Interesanti fakti par hernijas diskiem Vingrinājumi hernijas diskam

Interesanti fakti par hernijas diskiem

Disks ir apmēram 0.04 cm. biezs un satur šķidrumu. Spiediena laikā viņi zaudē šķidrumu.

Šis difūzijas process notiek katru dienu. Herniāta diska gadījumā diska daļas izvirzās iekšpusē mugurkaula kanāls. Šajā gadījumā šķiedrains skrimslis gredzens (Anulus fibrosus) plīst daļēji vai pilnībā.

Aizmugurējo garenisko saiti (ligamentum longitudinale) ne vienmēr ietekmē šis ievainojums (subligamentārā diska trūce). Diska audu izvirzīšana vai izeja var izraisīt spiedienu uz mugurkaula nerva nervu saknēm (nervu sakne saspiešana). Šis spiediens izraisa bieži novēroto sāpes.

Tomēr daži jaunākie pētījumi arī liecina, ka izraisa ķermeņa iekaisuma reakcijas sāpes. Starojums sāpes noteiktos apgabalos (tā sauktie dermatomi) norāda uz skarto jostas skriemelis or starpskriemeļu disks. Piemēram, bojājumi jostas skriemelis 3 parasti izstaro apakšējā pusē augšstilbs un ceļgalā.

Ir dažādi faktori, kas veicina herniated disku. Vienpusējas pozas, vingrojumu trūkums, liekais svars, paravertebrālo muskuļu vājums, sastingums (spondilolistēze) un daudzi citi var vājināt starpskriemeļu diskus. Mūsdienās strauji palielinājās herniated disku skaits, iespējams, pateicoties mūsu mainītajai darba videi.

Arvien vairāk profesiju veic, sēžot pie datora. Šīs vienpusējās pozas un arī fiziskās aktivitātes trūkums brīvajā laikā noved pie skrimslis starpskriemeļu disku audi sadalās slodzes trūkuma dēļ un tādējādi zaudē elastību. Pārslodze un nepareiza pacelšana var izraisīt arī a paslīdējis disks, jo diski šajā gadījumā ir ļoti stipri saspiesti.

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana veselība apdrošināšanas sabiedrības uz to ir reaģējušas un subsidē t.s. atpakaļ skolā.

  • Visizplatītākā ir jostas daļas trūce; šeit tiek ietekmēti diski apakšējā jostas rajonā. Jostas daļas trūce notiek apmēram 10 reizes biežāk. Klasiskais slimības sākuma vecums parasti ir 40 gadi.