Izelpojošā elpošanas muskulatūra
Smagas fiziskas slodzes un / vai dažādu klātbūtnes gadījumos plaušu slimības, tā sauktās izelpas elpošana muskuļus var izmantot, lai pastiprinātu izelpas procesu, kas parasti ir tīri pasīvs. Svarīgākie izelpas elpošanas muskuļi ietver šīs daļas aktivizēšanu elpošanas muskulatūra parasti kontrolē paaugstināts skābekļa patēriņš un pieprasījums pēc skābekļa smadzenes līmenī. Atkarībā no slodzes situācijas dažādu intensitāti var izmantot atšķirīgu šo muskuļu skaitu. - iekšējie starpribu muskuļi (Musculi inercostales interni et intimi),
- Zemādas muskuļi (Musculus subcostalis)
- Un šķērsvirziena apakšējais krūšu muskulis (Musculus transversus thoracis).
Elpošanas palīdzības muskuļi izelpas laikā
Atbalsts elpošana izelpas līmenī galvenokārt nodrošina vēdera un muguras muskuļu grupas. Ja palielināto skābekļa patēriņu nevar segt, neraugoties uz elpošanas muskuļu aktivitātes palielināšanos, it īpaši lielais muguras muskulis (Musculus latissimus dorsi) var sniegt atbalstu. Šis muskulis spēj arī atvieglot fiksētu sekrēciju atkrēpošanu.
Tāpēc tā nav tikai daļa no elpošanas muskulatūra, bet arī tā saukto klepus muskuļi. Turklāt kvadrātiskais jostas muskulis (Musculus quadratus lumborum) pieder izelpas elpošanas muskuļu grupai. - šķērsvirziena ārējais vēdera muskulis (Musculus obliquus externus abdominis),
- Šķērsvirziena iekšējais vēdera muskulis (Musculus obliquus internus abdominis)
- Un horizontāli ekspluatācijas vēdera lejasdaļas muskuļi (Musculus transversus abdominis), kas galvenokārt veicina izelpas stiprināšanu stresa un / vai plaušu slimības.
Sāpes elpošanas muskulatūrā
Atkarībā no stāvokļa un iedvesmas vai derīguma termiņa, sāpes elpošanas muskuļos var būt daudz dažādu iemeslu. Ja sāpes ilgst ilgāku laiku, simptomu precizēšanai jākonsultējas ar ārstu. - Ja tur ir sāpes krūškurvī laikā ieelpošana, starpposma muskuļu sasprindzinājums var būt iemesls.
- Ja sāpīgā vieta ir vairāk koncentrēta vienā piekrastes arkas punktā, sasitums vai lūzums no ribiņas varētu būt cēlonis. - Ja sāpes atrodas vairāk vēdera virzienā, tās var būt nekaitīgas ar gaisu piepildītas zarnu cilpas, spriedze vēdera muskuļi vai nopietni cēloņi, piemēram, aknas or liesa. - defekts diafragma piemēram, trūce var izraisīt arī sāpes.
Sasprindzinātu elpošanas muskuļu simptomi
Saspringta elpošanas muskulatūra var par sevi manīt, izmantojot dažādus simptomus. - Ja jūtat sāpes, kad elpošana, jūs automātiski elpojat un izelpojat mazāk dziļi. Cilvēks kļūst arvien elpas trūkums, un var attīstīties subjektīvi uztverams elpas trūkums.
To varētu novērst ar dziļu elpošanu, bet, tā kā elpojot sāp, sākas apburtais loks. - Ja nepieciešams, cilvēks izvēlas maigu stāju, piemēram, ķermeņa augšdaļas izliekumu. Rūdīts kakls, plecu vai vēdera muskuļi var būt arī saspringtu elpošanas muskuļu pazīmes. - Ja elpojot ir pieradis pie neapzinātas nepareizas stājas, piemēram, elpošana ar ievilktu kuņģis un paceltiem pleciem, rūdījums kakls un vēdera muskuļi var rasties. - Ja sāp laikā lāde elpošana vai ja laikā rodas saspringta sajūta ieelpošana, aiz tā var būt saspringti ribu muskuļi.
Visi šīs sērijas raksti:
