Mājas aizsardzības līdzekļi
Mājas līdzekļi pret galvassāpēm protams, var izmantot arī laikā grūtniecība ja vien tie nekaitē bērnam. Zāļu lietošana vienmēr jāapspriež ar ārstu. Masāžas, karstums un tējas, noteikti vingrinājumi vai citi individuāli pasākumi pret galvassāpes Var izmantot.
Ja neesat pārliecināts, vai sadzīves līdzeklis ir drošs jūsu bērnam, labāk vienoties vienu reizi pārāk bieži, nekā vienu reizi par maz. Daudzām grūtniecēm ir lietderīgi sadalīt pārtiku vairākās mazās maltītēs, nevis dažās lielās maltītēs, vai mainīt gulēšanas paradumus. A galvassāpju dienasgrāmata var palīdzēt noteikt galvassāpju cēloni un, ja iespējams, strādāt pie tā.
Paracetamols
Parasti grūtniecība, zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Ja sāpes ir smaga, ņemot pretsāpju līdzekļi var dot atvieglojumu. Aspirīns or ibuprofēns parasti tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi, taču tie jālieto tikai piesardzīgi un ja tikai pirmajās nedēļās grūtniecība. Paracetamols, no otras puses, laiku pa laikam var lietot grūtniecības laikā. Apspriešanās ar ārstu būtu jāveic tik un tā!
Kopsavilkums
Īpaši pirmajos grūtniecības mēnešos sievietes organisma izmaiņas bieži izraisa galvassāpes. galvassāpju dienasgrāmata var izraisīt cēloni sāpes skaidri un tādējādi ļauj veikt mērķtiecīgu ārstēšanu. Cirkulācijas aktivizēšana, pārtikas uzņemšanas izmaiņas vai mobilizēšana, strečings vingrinājumi plecu un kakls platība var sniegt atvieglojumu, tāpat kā masāža vai siltuma pielietošana. Pielietojums sāpes zāles jāapspriež ar ārstu.
Visi šīs sērijas raksti:
