Ievads Stress ir parādība, kas izraisa gan fiziskas, gan psiholoģiskas reakcijas organismā. No medicīniskā viedokļa stress izraisa noteiktu smadzeņu reģionu aktivizāciju, kas savukārt izraisa paaugstinātu muskuļu sasprindzinājumu un hormonu izdalīšanos. Ietekmētie šos fiziskos efektus uztver kā saspringtus kakla un muguras muskuļus vai sāpes vēderā. … Stresa sekas
Stresa sekas grūtniecības laikā Stress grūtniecības laikā ietekmē ne tikai māti, bet arī bērnu. Cik spēcīgas sekas ir atkarīgas no stresa uztveres apjoma. Vieglu stresu galvenokārt uztver tikai māte, un tam nav nopietnas ietekmes uz bērnu. Tomēr, ja stresa intensitāte palielinās, tas… Stresa sekas grūtniecības laikā Stresa sekas
Stresa sekas darbā Stress darbā ir izplatīta problēma. Tomēr forma, kādā izpaužas stress vai kā tā tiek uztverta, katrā gadījumā ir ļoti atšķirīga. Stresa izraisītāji ir tikpat individuāli. Visbiežāk stresa cēlonis ir laika spiediens. Ietekmētie jūtas spiesti strādāt ... Stresa sekas darbā | Stresa sekas
Stresa sekas uz ķermeni Stresa sekas uz ķermeni var būt dažādas. Tomēr saspringtas fāzes sākumā, visticamāk, tās ir banalitātes, kuras skartie bieži uztver kā saaukstēšanās simptomus vai draudošu gripu. Tādējādi bieži vien diskomforta sajūta izpaužas… Stresa sekas uz ķermeni Stresa sekas
Kāda ir saikne starp stresu un nemieru? Bailes ir sajūta, kas ļoti bieži noved pie subjektīvi pieredzēta stresa. Trauksme pati par sevi ir pamata sajūta, kuras mērķis ir aizsargāt pret nenovēršamām briesmām. Tāpat kā stress, tas noved pie asinsrites sistēmas aktivizēšanas. Tomēr tam vienmēr ir tāds raksturs kā… Kāda ir saikne starp stresu un trauksmi? | Stresa sekas
Ievads Būtībā stresu raksturo pastiprināta fiziskā aktivizēšanās. Pēc dažām dienām organismā rodas ar stresu saistītas izmaiņas. Tas izpaužas kā palielināts virsnieru garozas pieaugums un samazināta imūnā aizsardzība. Tādējādi, ja ķermenim netiek dota pilnīga skaidrība, mainot vai atstājot “stresa” situāciju, stresa hormoni ir ... Vai jūs stresojat? - Tās ir pazīmes
Kopsavilkums Stresa simptomi izpaužas kā sirds un asinsrites problēmas, piemēram, augsts asinsspiediens, sirdsklauves un elpošanas grūtības. Var rasties arī tādas sāpes kā galvas, kakla, muguras un locītavu sāpes. Kuņģa -zarnu traktā stress izraisa tādus simptomus kā caureja, aizcietējums, kuņģa spiediens, kairināts kuņģis, kairinātu zarnu sindroms un grēmas. Zaudējums… Kopsavilkums Vai jūs stresojat? - Tās ir pazīmes
Definīcija Termins “stresa faktori”, ko sauc arī par stresa faktoriem, ietver visas iekšējās un ārējās ietekmes, kas var izraisīt stresa reakciju cilvēka organismā. Kādi apstākļi cilvēkiem ir stresa faktori un cik lielā mērā viņi to dara, katram cilvēkam ir ļoti atšķirīgs un atkarīgs no daudziem faktoriem. Stresa faktori ir sadalīti… Stresa faktori
Kādi ir stresa faktori bērniem? Lai gan stresa reakcija bērniem un pieaugušajiem var būt ļoti līdzīga, izraisošo faktoru atšķirības ir lielas. Tādējādi sociālā stresa faktori bērniem parasti spēlē vēl lielāku lomu. Viens no galvenajiem stresa faktoriem šajā kontekstā ir ģimenes problēmas, piemēram, šķiršanās, bet arī… Kādi ir bērnu stresa faktori? | Stresa faktori
Kas ir pozitīvi stresa faktori? Termins pozitīvs stresa faktors daudziem cilvēkiem sākotnēji izklausās paradoksāli. Bet, kā jau redzējām negatīvo stresa faktoru kontekstā, arī šeit ir taisnība, ka stresa faktori sākotnēji ir vienkārši neitrāli iekšēji un ārēji stimuli, kas ietekmē cilvēku. Vai šis… Kādi ir pozitīvie stresa faktori? | Stresa faktori
Diagnoze Lai mazinātu stresu, ir nepieciešama pareiza diagnoze. Stresa diagnostika ietver mērķtiecīgu anamnēzi un ķermeņa pretestības analīzi, kurā mēra pretestību pret minimālu elektrisko mērstrāvu, lai izdarītu secinājumus par vitalitāti un tauku, muskuļu un ūdens attiecību organismā. Turklāt detalizēts… Diagnoze | Samazināt stresu
Sinonīmi Spriedze, spriedze, miega traucējumi, stress, eustress Kā mazināt garīgo-emocionālo stresu? Svarīgs secinājums stresa mazināšanas kontekstā ir tāds, ka ķermeņa ārējam stresam nav izšķirošs ārējais stress, bet gan iekšējais, uztvertais stress. Tādējādi sākotnēji tas ir jautājums par paša stresa uztveri ... Samazina stresu