Kāju garuma starpība | Vingrinājumi pret iegurņa slīpumu

Kāju garuma starpība

Tehniski runājot, a kāja garuma starpība ir garuma atšķirība starp gurnu un pēdu. Anatomisks (ti, balstīts uz kaula garumu) kāja garuma starpība tomēr ir tikai nedaudziem cilvēkiem. Vairumā gadījumu a kāja garuma starpība tiek iegūta funkcionāli.

Tas nozīmē, ka cēlonis optisko un izmērāms kāju garuma starpība ir saistīts ar muskuļu nelīdzsvarotība, locītavu nepareiza novietošana vai kapsulas vai saišu aparāta saīsināšana. Kāju garuma atšķirība, neatkarīgi no cēloņa, ietekmē ķermeni, jo garuma starpība ir tikai 6 mm. Sekas ir slikta stāja un slikta attīstība, kas galvenokārt ietekmē mugurkaulu, gurnus un iegurni un tādējādi ir atbildīga par dažādiem simptomiem.

Kaut arī anatomiski kāju garuma starpība bieži koriģē ķirurģiski vai kompensē ar zolēm, funkcionālo kāju garuma starpību bieži var ārstēt vienkārši konservatīvi, veicot mērķtiecīgu strečings un vingrinājumu stiprināšana un savienojumi un skriemeļi pareizā stāvoklī. Jebkurā gadījumā a kāju garuma starpība vienmēr jāārstē neatkarīgi no tā ģenēzes, jo pretējā gadījumā var rasties nopietni izrietoši bojājumi, kas pacientam ir pastāvīgs slogs. Šie raksti aptver ļoti līdzīgas tēmas:

  • Fizioterapija kāju garuma starpībai
  • Gaitas apmācība
  • Vingrinājumi gaitas traucējumiem

Kopsavilkums

Kopumā, iegurņa slīpums to parasti var labi ārstēt ar vingrinājumiem, jo ​​ļoti retos gadījumos tam ir anatomisks cēlonis. Ir svarīgi, lai ārsti un terapeiti cieši sadarbotos, lai noteiktu ticamu diagnozi un spētu attīstīt mācību plāns īpaši pielāgots pacientam, lai kontrolētu problēmas. Lielā simptomu skaita dēļ var šķist nedaudz grūti noteikt precīzu diagnozi.

Tāpēc ir svarīgi necerēt uz uzlabošanos pārāk ilgi, bet savlaicīgi konsultēties ar speciālistu. Ja vingrinājumi tiek turpināti konsekventi, var izvairīties no turpmākām problēmām.