ilgums
Sāpes iekaisuma ilgums mēle ir atkarīgs no slimības cēloņa. Pēc ārstēšanas uzsākšanas mēle un tās simptomi parasti izzūd dažu dienu laikā. Ja vispārēju slimību veiksmīgi ārstē, iekaisums mēle kā pavadošs simptoms arī ātri norimst. Lai mēles iekaisuma ilgums būtu pēc iespējas īsāks, pacientam jārūpējas par mēles un mēles gļotādas saudzēšanu. Ja slimība turpinās ilgāku laiku, pastāvīgā iekaisuma dēļ mēle un mēles gļotāda var atkāpties.
Par saaukstēšanos
Auksts var izraisīt mēles gļotādas izmaiņas, kas ir līdzīgas mēles iekaisuma simptomiem. Saaukstēšanās un lielākā daļa deguns un kaklu izraisa vīrusi kas var veidot pelēkbaltu pārklājumu uz mēles gļotādas. Tajā pašā laikā saaukstēšanās izraisa traucējumus garša un mēles sensācijas vai maņu traucējumi. Šie simptomi pilnībā izzūd pēc aukstuma mazināšanās.
Ārstēšana ar mājas līdzekļiem
Papildus ārstēšanai ar medikamentiem, tā sauktie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus. Starp klasiskajiem mājsaimniecības līdzekļiem ir tinktūras, mute skalošanas vai tējas no salvija, kumelīte, fenhelis or piparmētru. Tinktūras no mirres, ko uzklāj uz mēles gļotādas, var izmantot mēles iekaisumam vai vispārējam iekaisumam mute un kakls.
Homeopātiskās un naturopātiskās zāles ir noderīgas, lai stiprinātu imūnā sistēma. Tos parasti ievada zem mēles (sublingvāli). Aktīvā sastāvdaļa zefīrs lapas un zefīra saknes var mazināt simptomus. zefīrs lapas un zefīra saknes parasti lieto sulu veidā vai kā sīrupu. Ledus gabaliņu nepieredzēšana un aukstu, nesaldinātu dzērienu dzeršana var palīdzēt ar stipri pietūkušu un apsārtušu mēli.
smēķēšana
smēķēšana pēc iespējas jāizvairās no mēles iekaisums lai izvairītos no papildu mēles kairinājuma. Tajā pašā laikā, smēķēšana ar tā sastāvdaļām noved pie kavēšanās, grūtības brūču dziedēšana kopumā mute un rīkles rajonā. Tā vietā smēķēšana, uzmanība jāpievērš rūpīgai mutes higiēna, gļotādu aizsardzība un līdzsvarota, bagāta ar vitamīniem uzturs.
