes pēc slodzes
Daudzi bumbu sporta veidi vai svara apmācība aktivitātēs ir daudz uzsvars uz elkoņa locītavas. Sāpes saliekot un strečings var norādīt uz pārmērīgu lietošanu. Elkoņa locītavas apkārtējiem muskuļiem vai pašam kaulu un skrimšļa locītavai var būt pārāk liela slodze. An iekaisums no cīpslas apvalks var būt arī aiz tā. Sākotnējā ārstēšana pasākumus vajadzētu sastāvēt no elkoņa atpūtas un atdzesēšanas; ja simptomi ir smagi, a pretsāpju līdzeklis var ņemt. Ja diskomforts turpinās, jākonsultējas ar ārstu.
Elkoņa tendinīts
tendinīts parasti ietekmē apakšdelms ekstensori, kas mums jāizplata ar pirkstiem un jāizstiepj plaukstas locītava. To sauc par teniss elkonis vai tenisa elkonis (epikondilīts humeri radialis). The apakšdelms ekstensori piestiprina ar tiem Cīpslas līdz īkšķa (radiālās puses) elkonim. Tāpēc arī cilvēks jūt sāpes elkoņā satverot. Arī sūdzības var kļūt hroniskas. Cēloņi ir - papildus spēlēšanai teniss - no sporta neatkarīgas, atkārtotas vai nepieradinātas darbības, piemēram, ikdienas biroja darbs pie tastatūras vai peles.
Ko darīt ar tenisa elkoni?
Terapija cīpslu iekaisumam sastāv no elkoņa atpūtināšanas un, ja nepieciešams, īslaicīgas imobilizācijas augšdelma sprostā un pretiekaisuma sāpju zāļu lietošanas. Ja kādu laiku tiek novērsta sāpju izraisoša kustība, simptomiem vajadzētu uzlaboties. Ja diskomforts ir pastāvīgs, pārsējs sniegs atvieglojumu. Ārkārtējos gadījumos var ieteikt operāciju.
Sāpes elkoņā pēc kritiena
Kritiena laikā jūs bieži noķerat sevi ar rokām vai nokrītat uz ceļa un elkoņa. Locītavas sasitumu rezultātā rodas mīkstie audi, kas galvenokārt ir muskuļi un taukaudi. Pamatstruktūras, piemēram, nervi, limfvadi un kuģi var arī ietekmēt. A ievainojums (ievainojums) bieži veidojas. Turklāt pieaugums tilpums audos izraisa sāpes. Tomēr kritiens uz elkoņa var izraisīt arī kaulu lūzums. Dažreiz plaisāšanu pat var dzirdēt un lūzums no malas jau var aizdomas nepareizas pozīcijas dēļ.
Ko darīt ar elkoņa sāpēm pēc kritiena?
Pastāvīgu sāpju gadījumā a ievainojums tas kļūst lielāks un it īpaši, ja a lūzums ir aizdomas, jāgriežas pie ķirurga. Ķirurgs var veikt rentgenstarus kauli papildus klīniskajai pārbaudei. Vienkāršā gadījumā ievainojums, atpūta, atdzesēšana un pretsāpju līdzekļi ir izvēlēta attieksme. Gadījumā, ja kaulu lūzums, roka parasti ir vai nu jāimobilizē augšžokļa kauliņā, vai pat jāoperē.
