Herniāta disks BWS | Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim

Herniāta disks BWS

A paslīdējis disks in krūšu mugurkauls ir ārkārtīgi reti. Biežāk tas notiek mugurkaula jostas daļā vai mugurkaula kakla daļā. Herniāta disks var palikt bez simptomiem, bet, ja tas rada problēmas, tas parasti izpaužas kā izstarojošs sāpes noteiktos ekstremitāšu apgabalos un var izraisīt muskuļu vājumu vai maņu traucējumus.

In krūšu mugurkauls, tā gandrīz nekad nav, jo šo mugurkaula segmentu labi stabilizē krūškurvis un tādējādi starpskriemeļu diski rada mazāku mehānisko spriedzi nekā pārējos mugurkaula segmentos. Herniāta gadījumā starpskriemeļu disks, tad brūču dziedēšana Vispirms jāņem vērā fāzes, kam seko stājas apmācība un korekcija muskuļu nelīdzsvarotība lai mazinātu skartās teritorijas pārslodzi. Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, izlasiet rakstu:

  • Fizioterapija izslīdējušam diskam BWS
  • Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai BWS

Kopsavilkums

Vingrinājumi krūšu mugurkauls ir daudzveidīgi. Tie parasti ietver strečings un atslābina vēdera muskuļus un stiprina iztaisnojošos muskuļus. theraband vingrinājumi ir ideāli piemēroti šim nolūkam.

Krūškurvja mugurkaula kustīgums ir svarīgs arī a sāpes-brīva, veselīga mugura. Regulāri jāveic liels skaits mobilizācijas vingrinājumu. Par akūtu sāpes, viegla mobilizācija var būt noderīga, tāpat kā relaksējoša pozicionēšana vai siltums.