Hidro un balneoterapija

Hidroterapija ir nosaukums ārstēšanai ūdens lietojumprogrammas. Kneips un Prießnitz tiek uzskatīti par hidroterapija, kaut arī ārstēšanas ar ūdens lai atvieglotu kaites, jau pastāvēja senie romieši.

Balneoterapija attiecas uz ārstniecisku ārstēšanu ar vannām, kas tiek veikta kā daļa no spa procedūras un parasti tiek piesaistīta vietai - ārstnieciskiem avotiem vai spa.

procedūra

Hidroterapija lietojumi ūdens visos iespējamos veidos un veidos. Ūdens ir vai nu auksts, silts, pārmaiņus silts, karsts vai tvaika. Tiek izmantotas šādas hidroterapijas formas:

  • Katarse
  • Notriekšana
  • Pirtis
  • Vingrošanas vannas
  • Tvaika procedūras
  • Spiediena strūkla vai zibspuldze
  • Kneipa lējumi
  • Ūdens strūklu terapija
  • Ūdens
  • Aptinumi un iepakojumi

Hidroterapijas ietekme ir daudz un dažāda. Atkarībā no slimības vai simptomiem tiek izvēlēta piemērota ūdens lietošanas forma. vēsa ūdens padara dzīvu, uzmundrina ķermeni un prātu. Tāpat tas neitralizē iekaisumu. Stimulē mainīgs siltais ūdens asinis apgrozība ķermenī, tāpēc imūnā sistēma tiek nostiprināts, un organisms spēj labāk cīnīties vai pat novērst slimības. Ceļa vai kāja laistīšana ar auksts palielinās arī ūdens apgrozība un var palīdzēt samazināt varikozas slimības vēnas veidojums (varikozas vēnas). Siltajam ūdenim ir relaksējoša iedarbība, un to izmanto nomierinošām vannām vai siltām kastītēm. Kneipa kastītes bieži tiek bagātinātas ar augu piedevām, kurām atkarībā no to sastāva var būt uzmundrinoša, stimulējoša un enerģizējoša iedarbība vai nomierinoša un relaksējoša iedarbība. Tvaika un saunas vannas atvieglo augšdaļas jutīgumu elpošanas trakts uz infekcijām. Īpaša hidroterapijas forma ir resnās zarnas hidroterapija zarnu tīrīšanai un sanitārijai.

Ieguvumi

Hidroterapija palīdz ķermenim labāk tikt galā ar temperatūras izmaiņām. Tas stiprina imūnā sistēma un tādējādi ķermeņa aizsardzības sistēma.

Hidroterapija var palīdzēt mazināt spriedzi un vieglumu sāpes, palīdzot justies labi un harmoniski ar sevi un savu ķermeni.