Siena drudzis: kas palīdz pret ziedputekšņu alerģiju?

Viena cilvēka prieks, otra vīrieša skumjas: lielākajai daļai pavasaris ir saistīts ar priecīgām pavasara sajūtām. Sienam drudzis savukārt slimniekiem sākas šķavas uzbrukumu, deguna tirpšanas un acu apsārtuma laiks. Vācijā skar apmēram katrs piektais cilvēks - un šī tendence pieaug. Siena drudzis uzbrukumus izraisa ziedputekšņi no kokiem, krūmiem, zālājiem un graudaugi. Viņi iekļūst ķermenī caur elpošanas trakts un iedarbināt alerģiska reakcija cilvēkiem ar paaugstinātu jutību: Messenger viela histamīna tiek atbrīvots, un ķermenis mēģina apkarot “iebrucējus”, izmantojot tādus simptomus kā šķaudīšana un acu asarošana.

Putekšņi lido arvien agrāk

Ar vieglu temperatūru pirmie ziedputekšņi jau ir lidošanas ziemā - sezona putekšņu alerģija slimnieki tagad sākas ar lazdu riekstiem un alkšņiem jau no februāra līdz martam. Eksperti ir noraizējušies par tendenci, ka ziedputekšņi katru gadu sākas nedaudz agrāk. Ir arī pierādīts, ka arvien piesārņotākais gaiss, ko elpojam, it īpaši vasarā, veicina siena skaita pieaugumu drudzis cietēji. Eksperti arī norāda, ka augi, kas ieviesti vai izplatās biežāk, piemēram, ambrozija vai osis, arvien vairāk var izraisīt alerģiju.

Tipiski siena drudža simptomi

Ne katrs skartais cilvēks alerģiski reaģē uz jebkura veida ziedputekšņiem. Tāpēc simptomi rodas dažādos laikos - atkarībā no tā, kad attiecīgais augs zied un izkliedē ziedputekšņus. Daži alerģija slimniekus nomoka alerģisks rinīts gandrīz visu gadu. Pirmās pazīmes ir niezošas un apsārtušas acis un tirpšana acīs deguns. Tad gļotādas uzbriest un rodas asarošana, šķaudīšana un deguna nosprostošanās. Šeit ir pārskats par siena drudža simptomiem:

  • Iesnas deguns ar ļoti spēcīgu ūdeņaina šķidruma veidošanos.
  • Nosprostots deguns gļotādas pietūkuma dēļ
  • Vardarbīgi, bieži šķaudoši uzbrukumi, nieze.
  • Uz acs: apsārtums, nieze, dedzināšana, jutība pret gaismu, asarošana.
  • galvassāpes, nogurums, nogurums, aizkaitināmība.

Citas ziedputekšņu alerģijas sekas

Minētie simptomi ir diezgan nekaitīgas sūdzības par a putekšņu alerģija. Ietekmētajām personām ar spēcīgām alerģiskām reakcijām vai siena drudzi ilgstoši, var rasties citi simptomi, piemēram:

  • Klepus
  • Elpas trūkums
  • Bronhiālā astma
  • Kuņģa-zarnu trakta traucējumi
  • Migrēna vai
  • Ādas ekzēma

Alerģija slimnieki arī bieži sūdzas par miega traucējumiem, koncentrācija problēmas un depresija. Dažos gadījumos, alerģija cietēji arī piedzīvo deguna asiņošana. Jo, kamēr pavasarī sausais gaiss jau izžūst gļotādas, siena drudzis var izraisīt iekaisums iekš deguns un tālāk nosusiniet gļotādu. Tā rezultātā daži alerģijas slimnieki turpina atrast asinis kabatas lakatiņā pēc deguna izpūšanas.

Siena drudža diagnostika

Simptomi siena drudzis ir tik tipiskas, ka aizdomās turētā diagnoze parasti tiek ātri noteikta. Norādes par to, kuri ziedputekšņi izraisa alerģiskos simptomus, sniedz gada laiks, kad rodas siena drudzis:

  • Pirmie lido lazdu un alkšņu ziedputekšņi, dažreiz jau ziemā.
  • Aprīlī un maijā tas galvenokārt ir papeles, vītols, bērzs, ozols un dižskābardis.
  • Rudzu un citu graudaugu ziedputekšņi un lielākā daļa saldo zālaugu pļavās un ganībās sāk lidot maija beigās līdz jūnijā.
  • Jūlijā un augustā augu ziedputekšņi, piemēram, nātre, mugwort un ceļmallapu pūš vējš.
  • Apmēram tajā pašā laikā gaisā ir sastopamas arī pelējuma sēnītes Alternaria un Cladosporium. Viņu sporu veidošanai nepieciešams ļoti augsts mitrums. Pareizi aktīvi, tāpēc viņi kļūst vēsos un mitros vasaras beigu vakaros.

Lai diagnosticētu a putekšņu alerģija, āda tiek veikti testi (saukti par dūrieniem), kuros notiek ziedputekšņi ekstrakti ir saskrāpēts uz āda. Asinis testi (RAST tests) papildina diagnozi.

Krusteniska alerģija ar pārtiku

Diemžēl pat ar alerģijām nelaime reti notiek atsevišķi. Tie, kas cieš no ziedputekšņu alerģijas, bieži arī alerģiski reaģē uz noteiktiem pārtikas produktiem. Tas ir pazīstams kā krusteniska alerģija. Bērzs piemēram, ziedputekšņu alerģijas slimnieki izjūt tirpšanu un pietūkumu mute un kakls, kad tie iekož svaigā ābolā. Šīs ar ziedputekšņiem saistītās pārtikas alerģijas ir vienas no visbiežāk sastopamajām pārtikas alerģijām:

Siena drudža terapija

Ir svarīgi konsekventi ārstēt ziedputekšņu alerģiju, jo tā ir alerģiska astma var attīstīties no siena drudzis. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi un konsekventi ārstēt ziedputekšņu alerģiju, lai vispirms novērstu šādu pāreju uz bronhu caurulēm. Ja jums ir aizdomas par alerģiju vai ja ir smagi simptomi, piemēram, nātrene vai elpošana rodas grūtības, jums jākonsultējas ar savu ārstu - ideālā gadījumā - alerģistu. Viņš vai viņa konsultēs par siena drudža ārstēšanas metodēm, var veikt alerģijas tests, un, ja nepieciešams, izraksta spēcīgākas iedarbības pretalerģiskus un pretiekaisuma līdzekļus tabletes, deguna aerosoli, vai acu pilieni - piemēram, ar kortizons. Ārsts ar jums apspriedīs, kuras ārstēšanas iespējas jums ir vislabākās. Aizlikts deguns - ko darīt? Padomi un mājas aizsardzības līdzekļi

Zāles, kas atvieglo simptomus

Šādi medikamenti var mazināt siena drudža simptomus:

Kausatīvā terapija - hiposensitizācija.

Tikai terapija ka mēģinājumi pilnībā novērst alerģiju ir hiposensitizācija (tā sauktā “vakcinācija pret alerģiju” vai specifiska imūnterapija). Šajā procesā skartajai personai injicē alergēnu (ti, konkrēto simptomu izraisītāju) lēnām palielinot devas parasti trīs gadu laikā, lai padarītu viņu nejutīgu pret alergēnu. The imūnā sistēma tad parasti reaģē ar izmaiņām, lai alergēni, kas iepriekš izraisīja patogēnu aizsardzības reakciju, atkal tiktu pieļauti. Līdz 90 procentiem gadījumu šī ārstēšana ir veiksmīga. Alternatīva injekcijas (zemādas imūnterapija) ir sublingvālā imunoterapija, kurā alergēnus katru dienu lieto iekšķīgi, tablešu vai pilienu veidā.

10 padomi pret siena drudzi

Šie padomi atvieglos jūsu kā ziedputekšņu alerģijas slimnieka dzīvi, ja vien iespējams, izvairoties no izraisītājiem:

  1. “Jūsu” ziedputekšņu sezonā līdz minimumam samaziniet uzturēšanos ārā un izvairieties no atklātām vietām (mežā lidojiet mazāk ziedputekšņu).
  2. Ventilējiet tikai īsi, vēlams naktī vai lietus laikā vai pēc tā; ja tā bija īsta duša, pagaidiet pusstundu. No rīta ziedputekšņi Blīvums ir visaugstākais.
  3. Turiet logus aizvērtus mājā un automašīnā; iespējams, uzstādiet istabas gaisa filtrus un automašīnu ziedputekšņu filtrus.
  4. Braucot, izslēdziet ventilācija un aizveriet logus.
  5. Nomazgājiet savu mati katru dienu vakarā, lai novērstu ziedputekšņu iekļūšanu degunā un acīs naktī.
  6. Nepārģērbieties un nepārģērbieties guļamistabā; bieži mitri noslaukiet guļamistabas un regulāri veiciet putekļsūcēju (vēlams, izmantojiet putekļu sūcēju ar mikrofiltru).
  7. Piemēroti kūrorti ir augstie kalni vai jūra.
  8. Antialerģisks deguna aerosoli, acu pilieni vai tabletes atvieglo simptomus un palīdz labi pārvarēt siena drudža sezonu.
  9. Izmantojot pietiekamu mikroelementa piegādi cinks, siena drudža simptomus daudzos gadījumos var mazināt.
  10. Ziedputekšņu kalendāri no aptiekas un ziedputekšņu prognozes pa tālruni vai internetā norāda, kad lido ziedputekšņi.

Arī vietnē gesundheit.de jūs varat uzzināt par bioloģisko laika apstākļu ikdienas atjauninājumiem par ziedputekšņu skaitu.

Diēta pret siena drudzi

Turklāt jums jācenšas mazināt simptomus, izmantojot pareizu uzturu:

  • Ēdiet daudz svaigu augļu ar vitamīns C, kas saista nieze-izraisot neiromeditors histamīna.
  • Banāni, saulespuķu sēklas un linu sēklas samazināt histamīna ražošanu.
  • Pret iekaisuma reakciju palīdz ribu, ko jūs varat pagatavot 3 reizes dienā kā tēju (ielejiet 1 tējkaroti ar 200 mililitriem auksts ūdens, ievilkties 30 minūtes un izkāš).
  • Tiek teikts, ka antialerģiska iedarbība ir ciedru eļļa - sajauciet 1 pilienu ar nedaudz cukurs 1 reizi dienā un ļaujiet tai lēnām izšķīst mute.
  • Aptiekā jūs varat saņemt gatavus preparātus no butterbur, kas ir arī alerģisku reakciju mazināšana.

Par nopietnu diskomfortu deguna zonā palīdziet regulāri deguna apūdeņošana ar fizioloģisko šķīdumu (piemēram, ar tā saukto deguna dušu), kas attīra gļotādu no ziedputekšņiem. Jūs varat saglabāt deguna iekšējās sienas gļotādu elastīgu olīveļļa. Iespējams, ka biežas infekcijas ir ietekmējošs faktors alerģiju attīstībā. Ja šis pieņēmums izrādās pareizs, jo īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ziedputekšņiem, jācenšas izvairīties no saaukstēšanās un citām elpceļu infekcijām. Tas ietver labu programmas apmācību imūnā sistēma, piemēram, izmantojot sportu, regulāri lietojot Kneipp un līdzsvarojot uzturs.

Siena drudža cēloņi

Kaut arī nosliece uz siena drudzi ir ģenētiska un tāpēc var būt iedzimta, siena drudzis nav iedzimts. Imūnsistēmas pārmērīga reakcija attīstās tikai atkārtotā saskarsmē ar alergēniem. Starp citu, daudz brāļu un māsu samazina risku saslimt ar siena drudzi. Pēc ekspertu domām, tas notiek tāpēc, ka pārpildītā bērnu istabā lietas parasti nav tik higiēniskas. Pastāvīga apmaiņa ar baktērijas un alergēni trenē bērna imūnsistēmu. Un otrādi - pārāk liela higiēna veicina alerģiju rašanos. Turklāt siena drudzi var veicināt, ja bērni netiek baroti ar krūti vai netiek pietiekami baroti.