Islandes sūnas (Cetraria islandica) ir ķērpis, kura augšana tam piešķir kaut ko līdzīgu sūnām, no kā, iespējams, nāk maldinošais nosaukums. Tradicionāli to lieto iekaisušo gļotādu nomierināšanai.
Īslandes sūnu sastopamība un kultivēšana.
Islandes sūnas ir sastopams tundrā, bet arī mežainās vietās un klinšu plaisās, degošā saulē vai sliktā augsnē. Islandes sūnas ir ļoti lēni augošs ķērpis ar dažādu krāsu no pelēcīgi baltas līdz brūngani zaļai un augšanas augstumu no 4 līdz 12 cm. Plakanie dzinumi ir sazaroti kā ragi un nedaudz sarullējas malās. Stingrais un elastīgais ķērpis pārpilnībā aug kalnu reģionos, kā arī Vidus un Ziemeļeiropas zemās kalnu grēdās, un tas ir īpaši raksturīgs Islandes līdzenumiem. Islandes sūnas ir sastopamas tundrā, bet arī mežainās vietās un klinšu plaisās, degošā saulē vai nabadzīgās augsnēs. Tas gandrīz pilnībā nāk no savvaļas kolekcijas. Optimālai augšanai galvenokārt ir nepieciešams tīrs gaiss, tāpēc papildus zemajam augšanas ātrumam kultivēšana ir ļoti sarežģīta. Sakarā ar spēcīgo radiācijas iedarbību Černobiļas kodolavārijas rezultātā eksperti iesaka iegādāties pārbaudītus produktus aptiekās vai aptiekās.
Pielietošana un izmantošana
Islandes sūnas satur līdz 70% ķērpju cietes (ūdens-šķīstošs polisaharīdi) no izolichenāna un ķērpja, kas ir barojošs un viegli sagremojams. Turklāt augs satur vāju antibiotika ķērpji skābes piemēram, fumārskābe vai usnīnskābe nātrijs (usnīnskābe), kuriem ir antibiotika un tuberkolostatiska iedarbība. Komerciāli ražots dezinfekcijas tāpēc bieži satur Islandes sūnu kā sastāvdaļu. Arī pārbaudītas aktīvās sastāvdaļas ir jods, fermenti, A vitamīns, tiamīns un koenzīms B12. Pateicoties augstajam ogļhidrātu saturam, Islandes sūnas dažkārt ir kalpojušas kā ēdiens, nevis līdzeklis aukstākos platuma grādos. Kā diētisks ēdiens, ķērpju maigie rūgtie savienojumi padara to piemērotu kā vieglu tonizējošs lai aktivizētu gremošanu, stimulētu apetīti un kā pārtiku papildināt. Ziemeļvalstu iedzīvotāji vārītos ķērpjus aromatizēja ar nelielu vīnu vai cukurs pacelt garša. Pulverveida veidā Islandes sūna kalpoja arī kā a biezinātājs zupās vai kā vispārēju miltu piedevu. Tiek izmantots viss ķērpis, kuru var savākt visu gadu, optimāli sausā laikā no maija līdz septembrim. Vēlākai apstrādei netīrumi tiek noņemti un Islandes sūnas tiek žāvētas ēnā, lai aizsargātu vērtīgās sastāvdaļas. Pārsvarā žāvēto augu piedāvā sagatavošanai kā tēju kā piedevu tējas maisījumi vai pastila formā. Homeopātisko Cetraria gatavo no žāvētām sastāvdaļām un 60% alkohols.
Nozīme veselībai, ārstēšanai un profilaksei
Tradicionāli Islandes sūnas tiek uzskatītas par spēcīgām antibiotika un to galvenokārt ieteica hroniskām plaušu un kuņģis slimības, īpaši tuberkuloze, dispepsija un hroniska caureja. Tas ir bijis īpaši efektīvs gados vecāku un novājinātu pacientu ārstēšanā. Aktīvo sastāvdaļu kombinācija ir ļoti efektīva, lai:
- Nomieriniet iekaisušās gļotādas mute un kakls.
- Ārstējiet hroniskas plaušu slimības
- Neitralizējiet kataru
- Nomieriniet sausu un paroksizmālu klepu
- Atbrīvojiet viskozās gļotas.
It īpaši, ja citas augu izcelsmes zāles nav izdevušās, Islandes sūnas bieži atrod efektīvu lietojumu. Jo īpaši hroniskām bronhīts, pneimokonioze vai emfizēma, tējas maisījums vienādās daļās Islandes sūnu un coltsfoot] vai vienādas Islandes sūnu un timiāns ir ieteicams garo klepu klepus. Islandes sūnu gļotas nomierinoši ietekmē tādas slimības kā gastrīts, kuņģa čūlas, hiatal trūce or refluksa ezofagīts, ko tagad ir pierādījuši klīniskie pētījumi. To lieto kā līdzekli pārmērīgu seku mazināšanai kuņģa skābe sekrēciju un kompensēt nepietiekams uzturs. Augu izcelsmes līdzeklis ir efektīvi un saudzīgi izmantots arī hroniskas tārpu invāzijas gadījumā. Ārējai lietošanai kā skalošanai vai tinktūrai, vārās, impetigo vai izdalījumi no maksts, bet arī spītīgi pinnes var ārstēt ar Islandes sūnām. Kā skalošana ķērpis atbrīvo iekaisums no mandeles un smaganas. Lai gan aktīvās sastāvdaļas izslēdz nevēlamas blakusparādības, joprojām tiek uzskatīts, ka Islandes sūnas lielās devās vai ilgstoši lietojot, var izraisīt nelabums, maigums, kuņģis satraukts vai aknas problēmas.
