Kā var paātrināt dziedināšanas procesu?
Pirmkārt, zobārsts brūcē bieži ievieto hemostatiskās absorbējošās kokvilnas tamponādi, kas veicina asinis sarecēšanu un tādējādi paātrina brūču dziedēšana. Lai paātrinātu dziedināšanu, ir izrādījušies efektīvi arī vairāki pacienta uzvedības noteikumi: Fiziskā aizsardzība pirmajās dienās, ķermeņa augšdaļas pacelšana, gaisma, atkārtota atdzišana, izvairīšanās no ļoti garšvielām bagāta ēdiena, alkohola un nikotīns. Dezinficējošie mutes skalojamie līdzekļi jālieto tikai 24 stundas pēc procedūras, ilgākais divas nedēļas.
Lai pazeminātu asinis spiediens brūces zonā, sākumā vajadzētu lietot tikai remdenus vai vēsus ēdienus un dzērienus. Uzlabot brūču dziedēšana, uzņemšana arnika lodītes pirms un pēc operācijas ir izrādījušās efektīvas. Atdzesēti, nesaldināti šķidrumi no piparmētru, kumelīte or fenhelis var būt nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība.
Kad un ko es varu ēst pēc operācijas?
Ēst mīkstu ēdienu parasti ir iespējams atkal dažas stundas pēc operācijas. Kopš mute, košļājamā un runāšana ir traucēta operācijas dēļ, maltītes, kas bagātas ar ogļhidrātiem, vajadzētu biezināt vai lietot šķidrā veidā. Pārtikas temperatūrai jābūt aukstai vai maksimāli remdenai.
Tas ļauj izvairīties no brūces un mutes dobuma kairinājuma gļotādas. Pēc apm. 2 - 3 dienas var atsākt normālu uzturu, pievēršot uzmanību mīkstajiem ēdieniem, kurus ir viegli košļāt. Principā pirmajā nedēļā pēc operācijas nedrīkst lietot stipri norūdītu pārtiku, jo tas izraisīs papildu ķirurģiskā lauka kairinājumu.
Kad pēc operācijas atkal atļauts smēķēt?
smēķēšana atbrīvo audu toksīnus, kas aizkavē brūču dziedēšana un veicina iekaisuma attīstību. Tāpēc smēķēšana jāatsāk ātrāk kā pēc septiņām līdz desmit dienām.
Kad es pēc operācijas varu atkal nodarboties ar sportu?
Sporta aktivitātes var atsākt tikai pēc brūces sadzīšanas. Tas novērš nepatīkamu asiņošanu no brūces. Pirmajā nedēļā pēc operācijas vajadzētu pēc iespējas mazāk vingrot un izvairīties no sporta.
Sākot ar otro nedēļu, atkal ir iespējamas vieglas sporta aktivitātes. Tomēr, ja sāpes vai rodas brūces pulsācija, operācija nekavējoties jāpārtrauc. Sacensību sportu vai sacensības var atsākt pēc apmēram sešām nedēļām.
