Hipervitaminoze

Kas ir hipervitaminoze?

Hipervitaminoze ir viena vai vairāku pārsniegums vitamīni ķermenī. Šo pārsniegumu izraisa pārmērīga alkohola uzņemšana vitamīni, ko var izraisīt nelīdzsvarots uzturs vai diētiski bagātinātāji, piemēram. Hipervitaminoze notiek galvenokārt ar taukos šķīstošu vitamīni, ti, vitamīni A, D, E un K. Tas ir tāpēc, ka taukos šķīstošie vitamīni tiek uzglabāti organismā un tos nevar izvadīt ar urīnu caur nierēm tāpat kā ūdenī šķīstošie vitamīni.

Pēc šiem simptomiem es atpazīstu hipervitaminozi

Hipervitaminoze var izraisīt dažādus simptomus atkarībā no pārdozētā vitamīna un pārdozēšanas daudzuma. Parasti sastopamie simptomi ir: Turklāt ir sūdzības arī kuņģa-zarnu traktā. Tie izpaužas šādi: Turklāt cietušie bieži jūtas izsmelti un viņiem ir grūti koncentrēties.

Kopīgas sūdzības ar sāpes rodas arī ar daudzām hipervitaminozēm. Hipervitaminoze ar A vitamīnu izraisa arī aknas, asaras stūros mute redzes traucējumi. Hipervitaminoze ar C vitamīnu var izraisīt smagu kuņģis sāpes jo kuņģis var kļūt skābs.

Ja par daudz D vitamīns uzsūcas organismā, tas izraisa nieru bojājumus un osteoporoze. Pārmērīga K vitamīna absorbcija var izraisīt izmaiņas asinis un bojājumi aknas.

• Galvassāpes
• piekrāpt
• Asinsrites traucējumi
• Apetītes zudums
• Nelabums
• Vemšana
• Aizcietējums
• Caureja

Hipervitaminoze, ko izraisa daži vitamīni

D hipervitaminozē ir pārmērīga tādu vielu uzkrāšanās, kurām ir nozīme D vitamīns ražošana. Šīs vielas ir kalcitriols un holekaliferols. D hipervitaminoze var rasties gan akūti, gan hroniski, ti, ilgākā laika posmā.

Tas notiek no apmēram 50mg līmeņa, hronisks no 1-2mg dienā vairākus mēnešus. Šīs divas vielas veicina kalcijs, kas hipervitaminozes gadījumā ar D vitamīns noved pie simptomiem, ko izraisa pārmērīgs kalcija daudzums organismā. Mainītais elektrolīts līdzsvarot noved pie traucējumiem niere funkcija, kas izpaužas kā pārmērīga urīna izdalīšanās.

Tajā pašā laikā skartajām personām ir palielināta slāpju sajūta, kas pazīstama arī kā polidipsija, un šķidruma trūkuma dēļ pastāv risks saslimt ar dehidrēšana. Turklāt ir vērojams pieaugums asinis spiediens, ti, hipertensija, un traucējumi sirds ritms. Turklāt ķermenis ir saspringts, kas izpaužas svara svārstībās, nogurumā, sāpes vēderā un gremošanas traucējumi.

Ja hipervitaminoze D ir attīstījusies hroniski, ti, ar nedaudz palielinātu daudzumu ilgākā laika posmā, orgānu bojājumi parasti ir izteiktāki. Osteoporoze notiek, ti, palielinās kaulu trauslums, kalcijs nogulsnēšanās asinis kuģi un nieru mazspēja. Ja simptomi ir smagāki, jāiekļauj arī ārstēšana kortizons un mērķtiecīga pārpalikuma novēršana kalcijs, papildus D vitamīna uzņemšanas pārtraukšanai.

Hipervitaminoze A notiek ārkārtīgi reti. To, visticamāk, izraisīs ilgstoša pārmērīga A vitamīna uzņemšana, nevis viena pārmērīga deva. Atkarībā no pārmērīgi piedāvātā vitamīna daudzuma nelabums, vemšana un galvassāpes var rasties kā spiediens uz smadzenes palielinās.

Retos gadījumos A hipervitaminoze ietekmē arī citus orgānus. Šajā gadījumā tie ietver aknas un liesa, kas reaģē ar paplašināšanos, kā arī ar vairogdziedzera funkcijas samazināšanos. Dažreiz var rasties arī kaulu proliferācija, kas izraisa smagu sāpes.

E vitamīna daudzums, kas oficiāli tiek uzskatīts par pieļaujamu, ir 300 mg, ko pieaugušais katru dienu var uzņemt bez jebkāda kaitējuma. Ja šī deva tiek pārsniegta, gremošanas trakts var kļūt neērti caureja un vemšana. Var rasties arī paaugstināts nogurums un muskuļu vājums.

Tā kā E vitamīnam ir svarīga loma asins recēšanā, E hipervitaminoze ir īpaši bīstama cilvēkiem ar koagulācijas traucējumiem. Ja jums ir šādas bažas, tāpēc jākonsultējas ar ārstu, lai būtu drošībā. B12 hipervitaminoze šaurā nozīmē diez vai ir iespējama, jo organisms var kompensēt vitamīna pārpalikumu, izdalot to ar nierēm. Šī iemesla dēļ vērtības, no kurām var rasties vitamīna pārdozēšana, arī ir ļoti atšķirīgas.

Tā kā B12 vitamīns ir svarīgs daudziem ķermeņa procesiem, no tā nevajadzētu izvairīties, baidoties no pārdozēšanas. Reti var novērot negatīvas reakcijas uz B12 vitamīna injekcijām muskuļos. Tomēr tie parasti ietver tikai nekaitīgus simptomus, piemēram, īslaicīgus izsitumus vai karstā mirgo.

Retos gadījumos nelabums, vemšana vai var rasties arī reibonis. Blakusparādība, kas novērota tikai sporādiski, ir anafilaktiskais šoks, ti, an alerģiska reakcija apgrozībā. Turklāt ir gadījumi, kad liels B12 vitamīna daudzums injekcijas veidā ir izraisījis pinnes.

Tomēr tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar papildu vielām injekcijās, nevis ar pašu B12 vitamīnu.

• Vitamīns B12
• Caureja B12 vitamīna dēļ

Hipervitaminozi B6 var izraisīt tikai mākslīga pārdozēšana, piemēram, ar vitamīnu preparāti. Tas uzbrūk nervu sistēmas un noved pie traucējumiem nervi kas nodrošina pieskārienu un citas sajūtas.

Turklāt var rasties ādas iekaisumi, ieskaitot noteiktu ādas formu pinnes. Pētījumi ir parādījuši, ka pārmērīgs B6 vitamīna daudzums organismā ir saistīts ar paaugstinātu BXNUMX vitamīna risku plaušu vēzis. Tomēr tas tika konstatēts tikai vīriešiem.

Hipervitaminoze C parasti nav bīstama. Tomēr, tā kā tā ir diezgan skāba viela, kas sastopama, piemēram, citronos, pārmērīga uzņemšana var izraisīt kuņģis. Tāpēc C vitamīns jālieto kā askorbāts, kas ir neitralizēta vitamīna forma. Tā kā C vitamīns izdalās caur nierēm, jāievēro piesardzība arī niere disfunkcija. Ja jums ir tieksme uz niere akmeņi, liels daudzums C vitamīna var arī nodarīt kaitējumu.