Joda ieguvumi veselībai

Izvēlne

Tīrs jods ir pieejams specializētajos veikalos. kālijs jodīds ir pieejams kā zāles tablešu formā un kā diētas papildināt, starp citiem produktiem. Vārds jods ir novecojis, un to vairs nevajadzētu lietot. jods apzīmē ķīmisko elementu un jodīds par negatīvi lādēto anjonu, kas veidojas sāļi ar katjoniem. Ikdienā termini jods un jodīds tiek izmantoti arī aizstājami, lai gan tas, protams, ir ķīmiski nepareizi.

Struktūra un īpašības

Elementārais jods (I2Mr = 253.8 g / mol) ir trausls, pelēcīgi violets trombocīti vai smalki kristāli ar metāla spīdumu. Viela ļoti vāji šķīst ūdens. uz etanolu 96%, tomēr jods ir šķīstošs. Kristāli istabas temperatūrā sublimējas lēnām, ti, tie tieši no cietās vielas nonāk gāzveida stāvoklī. Fāzes pāreju var paātrināt, sildot. Tas rada violetus tvaikus ar asu smaku. Ar cieti jods parāda zilu krāsu. Jods pieder nemetālu un halogēnu grupai. Atšķirībā no citiem šīs grupas pārstāvjiem ar zemāku atomu skaitu, tas nav gāzveida (fluors, hlors) vai šķidrumu (bromu) istabas temperatūrā. Negatīvi uzlādētu jodu sauc par jodīdu. Parasti tiek izmantots sāls kālijs jodīds, balts pulveris vai bezkrāsaini kristāli, kas ļoti labi šķīst ūdens. Vēl viens sāls ir nātrijs jodīds. Jods ir rets elements, no kura agrāk tika ekstrahēts jūraszāles (-sugas). Tas uzkrājas aļģēs, zivīs un moluskos. Cilvēka ķermenī ir tikai apmēram 10 līdz 20 mg.

ietekme

Cilvēka ķermenī jods ir nepieciešams kā mikroelements vairogdziedzera veidošanai hormoni tiroksīns un trijodtironīnu, un tāpēc tā ir būtiska uztura sastāvdaļa. Tā kā Šveice ir ģeoloģiski nabadzīga joda teritorija, galda sālim pievieno jodīdu, lai nodrošinātu pietiekamu iedzīvotāju daudzumu.

Piemērošanas jomas

Povidons-jodīns (Betadīns, vispārējs) tiek izmantots kā a dezinfekcijas līdzeklis lai novērstu un ārstētu infekcijas. To galvenokārt izmanto vietnē āda un gļotādas. kālijs jodīdu lieto struma profilaksei un kā pārtiku papildināt. Piemēram, kālija jodīds tiek pievienots kādai tabulai sāļi, un tas ir atrodams arī multivitamīnu preparātos un brūnaļģēs tabletes. Kālija jodīds lieto arī kā zāles profilaksei joda deficīts un difūzās eitireozes ārstēšanai goiter bērniem un pusaudžiem. Kālija jodīda tabletes lieto vairogdziedzera profilaksei vēzis vai citas vairogdziedzera slimības kodolavārijas gadījumā. Visbeidzot, jodu lieto arī diagnostikā, piemēram, radioizotopu veidā un kā a kontrastviela. Jodu satur dažādas aktīvās sastāvdaļas. Tie ietver amiodarons un vairogdziedzeris hormoni. Tradicionālie preparāti ietver:

  • Lugola 2% vai 5% PH šķīdums, joda ūdens šķīdums.
  • Etanola joda šķīdums PH (joda tinktūra).

Deva

Saskaņā ar profesionālo informāciju. Dienas nepieciešamība pieaugušajiem ir no 150 līdz 250 µg jodīda atkarībā no vecuma un nacionālajiem ieteikumiem. Ja tiek piegādāts pārāk maz jodīda, hipotireoze un joda deficīts goiter, kas agrāk bija pazīstams kā “goiter”, var attīstīties. Citas iespējamās sekas ir tā saucamais kretinisms. Lai novērstu joda deficīts, ieteicams lietot jodētu galda sāli, jūras zivis un ar sāli pagatavotus ēdienus. Jods ir arī maize, piens, siers un olas daudzās valstīs. Īpaši multivitamīni tabletes ir pieejamas grūtniecēm un barojošām sievietēm. Pietiekama joda uzņemšana ir svarīga katrā dzīves posmā.

Ļaunprātīgi izmantot

If amonjaks šķīdumu pievieno elementārā joda kristāliem, labilajam un ļoti sprādzienbīstamam jodam slāpeklis (NI3). Sausais jods slāpeklis pat ar nelielu pieskārienu eksplodē ar skaļu sprādzienu, kas var izraisīt dzirdes bojājumus un ievainojumus.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas ietver (selekcija, kālija jodīds):

  • Paaugstināta jutība
  • Hipertireoze
  • Autonomā adenoma

Lai iegūtu pilnīgus piesardzības pasākumus, skatiet zāļu marķējumu.

Nevēlamās blakusparādības

Jodīdu papildināšana parasti ir labi panesama, ja tiek ievērotas maksimālās dienas devas. Ļoti reti paaugstinātas jutības reakcijas un hipertiroīdisms tiek ziņots. Lietojot lokāli kā antiseptisku līdzekli, āda var rasties reakcijas. Jodīdu nedrīkst pārdozēt, jo tas var izraisīt saindēšanos un sliktākajā gadījumā izraisīt letālu iznākumu. Starp akūtas saindēšanās ar jodu simptomiem ir vemšana, sāpes, caureja, dehidrēšana, un šoks. Sūdzībās par hronisku pārdozēšanu ir metālisks garša, gļotādu iekaisums, āda reakcijas, asiņošana, drudzis, un aizkaitināmība.