Cēloņi
Hormonālas izmaiņas, izmaiņas asinsritē, vielmaiņa un miega paradumi maina sievietes organismu. Sakarā ar mainīto asinis apgrozībā smadzenes un mainīto barības vielu piegādi galvassāpes. Izvairīšanās no tādiem stimulatoriem kā nikotīns or kofeīns, ko grūtniece, iespējams, iepriekš ir lietojusi, var izraisīt galvassāpes. Var izraisīt arī psiholoģiskais stress galvassāpes laikā grūtniecība. Vēlā grūtniecība, izmainītā statiskā iedarbība, kas ietekmē mugurkaulu un tādējādi arī mugurkaula kakla daļu un plecu daļu.kakls apgabalā, bieži ir Spriedzes galvassāpēm.
Vai galvassāpes grūtniecības laikā ir bīstamas?
Vairumā gadījumu, galvassāpes grūtniecības laikā ir nekaitīga blakusparādība. Tomēr steidzami jākonsultējas ar ārstu, ja ir papildu simptomi, piemēram, palielināti asinis spiediens, izmainīta urīna uzvedība (olbaltumvielas urīnā, bieža urinēšana). Tas var būt komplikācija grūtniecība.
To sauc par grūtniecības stenozi (preeklampsija vai saindēšanās ar grūtniecību). Šī ir absolūta ārkārtas situācija, un tai nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība. Papildus iepriekš minētajiem simptomiem, tūska, redzes traucējumi, reibonis, nelabums vai augšējā sāpes vēderā (labajā pusē) bieži notiek. Tomēr grūtniecības stenoze ir reta, un daudzie galvassāpju gadījumi grūtniecības laikā ir nesarežģīti.
Fizioterapija / kas palīdz?
Fizioterapeitiskā ārstēšana galvassāpes grūtniecības laikā ir atkarīgs no cēloņa sāpes. Mīksto audu procedūras, piemēram, masāžas, fascijas terapija vai trigera terapija, var būt noderīgas, lai sasprindzinātu plecu locītavu.kakls apgabalā. Vingrinājumu programma, kas sastāv no asinsrites uzlabošanas un mobilizācijas, kā arī strečings vingrinājumi tiek individuāli pielāgoti grūtnieces vajadzībām.
Lai mazinātu spriedzi un veicinātu muskuļu darbību, var izmantot siltuma lietojumus, piemēram, fango vai sarkano gaismu atpūta bet arī psiholoģiskai relaksācijai. Manuālās terapeitiskās metodes var būt noderīgas arī mugurkaula aizsprostojuma gadījumā, piemēram, mainītas statikas dēļ. Apmācības un stājas stiprināšana var neitralizēt pārslodzi un tādējādi ilgtermiņā novērst galvassāpju rašanos vai mazināt to intensitāti. Elpošana terapija vai atpūta metodes var apgūt arī fizioterapijā. Šajā sakarā jūs varētu interesēt šādi raksti:
- Stress grūtniecības laikā
- Joga grūtniecēm
- Akupunktūra grūtniecības laikā
Visi šīs sērijas raksti:
