Ievads
Liela daļa sieviešu cieš no premenstruālā sindroma (PMS), kas var būt saistīts ar tik smagiem simptomiem, ka vairs nav iespējams tikt galā ar ikdienas uzdevumiem. Tomēr ir vairāki vienkārši pasākumi un ārstēšanas iespējas, kas var efektīvi novērst simptomus.
Šīs ārstēšanas iespējas ir pieejamas
- Dzīvesveida izmaiņas: regulārs sports un vingrinājumi, izvairoties no nikotīna, alkohola un kafijas; veselīga diēta ar zemu sāls saturu
- Meditācijas un relaksācijas paņēmieni, akupunktūra
- Dažu zāļu lietošana: hormonālie kontracepcijas līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, antidepresanti, diurētiskie līdzekļi (ja rodas ūdens aizture)
Šīs zāles var palīdzēt
Ir vairāki medikamenti, kurus lieto pirmsmenstruālā sindroma gadījumā. Lielākā daļa no tiem ir tā sauktie preparāti, kas nav paredzēti etiķetēm. Tas nozīmē, ka zālēm nav īpaša apstiprinājuma premenstruālā sindroma ārstēšanai.
Starp zālēm, ko lieto PMS ārstēšanai, ir hormonālie kontracepcijas līdzekļi or kontracepcijas tabletes un pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns. ja pirmsmenstruālā sindroma pavada smaga garastāvokļa maiņas vai depresijas simptomus, antidepresantus var uzskatīt arī par medikamentiem. Diurētiskie līdzekļi dažreiz lieto sievietēm ar ūdens aizturi.
Tomēr tos drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo tie izvada ūdeni no ķermeņa un var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Pielietojums kontracepcijas tabletes var ietekmēt hormonālo ciklu. Dažos pētījumos ir pierādīts, ka sievietes lieto kontracepcijas tabletes ir mazāk izteikti PMS simptomi.
Turklāt ar tableti varētu panākt pozitīvu ietekmi uz aktivitātes līmeni. Papildus pozitīvajai ietekmei uz lielu skaitu sieviešu, tomēr bija arī pētījuma dalībnieki, kuri sūdzējās tabletes blakusparādības (Piemēram, nelabums vai diskomforts). Sievietēm, kuras nevēlas radīt bērnus un vēlas arī kontracepcijas līdzekļus, var mēģināt lietot kontracepcijas tabletes premenstruālā sindroma ārstēšanai.
Diemžēl nav garantijas, ka simptomi izzudīs pēc ārstēšanas ar tableti. Turklāt pirms ārstēšanas sākuma jāpārbauda, vai ir kontrindikācijas tablešu lietošanai, piemēram, smēķētāji, asinis recekļi vai ļoti liekais svars sievietes. Kontekstā pirmsmenstruālā sindroma, smaga garastāvokļa maiņas vai arī var rasties depresīvi noskaņojumi.
Īpaši ilgstošas garastāvokļa pazemināšanās gadījumā antidepresants var uzskatīt. Daudzi antidepresants narkotikām ir ietekme uz serotonīna līmenis, hormons, kam ir galvenā loma mūsu garastāvoklī. Palielinot serotonīna līmeni, var uzmundrināt vai paaugstināt garastāvokli.
Antidepresantu lietošana var būt saistīta ar blakusparādībām, tāpēc antidepresantus drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tas parasti ir vajadzīgs tik un tā, jo antidepresanti ir recepšu zāles. Ir vairāki pretsāpju līdzekļi kas galvenokārt tiek izmantoti, lai atvieglotu sāpes vēderā un galvassāpes premenstruālā sindroma kontekstā.
Īpaši izplatīta ir ibuprofēns un aspirīns (KĀ). Šie pretsāpju līdzekļi parasti var izmantot galvassāpju, muguras sāpju un sāpes vēderā PMS. Daudzām sievietēm ir izdevīgi tos lietot, ja viņiem ir smaga slimība sāpes.
Ilgākā laika posmā a kuņģis ievadot pretsāpju līdzekļus, jāņem vērā zāles - pretsāpju līdzekļi var izraisīt diskomfortu kuņģa-zarnu traktā. Diurētiskie līdzekļi ir zāles, ko lieto ķermeņa iztukšošanai. Dažreiz tos izraksta ūdens aizturei PM sindroma kontekstā. Tie vienmēr jālieto, konsultējoties ar ārstu, jo pārmērīgs ūdens zudums var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Sakarā ar to specifisko aktivitāšu profilu un blakusparādībām PM sindroma ārstēšanā, diurētiskie līdzekļi parasti pieder pakārtotajiem (vai reti izmantotajiem) terapeitiskajiem pasākumiem.
Visi šīs sērijas raksti:
