Kāda ir temperatūras paaugstināšanās ovulācijas laikā? | Ovulācija un temperatūra

Kāda ir temperatūras paaugstināšanās ovulācijas laikā?

Temperatūras paaugstināšanās plkst ovulācija ir atkarīgs no sievietes sākotnējām vērtībām, kā arī no viņas fiziskās stāvoklis ovulācijas dienā. Parasti, ovulācija izraisa temperatūras paaugstināšanos par 0.2–0.5 ° C. Tā kā šīs ir ļoti zemas vērtības, ar termometru, kas parāda vismaz divas zīmes aiz komata, jāveic ļoti precīzs temperatūras mērījums.

Ovulācija parasti ir pirmās augstākās vērtības dienā, salīdzinot ar vismaz sešām iepriekšējām vērtībām. Tomēr to var droši noteikt tikai tad, ja trešajā nākamajā dienā vērtības ir vismaz par 0.2o Celsija augstākas nekā sākotnējās vērtības. Arī šī tēma varētu jūs interesēt: Auglīgās dienas

Kādas ir temperatūras metodes alternatīvas?

Ir vairākas alternatīvas metodes kontracepcija bez temperatūras metodes. Līdzīga un drošāka kontracepcijas metode ir simptotermiskā metode. Šī ir temperatūras metodes kombinācija ar tā saukto dzemdes kakla gļotu metodi.

Šeit papildus temperatūras mērīšanai tiek pārbaudītas un novērtētas arī gļotas intīmajā zonā. Tā kā tas mainās cikla laikā un īsi pirms ovulācijas mainās no bālganas un grūtas līdz dzidrai un ūdeņainai, ovulācijas dienu var noteikt precīzāk. Tāpat kā ar temperatūras metodi, vienīgais gļotu novērtējums ir daudz neskaidrāks.

Vēl viena plaši pazīstama alternatīva ir tā sauktais coitus interruptus, kurā dzimumloceklis tiek izvadīts no maksts pirms ejakulācijas. Tomēr šī kontracepcijas metode ir ļoti nedroša. The Pērļu indekss ir no 4 līdz 30.

Citas drošākas alternatīvas ir hormonālie kontracepcijas līdzekļi, piemēram, iedzerot tableti vai ievietojot hormona spoli. Ir iespējams izmantot arī vara vai zelta spoles, kas nesatur hormoni. Izvēloties kontracepcijas metodi, vienmēr var konsultēties ar savu ginekologu.