Hipermenoreja un menorāģija: apraksts
Normāls menstruālais cikls
Menorāģija un hipermenoreja – pārāk ilga un pārāk smaga menstruālā asiņošana.
Menorāģijas un hipermenorejas (hipermenorejas) gadījumā ir ilgstoša menstruālā asiņošana un/vai palielināts asins zudums. Ilgstošs cikls veicina palielinātu asins zudumu, tāpēc hipermenoreja un menorāģija bieži vien ir saistītas. Arī abu cikla traucējumu cēloņi bieži vien ir vienādi.
Paaugstinātas, ilgstošas menstruācijas ir diezgan nepatīkamas skartajām personām, un tām ir izšķiroša ietekme uz ikdienas dzīvi, darbu un seksuālo dzīvi. Lielā asins zuduma dēļ daudzas sievietes cieš no noguruma, izsīkuma, asinsrites traucējumiem un anēmijas. Dzelzs tiek zaudēts arī ar asinīm – var pat rasties dzelzs deficīta anēmija.
Hipermenoreja un menorāģija: cēloņi un iespējamās slimības
Paaugstinātas, ilgstošas menstruācijas ir diezgan nepatīkamas skartajām personām, un tām ir izšķiroša ietekme uz ikdienas dzīvi, darbu un seksuālo dzīvi. Lielā asins zuduma dēļ daudzas sievietes cieš no noguruma, izsīkuma, asinsrites traucējumiem un anēmijas. Dzelzs tiek zaudēts arī ar asinīm – var pat rasties dzelzs deficīta anēmija.
Hipermenoreja un menorāģija: cēloņi un iespējamās slimības
Vispārēja pastiprināta asiņošanas tendence: sievietēm, kurām ir vispārēja pastiprināta asiņošanas tendence, tas ir arī smagas menstruāciju asiņošanas cēlonis.
Polipi – labdabīgi gļotādas veidojumi: polipi var veidoties uz dzemdes kakla (dzemdes kakla polips) vai dzemdes apvidū (dzemdes polips). Atšķirībā no pārējās dzemdes gļotādas polipi menstruāciju laikā netiek izdalīti. Polipi var izraisīt arī menorāģiju vai hipermenoreju.
Olvadu iekaisums (salpingīts): arī šeit infekciju izraisa baktērijas, kas paceļas no maksts. Patogēni no maksts caur dzemdes kaklu nonāk dzemdē un olvados. Olvadu iekaisums cita starpā var izpausties kā pastiprināta, ilgstoša asiņošana.
Vairogdziedzera disfunkcija: Hipertireoze vai hipotireoze var izraisīt arī cikla traucējumus un tādējādi ilgstošu, palielinātu periodu.
IUD: īpaši pirmajā periodā pēc vara spirāles ievietošanas daudzām sievietēm ir pastiprināta menstruālā asiņošana. Savukārt ar hormonālajām spirālēm asiņošana var samazināties vai pat apstāties.
Hipermenoreja un menorāģija: kad jums jāredz ārsts?
Vienmēr pievērsiet uzmanību menstruāciju ilgumam un intensitātei un pārrunājiet visas būtiskās novirzes ar savu ginekologu.
Ko ārsts dara, ja menstruālā asiņošana ir pārāk spēcīga vai ilgst pārāk ilgi?
Diagnoze
Lai diagnosticētu hipermenoreju vai menorāģiju, ārsts vispirms jautās par menstruālo ciklu un simptomiem (medicīnisko vēsturi). Cita starpā galvenā uzmanība tiks pievērsta asiņošanas biežumam, asiņošanas intensitātei, sāpēm vai iespējamai periodiskai asiņošanai.
Tajā pašā laikā gandrīz vienmēr tiek veikta histeroskopija, kurā optiskais instruments ar gaismas avotu tiek ievietots dzemdes iekšpusē. Piemēram, polipus var noņemt tieši caur atsevišķu kanālu un pēc tam pārbaudīt, vai tie nav smalki.
Terapija
Endometrija ablācija iznīcina un noņem dzemdes gļotādu, kas izraisa smagu menstruālo asiņošanu. Pati dzemde paliek neskarta. Procedūra tiek veikta caur dzemdes kaklu. Pēc tam simptomi ir jānovērš.
Menorāģija: ko jūs varat darīt pats
Jūs pats nevarat novērst hipermenoreju vai menorāģiju, taču ir daži padomi, ko varat izmantot, lai pozitīvi ietekmētu menstruālo ciklu un pašsajūtu. Galvenā uzmanība tiek pievērsta veselīgam dzīvesveidam:
Atbrīvojieties no stresa: izmantojiet relaksācijas metodi, ko izmantojat regulāri. Tā varētu būt joga, progresējoša muskuļu relaksācija pēc Jākobsona vai autogēnais treniņš. Tas ir lielisks veids, kā kontrolēt stresu.
Ēdiet pareizi: pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturu ar maz tauku vai veselīgām taukskābēm un daudz svaigu augļu un dārzeņu. Izvairieties no biežas ātrās ēdināšanas un pusfabrikātu ēšanas.
Pievērsiet uzmanību savam svaram: sabalansēts uzturs var palīdzēt izvairīties no pārāk daudzu kilogramu noslogošanas uz gurniem.
Pietiekami izgulieties – tas arī pozitīvi ietekmē jūsu pašsajūtu.
Izvairieties no pārmērīga alkohola un nikotīna lietošanas – tas nāk par labu jūsu veselībai.