Termins hidroterapija attiecas uz visām ārstniecības procedūrām, kas saistītas ar ūdens. Ārstnieciskā efekta pamatā ir vai nu īpašais minerālvielu sastāvs ūdens vai temperatūras atšķirībām lietošanas laikā. Kā dzīves eliksīrs ūdens ir ārkārtīgi daudzpusīgs ārstniecisks līdzeklis.
Kas ir hidroterapija?
Termins hidroterapija ietver visas ārstnieciskās procedūras, kas saistītas ar ūdeni. Mūsdienās Vincenz Prießnitz un mācītājs Sebastians Kneips tiek uzskatīti par pazīstamākajiem hidroterapija. Visā pasaulē neskaitāms ūdens terapija ir zināmas lietojumprogrammas, kuru ieviešanu un iedarbību vienmēr ietekmē attiecīgā kultūra. Ūdens terapija kalpo, lai stiprinātu paša ķermeņa nespecifisko imūno aizsardzību un stimulētu apgrozība. Papildus šīm divām galvenajām sekām tomēr ir daudz citu labvēlīgu un veselībair zināmas hidroterapijas veicinošās īpašības. Hidroterapijā ūdens tiek izmantots ne tikai šķidrā veidā, bet arī pārējos divos agregācijas stāvokļos - cietā un tvaika veidā. Romieši uzcēla apbrīnojami plašas peldēšanās ainavas, jo jau tad tika uzskatīts, ka ūdenim ir ārstnieciska iedarbība. Faktiskais hidroterapijas tēvs tiek uzskatīts par Romas goda pilsoni Antoniju Musu, kurš ar toreiz valdošo imperatoru Augustu izturējās ar auksts pirtis jau ap 25. gadu pirms mūsu ēras. Šī īpašā hidroterapijas forma ir pazīstama arī kā balneoloģija, un tai joprojām ir svarīga loma ūdens izmantošanā terapeitiskos nolūkos. Kneips papildināja savas ūdens dziedināšanas metodes, pievienojot ārstniecības augus. Termins hidroterapija attiecas tikai uz ūdens ārēju lietošanu. Ūdens uzņemšana iekšķīgi, piemēram, dzeramo zāļu gadījumā, netiek dēvēta par hidroterapiju.
Funkcija, ietekme un mērķi
Ūdens lietošana terapeitiskos nolūkos ir ārkārtīgi daudzveidīga. vēsa ūdenim galvenokārt ir vispārēja uzmundrinoša un pretiekaisuma iedarbība, un tas veicina asinis apgrozība uz iekšējie orgāni. Īpaši veicina silts un karsts ūdens asinis apgrozība uz āda un skeleta muskuļiem, un tam ir līdzsvarojošs un relaksējošs efekts. Hidroterapija ietekmē fizisks un psihi, un to var ļoti labi apvienot ar citām terapeitiskām procedūrām, kas var vēl vairāk palielināt terapeitisko efektu. Uzlabojot asinis tirāža, limfa plūsma tiek stimulēta, un tiek uzskatīts arī, ka ķermeņa šūnas ir labāk apgādātas skābeklis un barības vielas. Hidroterapiju var izmantot labsajūtas nolūkos vai terapeitiskos nolūkos. Profilakses nolūkos hidroterapija, kas ir viegli lietojama savienojumi, koncentrējas uz balsta un kustību aparāta slimību profilaksi un ārstēšanu. Ūdens atrāde kļūst arvien populārāka kā ūdens vingrošana un spa vai pirts ārsts to var lietot kā recepti, lai novērstu deģeneratīvu locītavu slimību progresēšanu. Lai arī tā sauktā Kneipa izārstēšana ir tikai daļa no labsajūtas piedāvājuma, likumā paredzētais veselība apdrošināšanas fondi apmaksā hidroterapiju kā daļu no medicīniski nepieciešamās terapija noteiktos apstākļos. Lai sasniegtu vēlamo atvieglojuma un dziedināšanas efektu, vienmēr ir nepieciešamas vairākas terapijas sesijas ilgākā laika posmā. Īpaši geriatrijā un rehabilitācijā hidroterapijas terapeitiskie rezultāti ir absolūti pārliecinoši. Vienkāršu ūdens lietošanu bez problēmām var veikt arī mājās. Īpaši daudzsološa ir hidroterapeitiskā ārstēšana asinsrites traucējumi, elpošanas problēmas, izsīkuma stāvokļi, asinsvadi galvassāpes, asinsrites problēmas un imūndeficīts. Daudzas visas muskuļu un skeleta sistēmas sūdzības un kaites labi reaģē arī uz hidroterapiju. Īpaši pārliecinoši un ilgstoši terapeitiskie rezultāti ir sasniegti ar artrīts, artroze un locītavu un muskuļu sāpes. Mūsdienās izplatītas, pārbaudītas un tipiskas hidroterapijas pielietošanas formas ir, piemēram, spiediena strūklas, Kneipa ūdens dušas, tvaika pirtis, ietīšanas, vannas, ūdens pakāpieni, masāžas sukām, visa ķermeņa mazgāšana pārmaiņus dušas. Lai ārstētu visu organismu, var būt lietderīgi hidroterapiju integrēt vispārējā terapeitiskā koncepcijā. Kopā ar pilnvērtīgu uzturu, atpūta paņēmieni un vingrinājumi, hidroterapija uztver un ārstē pacientu visā ķermeņa-prāta-gara būtnē. Visus iepriekšminētos hidroterapijas veidus vispirms vajadzētu izmēģināt un veikt ārsta vai ārstnieciskās vannas dežuranta profesionālā vadībā. Tikai tad to veic paša vadībā, ja vien nav nepieciešama otrās personas palīdzība. Jo īpaši attiecībā uz auksts vienmēr jāsāk pie ekstremitātēm, tālu no sirds, pirms ūdens strūkla lēnām pārvietojas uz ķermeņa centru.
Riski, blakusparādības un briesmas
Neskatoties uz pārliecinošajiem efektiem, nedaudzajām zināmajām blakusparādībām un vieglumu, ar kādu to var veikt, hidroterapija tomēr nav ieteicama visiem bez ierobežojumiem. Ja rodas šaubas noteiktu akūtu un hronisku slimību klātbūtnē, pirms ūdens lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Piemēram, ikviens, kurš cieš no akūtas slimības gripalīdzīga infekcija, āda iekaisums, varikozas vēnas vai dažām sirds un asinsvadu slimībām vajadzētu atturēties no jebkāda veida hidroterapijas, vismaz līdz simptomu mazināšanās. Visos hidroterapijas gadījumos komplikācijas, kurām nepieciešama ārstēšana, ir reti. Ja rodas nopietnas komplikācijas, tās parasti ir tieši saistītas ar sirds un asinsvadu vai elpošanas ceļu pārslodzi. Pacienti ar aknas, nieres vai vairogdziedzeris ūdens lietošana jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Mūsdienās hidroterapijā bieži izmanto vannas piedevas, ēteriskās eļļas vai augu maisījumus, kurus daži pacienti nepietiekami panes un var vadīt pret alerģiskām reakcijām. Vēl viena iespējama bīstamība rodas no dažu ūdens lietošanas veidu bieži nogurdinošas un nomierinošas iedarbības. Šie asinsrites simptomi pēc hidroterapijas var būt vairākas stundas vai vairākas dienas. Tāpēc piesardzības nolūkā jutīgiem cilvēkiem pēc karstās hidroterapijas nevajadzētu vadīt mehānismus vai transportlīdzekļus.
