Cik bīstama ir mugurkaula stenoze?
Cik bīstami mugurkaula kanāls stenozi patiešām nevar teikt vispārīgi. Tas ir atkarīgs no tā, cik smagi ir skartās personas simptomi, cik spēcīga ir sašaurināšanās, ko var redzēt, pamatojoties uz MRI attēliem, un, galvenokārt, no kā ir sašaurinājums. Ja cēlonis mugurkaula kanāls stenoze ir tāda, kas attīstījusies tikai deģeneratīvu izmaiņu dēļ, to var apturēt vai uzlabot ar fizioterapiju un pašvingrinājumiem.
Ja cēlonis pasliktinās ātrāk un vēl vairāk sašaurinātu mugurkaula kanāls, jāapsver ķirurģiska procedūra, lai izvairītos no pilnīgas nervu mazspējas. Tomēr vairumā gadījumu tieši audzēja diagnozes paātrina ievērojamu pasliktināšanos. Ja simptomi pasliktinās, nevis uzlabojas, jāapsver arī ķirurģiska procedūra. Pretējā gadījumā tomēr mugurkaula kanāla stenoze nav bīstams. Šajā gadījumā jāveic tikai intensīva fizioterapija, muskuļu veidošana un sevis vingrinājumi, lai mazinātu spiedienu uz mugurkaula kanālu.
Ko es varu darīt, kura ārstēšana ir pareiza?
Vissvarīgākais mugurkaula kanāla stenoze ir palielināt mugurkaula kanālu. Šim nolūkam jāveic intensīva fizioterapija. Deģeneratīvo izmaiņu dēļ mugurkaula kanāls kļūst mazāks, ko var uzlabot, palielinot mugurkaula lieces stāvokli. Fizioterapija to izmanto.
Atrodoties stāvoklī vai terapeitiskā stāvoklī (kājas karājas uz leju no sola malas), terapeits papildus dod grūdienu uz iegurņa, lai palielinātu saķeri. Turklāt pacients bieži tiek pakārts cilpas galdā, lai nodrošinātu arī saķeri (atraujoties) aizmugurē. Pakāpeniskā pozicionēšana ar siltuma spilventiņu vai bez tā arī atbrīvo slodzi un atbrīvo muskuļus.
Ja ir muguras muskuļu hipertonis vai arī sēžamvieta un kāja muskuļi, tas ir jāatbrīvo. A stājas skola ir arī ļoti svarīga. Tā kā pacients ar mugurkaula kanāla stenoze parasti karājas dobajā aizmugurē, uzvedības modelim vajadzētu parādīt, kā no tā izvairīties ikdienas dzīvē.
Turklāt stiprināšanas programma mugurai un vēdera muskuļi jāveic. Ja simptomi neuzlabojas un terapijā viss ir izmēģināts, pastāv iespēja veikt operāciju mugurkaula kanāla paplašināšanai. Raksts Vingrinājumi pret dobu muguru joprojām varētu jūs interesēt.
