Mēles skrāpis: lietojumi un ieguvumi veselībai

A mēle skrāpis ir ērts līdzeklis, lai to viegli reklamētu mutes higiēna. To lieto, lai rūpētos un rūpīgi notīrītu mēle atbrīvojot to no iekaisuma plankums. mēle iekaisuma plankums ar šo medicīnisko produktu var viegli un tīri noņemt, viegli nokasot mēli.

Kas ir mēles skrāpis?

No veselība No viedokļa ļoti ieteicams izmantot mēles skrāpjus. Īpaši mēles aizmugurē ātri izveidojas pārtikas atlieku pārklājumi. Tradicionālajā ārstnieciskajā medicīnā mēles tīrīšana ir pazīstama daudzus gadsimtus. Piemēram, Indijas Ājurvēdas dziedniecības mākslā. Āzijas reģionā mēles tīrīšana ir izplatīts rituāls. Turpretī mēles skrāpja lietošana Eiropā vēl nav plaši izplatīta. Bet, tā kā tīra mēle atbilst arī skaistuma ideālam un veselība, tendence izmantot mēles skrāpjus kļūst arvien populārāka. No a veselība No viedokļa ļoti ieteicams izmantot mēles skrāpjus. Īpaši mēles aizmugurē ātri izveidojas pārtikas atlieku pārklājumi. Šie pārklājumi veicina kaitīgu veidošanos baktērijas sēnītes mutes dobums. Šie var vadīt uz iekaisums mutvārdu gļotādas un periodonta slimība. Mēles pārklājums var izraisīt arī nepatīkamu slikta elpa. Regulāra šī pārklājuma noņemšana ar mēles skrāpju novērš iekaisums un smakas. Mēles skrāpis tiek izmantots tieši pēc zobu tīrīšanas. Lai to izdarītu, to vairākas reizes velk pāri mēlei no aizmugures mēles gala virzienā. Procesā noņemtais pārklājums tiek noskalots.

Formas, veidi un veidi

Mehāniskajam materiālam tiek izmantoti dažādi materiāli, izmēri un formas mēles tīrītājs. Agrāk mehāniskai tīrīšanai izmantoja aromatizētus mazus zarus. Ir arī augstas kvalitātes mēles skrēperi, kas izgatavoti no zelts or Sudrabs. Jo īpaši a Sudrabs mēles skrāpis tiek uzskatīts par īpaši labu veselībai. Materiāla dēļ mēles skrāpji, kas izgatavoti no nerūsējošā tērauda, ​​ir ļoti izturīgi. Parasti tās ir izliektas kā atsperes un tiek vilktas pāri mēlei. Turklāt ir plakanas formas ar ovālu vadītājs forma, kas atgādina mitru skuvekli. Tie bieži ir izgatavoti no plastmasas vai koka un ir mazāk izturīgi. Dažiem mēles skrēperiem kā papildu funkcija ir pusapaļa ar mazām sukām, lai mēli varētu arī notīrīt. Ir arī mēles skrēperi ar taisnu formu, kas ir saliekti tikai tad, ja tos lieto virs mēles. Turklāt ir modeļi, kuriem ir sava veida vēders, lai labāk sasniegtu mēles bedri. Katram lietotājam pašam jāizlemj, kurš no šiem modeļiem vislabāk atbilst viņa individuālajām vajadzībām. Praksei noteikti ir piemērots arī vienkāršs iesācēja modelis, kas izgatavots no plastmasas un ir pieejams jebkurā labi aprīkotā aptiekā.

Struktūra un darbības režīms

Ir mēles skrēperi cilpas formā, ar rokturi vai uz sāniem, lai tos vilktu kā knaibles. Mēles skrāpjus izmanto, lai nokasītu pārklājumu no mēles. Vai nu cilpa, vai V veida forma vadītājs šim nolūkam tiek izmantota atbilstoša tīrīšanas virsma. Mēles skrāpi ievieto mēles aizmugurējā trešdaļā un pēc tam ar nelielu spiedienu velk uz priekšu pār mēli. Mēles skrāpi ir ērti lietot uzreiz pēc zobu tīrīšanas. Skrāpēšanas process tiek atkārtots vairākas reizes, vismaz trīs - četras reizes. Katru reizi mēles skrāpis tiek novietots mēles aizmugurē un pēc tam velk uz priekšu pāri mēlei. Procesā noņemtais pārklājums jānomazgā no mēles skrāpja. Pēc tīrīšanas procesa mute var kārtīgi izskalot ar mouthwash. Mēles skrēperi ieteicams lietot divas reizes dienā. No rīta kā daļa no rīta mazgāšanas un vakarā pirms gulētiešanas. Lai novērstu infekcijas mute arī mēles skrāpis vienmēr ir rūpīgi jātīra. No higiēnas viedokļa mēles skrāpjus ieteicams lietot tikai personīgi, nevis kopā ar citiem cilvēkiem. Tādējādi mājsaimniecībā katram ir jāizmanto savs mēles skrāpis.

Medicīniskās un veselības priekšrocības

Rūpīga mēles tīrīšana ir ļoti svarīga optimālai lietošanai mutes higiēna un palīdz uzturēt ķermeņa veselību. Ja mēles pārklājumi tiek regulāri noņemti, tas ir bīstami baktērijas or baktērijas kas veicina iekaisums vai slimība nevar veidoties. Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem mēles pārklājums ir izšķirošs ierosinātājs karioze un periodontīts. Tas ir arī viens no nepatīkama cēloņiem slikta elpa. Aptuveni 50 miljoni dažādu baktērijas dzīvo mutes dobums. Viņi var arī kolonizēt mēli un ražot sērs tur, kas ved slikta elpa. Slikta elpa ir sērs smaka. Zobu iekaisuma plankums var novērst arī ar regulāru mēles tīrīšanu. Mūsdienu periodontoloģijā ir jauni jēdzieni, kas ikdienā piešķir mēles mehānisko tīrīšanu mutes higiēna. Attiecīgi problemātiskajiem pacientiem nevajadzētu atturēties no mēles tīrīšanas šādā veidā vairākas reizes dienā. Smēķētājiem ir īpaši ieteicams katru dienu mehāniski tīrīt mēli. Tas ir tāpēc, ka nikotīns nogulsnes uz mēles var būt īpaši bīstamas veselībai. No veselības viedokļa, protams, ir ieteicams atteikties smēķēšana pavisam. Papildus zobu birstes un zobu diegs, pēc daudzu zobārstu domām, mēles skrēpera ikdienas lietošanai vajadzētu kļūt par pašsaprotamu lietu, jo līdz pat 80% mutes dobums atrodas uz mēles virsmas.