Kāpēc elpošana apstājas? | Krākšana

Kāpēc elpošana apstājas?

Kad elpošana miega laikā dažādu iemeslu dēļ elpošana apstājas. Visbiežākie cēloņi ir vai nu elpceļu sabrukšana, vai izmaiņas elpošana kontrole. Sabrukušie elpceļi, kas pazīstami arī kā obstruktīva apnoja, ir a stāvoklis kas prasa nopietnu un steidzamu ārstēšanu.

Šīs slimības formā ir īslaicīgs elpošanas ceļu sabrukums apkārt aukslēju, kas novērš jebkādu gaisa plūsmu. Parasti šī gaisa padeves pārtraukuma laikā skartā persona īslaicīgi pamostas. Papildus, elpošanas pārtraukumi var izraisīt izmaiņas elpošanas kontrolē, kas pazīstama arī kā centrālā apnoja.

Parasti, elpošana nomodā cilvēks lielākoties tiek apzināti kontrolēts. Miega laikā elpošanu kontrolē sensori, kas var reģistrēt dažādus parametrus asinis, tādējādi palielinot vai samazinot elpošanu. Ja šī kontrole tiek traucēta dažādos veidos, tas var izraisīt elpošanas problēmas miega laikā.

Terapija

Īss “krākšanas aparātu” pārskats:

  • Deguna plāksteris (elpa pa labi) ir novietots virs abām nāsīm un ir paredzēts, lai tālāk atvērtu deguna ejas, atvieglojot deguna elpošana.
  • Deguna sprādze (Schnarchclip® Sandox) Atstāj nāsis vaļā un atvieglo ieelpošanu caur degunu
  • Žokļa izvirzījuma šinaTur apakšžoklis miega laikā stāvoklī, kurā mēle nevar nokrist un var aizsprostot elpceļus.
  • Zoda pārsējs: Tāpat kā žokļa izvirzījuma šina, tā tur apakšžoklis pozīcijā, kur mēle nevar gulēt gulēt.

Dažādi uzvedības noteikumi var pozitīvi ietekmēt krākšana. Pirmkārt, dažas stundas pirms gulētiešanas vajadzētu atturēties no alkohola lietošanas. Ja iespējams, nomierinoši līdzekļi, miegazāles, antihistamīni un psihotropās zāles arī jāizvairās.

Ja ķermeņa augšdaļa atrodas nedaudz paaugstinātā stāvoklī, kakls muskuļi paliek saspringti un pēkšņi nesabrūk. Krākātājam arī jācenšas izvairīties no stāvokļa guļus stāvoklī. A teniss bumba, kas iešūta pidžamas uzvalka aizmugurējā daļā, var atgādināt gulēt uz sāniem vai kuņģis. Aptiekas piedāvā dažādus līdzekļus, kas it kā pozitīvi ietekmē krākšana (deguns apmetums, deguns spailes, žokļa izvirzījuma šina, zoda pārsēji). Šeit jums vajadzētu lūgt individuālu padomu no farmaceita un ārsta, jo nevar sniegt vispārēju ieteikumu.